寶寶上火怎么辦 5招快速為寶寶降火

眾所周知寶寶是一個(gè)特殊的人群，由于他們的抵抗力及身體各方面的素質(zhì)都比較的低，所以他們需要我們細(xì)心的呵護(hù)及照顧。而寶寶上火又是常見(jiàn)的問(wèn)題之一，那么你知道寶寶上火該怎么辦嗎？六個(gè)月寶寶上火怎么辦？寶寶吃奶粉上火又該怎么辦呢？

目錄

1、了解寶寶上火 2、寶寶上火怎么辦

3、寶寶上火治療方法 4、寶寶上火吃什么好

5、寶寶上火吃什么水果 6、寶寶吃奶粉上火怎么辦

7、剛滿(mǎn)月的寶寶上火怎么辦 8、六個(gè)月寶寶上火怎么辦

9、九個(gè)月寶寶上火怎么辦 10、寶寶上火護(hù)理誤區(qū)

了解寶寶上火

寶寶體質(zhì)與成人不同，上火和消化不好引起的排便困難很重要。吃奶粉的寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整為不含棕櫚油的部分水解蛋白配方如雅培的易消化配方親護(hù)。預(yù)防和改善寶寶上火，也可以從飲食入手，合理的膳食和生活很有必要。

上火原因

內(nèi)因

中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，引起“上火”。

外因

飲食因素：過(guò)多的肉類(lèi)，過(guò)濃的牛奶、過(guò)甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來(lái)源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。

環(huán)境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火。

癥狀危害

口角炎

俗稱(chēng)“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，假如伴有細(xì)菌或真菌感染時(shí)更易出現(xiàn)嘴角干裂、糜爛，疼痛。

鵝口瘡

又稱(chēng)“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見(jiàn)的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見(jiàn)到大小不等的皰疹，四周有紅暈，破潰后形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋;不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點(diǎn)的寶寶會(huì)說(shuō)口腔疼痛;有的患兒伴有發(fā)燒、精神萎靡等癥狀，寶寶上火應(yīng)該以清淡類(lèi)的食物為主，奶粉則以清淡口味的最佳，對(duì)寶寶味蕾發(fā)育很有幫助。

上呼吸道感染

寶寶上火是引發(fā)上感的導(dǎo)火索，這是因?yàn)檠屎聿扛稍?，反抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就?huì)發(fā)生上感，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，拒絕吃奶等。

鼻出血

春天，尤其是早春二月，氣候比較干燥、嚴(yán)寒，寶寶上火后引起鼻黏膜干燥，導(dǎo)致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

急性喉炎

由于寶寶喉腔狹小，聲門(mén)下軟骨柔軟疏松，黏膜內(nèi)血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現(xiàn)炎癥時(shí)易發(fā)生喉頭痙攣性水腫，進(jìn)而導(dǎo)致喉梗阻，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動(dòng)，聲音嘶啞，咳嗽時(shí)發(fā)出“空空”的聲音，面色蒼白，口唇青紫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)三凹征(即呼吸時(shí)，在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現(xiàn)凹陷)，甚至昏迷。如不及時(shí)搶救，會(huì)因窒息而死。

急性中耳炎

與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎癥時(shí)，鼻咽部的細(xì)菌或病毒輕易通過(guò)咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發(fā)熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等癥狀。周歲以?xún)?nèi)的寶寶會(huì)哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會(huì)指著耳朵說(shuō)痛。

百日咳

寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。初期出現(xiàn)低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀;7～10天后轉(zhuǎn)入痙咳期，表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，發(fā)作日益加劇，每次陣咳可達(dá)數(shù)分鐘之久，咳后伴一次雞鳴樣長(zhǎng)吸氣，若治療不善，此期可長(zhǎng)達(dá)2～6周;恢復(fù)期陣咳漸減到停止，約有2周或更長(zhǎng)。有的病程可達(dá)2～3個(gè)月，故有“百日咳”之稱(chēng)。

大便干

癥狀：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過(guò)推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

危害：患上便秘的寶寶由于排便時(shí)感到疼痛，因此常常會(huì)盡可能拖延排便時(shí)間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒(méi)有及時(shí)通過(guò)大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會(huì)降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長(zhǎng)期排便不暢，會(huì)引起以后心理上對(duì)排便的抗拒，長(zhǎng)久形成沒(méi)有排便的習(xí)慣，將來(lái)習(xí)慣性便秘。

小便黃

癥狀：觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時(shí)的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。

危害：由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長(zhǎng)期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動(dòng)和身體發(fā)育必然受到影響。

口舌生瘡

癥狀：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺(jué)，未會(huì)說(shuō)話(huà)的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

危害：口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱(chēng)"爛嘴角"的問(wèn)題。

睡不香

癥狀：寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙等等情況，寶寶若無(wú)其它病癥、身體不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。

危害：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動(dòng)、情緒波動(dòng)等狀況，這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差，進(jìn)一步加重上火問(wèn)題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。

眼屎增多

癥狀：有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

危害：眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱(chēng)針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見(jiàn)的眼病。中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過(guò)食辛辣，脾胃蘊(yùn)積熱毒，熱毒上攻而致病。

有口氣

癥狀：口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的?wèn)題，該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。

危害：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn)，而胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題，形成上火的惡性循環(huán)。

寶寶上火怎么辦

寶寶是極其容易生病的，上火就是其中的一種，而點(diǎn)那個(gè)寶寶上火的時(shí)候是非常的不舒服的，寶寶則會(huì)哭鬧不止，那么寶寶上火的時(shí)候該哦怎么辦呢？下面小編就為大家介紹5招幫助寶寶快速降火吧！

1、選擇母乳喂養(yǎng)

寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類(lèi)多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、注意日常飲食

飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃水果，適當(dāng)吃一下火的食品。媽媽平時(shí)對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類(lèi)、巧克力以及油炸類(lèi)等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類(lèi)的，比如說(shuō)綠豆湯。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來(lái)吸引孩子吃。

3、培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣

補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水可以加一些白糖或者是果汁類(lèi)的東西。

4、合理的起居作息

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，會(huì)引起上火。

5、持愉快的心情

注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓寶寶過(guò)度疲勞。

嬰兒的腸胃非常嬌嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃腸不適和消化問(wèn)題。在選擇配方奶粉的時(shí)候，添加β-植物油(超優(yōu)質(zhì)親和結(jié)構(gòu)脂)的均衡配方奶粉，接近母乳結(jié)構(gòu)，促進(jìn)鈣和能量吸收，親和寶寶身體。減少鈣皂，不上火、不便秘，肚肚更舒服。另外，給寶寶合理的添加益生菌補(bǔ)充劑，可以調(diào)節(jié)寶寶的腸胃，幫助消化。

寶寶上火的種類(lèi)

“上火”也有不同種類(lèi)，只有了解“上火”類(lèi)型才可對(duì)癥下藥。

首先“上火”有外來(lái)之火和內(nèi)生之火之分。

感冒時(shí)的發(fā)熱，嗓子痛都屬外生之火。而內(nèi)生之火在中醫(yī)上主要分為幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。

心火：分虛實(shí)兩種。虛火表現(xiàn)為心煩、口干、盜汗、低熱等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短黃、心煩易怒等。

肺火：主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、干咳無(wú)痰、咽疼音啞等。

胃火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少;實(shí)火表現(xiàn)為口干、上腹不適、大便干硬。

肝火：表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。

腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等癥狀。

再?gòu)募?xì)了劃分，這“火”還可分實(shí)火和虛火。

實(shí)火：主要以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁，頭痛，高熱，目赤，腹脹痛，小便黃，大便秘結(jié)，舌紅苔黃干鼻出血等。

而虛火可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

陰虛：火旺多表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、形體消瘦、口燥咽干、舌紅無(wú)苔。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。

氣虛：火旺者表現(xiàn)全身燥熱、畏寒怕風(fēng)、身倦無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣甘溫除熱為原則。

寶寶上火治療方法

調(diào)理方法

1、母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類(lèi)多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、日常飲食

平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類(lèi)、巧克力以及油炸類(lèi)等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。同時(shí)呢，還可以做一些去火湯之類(lèi)的，比如說(shuō)綠豆湯，這是我們最為常見(jiàn)的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來(lái)上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽瘢蛘呤秋嬍忱щy，這樣一來(lái)在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營(yíng)養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來(lái)吸引孩子吃。

3、起居作息

要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以加一些白糖或者是果汁類(lèi)的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞。

如何選擇奶粉

有時(shí)候?qū)殞毢茈y消化一整串長(zhǎng)長(zhǎng)的牛奶蛋白，或者會(huì)對(duì)牛奶蛋白敏感，使胃部起反應(yīng)，仿佛視牛奶蛋白為仇人一樣，導(dǎo)致出現(xiàn)上火、便秘等消化不適的癥狀。

部分水解蛋白配方對(duì)牛奶蛋白進(jìn)行適度水解，利用酶切使之成為小肽段，蛋白質(zhì)分子含量約為普通配方的1/10，細(xì)化的蛋白質(zhì)改善了蛋白質(zhì)的分解和吸收，同時(shí)細(xì)化了糞塊，從而改善寶寶上火、便秘癥狀。

注意日常飲食

平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類(lèi)、巧克力以及油炸類(lèi)等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。

給寶寶喝些白開(kāi)水，如果不愿意喝白水，也可以喝點(diǎn)果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白開(kāi)水的配比，通常是1：1，不過(guò)有些寶寶喝過(guò)果汁水之后就不愛(ài)喝白開(kāi)水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7，也可以給寶寶喝點(diǎn)清火寶和金銀花露，但不要長(zhǎng)期服用。

也可以給寶寶喝金銀花沖劑;金銀花食用歷史悠久，自古被譽(yù)為清熱解毒降火的良方。對(duì)于寶寶而言，在選購(gòu)上務(wù)必要選擇兒童專(zhuān)用金銀花沖劑。

盲目判斷影響生長(zhǎng)發(fā)育

當(dāng)寶寶連續(xù)出現(xiàn)大便干燥的癥狀時(shí)，很多媽媽認(rèn)為這是上火的表現(xiàn)。為緩解上火癥狀，會(huì)盲目給寶寶喝大量水，或者減少奶粉配比。殊不知，這些方法使用不當(dāng)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入，長(zhǎng)此以往可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

吃配方奶的寶寶，出現(xiàn)大便干燥其實(shí)多數(shù)是配方奶消化不好引起的。普通奶粉中蛋白質(zhì)的成分主要是大分子牛奶蛋白，消化不好可能引起大便干燥。另外，配方奶粉中的棕櫚油會(huì)在腸道中與鈣結(jié)合形成鈣皂，也會(huì)讓大便結(jié)塊變硬。因此，改善奶粉寶寶大便干燥更科學(xué)和行之有效的方式是將奶粉更換為以雅培親護(hù)為代表的易消化配方，更容易消化的小分子水解乳清蛋白加上不添加棕櫚油，真正易消化不上火。

寶寶上火吃什么好

寶寶上火時(shí)，一般建議不要急著給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進(jìn)行改善。從食療保健角度來(lái)看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。

1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋(píng)果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

2、盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過(guò)于油膩性的食物。

3、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、為寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調(diào)。雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng)，但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調(diào)中，多使用清燉、清蒸等秘方。

5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混濁。

6、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

7、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃、消食化積的食物。

適合寶寶吃的8種下火蔬菜

1、茄子：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。

2、白菜：白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

3、芹菜：芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

4、萵筍：萵筍性微寒，質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。

5、茭白：茭白性寒涼，適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

6、蓮藕：蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

7、苦瓜：苦瓜性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

8、百合：百合性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

寶寶上火吃什么水果

寶寶上火的想想想必是很多的，而這對(duì)于寶寶的危害也是比較大的，而在日常的生活中寶寶可以通過(guò)吃一些水果來(lái)降火，下面就跟隨小編一起來(lái)看看都有哪些適合寶寶降火的水果吧！

1、梨

中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜。

2、荸薺

其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

3、楊桃

性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

4、草莓

草莓是春季應(yīng)季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

5、柚子

柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

6、葡

葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤(rùn)筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。

7、柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。

8、甜瓜

甜瓜又稱(chēng)甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。

寶寶吃奶粉上火怎么辦

寶寶吃奶粉上火的癥狀：寶寶上火的可以表現(xiàn)為大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長(zhǎng)疹、眼屎增多等。而除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩、適時(shí)添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。

1、挑選合適的奶粉

寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

2、每天給寶寶多喝水

每?jī)深D奶粉之間要給寶寶喂一次溫開(kāi)水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成愛(ài)喝溫開(kāi)水的習(xí)慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分。

可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點(diǎn)嬰兒專(zhuān)用的葡萄糖，效果挺不錯(cuò)的。

3、訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成正常排便習(xí)慣

寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

4、適時(shí)給寶寶添加輔食

果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個(gè)月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時(shí)可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因?yàn)楹饶谭鄱鸬纳匣鸢Y狀。

輔食粥：可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

5、中藥或按摩療法

如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問(wèn)題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

媽媽可以讓醫(yī)生開(kāi)一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會(huì)傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴(yán)重的上火癥狀，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。

寶寶喝奶粉上火的原因

現(xiàn)在的寶寶幾乎都是喝那奶粉的，但是您會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些寶寶喝奶粉會(huì)導(dǎo)致上火，有的還比較嚴(yán)重，那么寶寶喝奶粉為什么會(huì)上火呢？下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧！

1、轉(zhuǎn)奶

轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。

2、氣候

跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些，而南方會(huì)比北方高一些。

3、喂養(yǎng)不當(dāng)

便秘很大的程度是消化與吸收不良問(wèn)題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系。

4、奶粉工藝

奶粉的干、濕法不同，以及加工工藝所產(chǎn)的不同都有導(dǎo)致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指奶粉在生產(chǎn)過(guò)程中，直接采用鮮奶為主要原料(而非大包粉或者還原奶)，并將所有的原輔料、營(yíng)養(yǎng)素等還原成液體后，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最后經(jīng)過(guò)濃縮、干燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質(zhì)更新鮮，營(yíng)養(yǎng)更全面。

5、奶粉和水的比例不合理

在沖奶粉的時(shí)候要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的份額來(lái)配奶粉，切忌過(guò)濃。

6、蛋白質(zhì)含量

奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量比例不適合寶寶時(shí)，也可導(dǎo)致寶寶上火。

7、缺乏水分

寶寶自身缺乏水分是可導(dǎo)致上火。

給寶寶吃什么奶粉好

寶寶最好的口糧是母乳，因此，各個(gè)奶粉品牌都在模仿母乳成分。什么奶粉最好？接近母乳、寶寶愛(ài)吃易消化、奶源好。

奶粉的原料是動(dòng)物的奶液，而奶源，則關(guān)系到奶液的品質(zhì)。目前，世界公認(rèn)的全球最佳奶源地是新西蘭、澳洲和荷蘭，特別是荷蘭和新西蘭，更是奶源中的翹楚，世界知名品牌的奶源74%產(chǎn)自荷蘭和新西蘭。不過(guò)爸媽也不需要太糾結(jié)，其實(shí)奶粉只要營(yíng)養(yǎng)合格，能讓寶寶適應(yīng)的就是好奶粉。現(xiàn)在很多爸媽盲目選擇進(jìn)口奶粉或者羊奶粉，并不見(jiàn)得就一定對(duì)寶寶好。在選擇奶粉之前，爸媽們可以先問(wèn)問(wèn)自己以下問(wèn)題。

1、關(guān)注廣告還是實(shí)力

廣告不等于實(shí)力，但很多家長(zhǎng)在看到廣告時(shí)還是容易被牽著鼻子走。在奶粉廣告的猛烈攻勢(shì)之下，家長(zhǎng)們要保持清醒，從奶粉生產(chǎn)者的專(zhuān)業(yè)性、信譽(yù)和實(shí)力方面去考慮。

2、關(guān)注品牌還是產(chǎn)地

不少寶寶吃進(jìn)口品牌奶粉的父母都知道，這些品牌有多種在不同地區(qū)銷(xiāo)售的版本。不過(guò)父母需要注意，產(chǎn)地不同，原料、工藝和生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的差異很大。

3、寶寶喜歡吃這種奶粉嗎

寶寶是奶粉的最終使用者，奶粉好不好由寶寶說(shuō)了算。若是寶寶不愿意吃這種奶粉，或者吃了之后有不良反應(yīng)，這就說(shuō)明寶寶不適合這款奶粉。

什么奶粉不上火、不便秘

為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火、不便秘，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。

如何預(yù)防寶寶吃奶粉上火

1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動(dòng)，促發(fā)排便。還應(yīng)該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時(shí)加些香油潤(rùn)便。

3、每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點(diǎn)水，不過(guò)別喂太多，會(huì)影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

4、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便1-2次。

剛滿(mǎn)月的寶寶上火怎么辦

為什么說(shuō)世界上最偉大的人是母親，生了孩子做了媽媽的女性最了解里面的心情。懷胎十月不容易，生孩也不容易，寶寶出世了仍然要面對(duì)很多問(wèn)題并需要解決很多問(wèn)題。寶寶健健康康的成長(zhǎng)，媽媽也會(huì)跟著快快樂(lè)樂(lè)的生活，但是要是寶寶生病了，對(duì)于媽媽來(lái)講那是最痛苦的事情。很多寶寶剛滿(mǎn)月是愛(ài)上火，寶媽們經(jīng)常詢(xún)問(wèn)這樣的問(wèn)題，剛滿(mǎn)月的寶寶上火怎么辦？

剛滿(mǎn)月的寶寶上火怎么辦？首先我們要知道為什么寶寶會(huì)上火這個(gè)問(wèn)題。了解了問(wèn)題的根源我們才能“對(duì)癥下藥”。喝奶粉的寶寶比母乳的寶寶愛(ài)上火，吃母乳的寶寶也上火的話(huà)，可能問(wèn)題發(fā)生在媽媽的飲食上面。下面，我們講解一下解決辦法。

給寶寶喝母乳的媽媽?zhuān)约旱娘嬍骋⒁?，清淡為主，要是媽媽自己也在上火，不建議這個(gè)時(shí)候喂母乳。要是喝奶粉，這在奶粉喂養(yǎng)兒身上很易發(fā)生。治根還需內(nèi)科調(diào)理，可服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的有益菌，最重要的是平時(shí)的飲食條理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的粗糧，當(dāng)然這些都要寶寶足夠月數(shù)，現(xiàn)在剛滿(mǎn)月有些不適用。我家寶寶就是混合喂養(yǎng)的，喝的是雙親之選的奶粉，益生元含量高，可以改善腸道環(huán)境，而且是母乳配方，可以試試。寶寶還小是不能直接吃菜，媽媽可以將新鮮的芹菜洗凈、切成小段，加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，芹菜汁對(duì)上火有效。

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中總會(huì)有這樣那樣的毛病，各位寶媽不用擔(dān)驚受怕，小樹(shù)苗是要經(jīng)受風(fēng)吹雨打才能夠茁壯成長(zhǎng)。只要寶媽們平時(shí)多留意孩子的身體健康問(wèn)題，別延誤就好。每個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世上都是媽媽的天使，帶來(lái)更多的歡聲笑語(yǔ)。在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中遇到的問(wèn)題，其實(shí)媽媽們也因此在成長(zhǎng)。

寶寶三個(gè)月了上火怎么辦

寶寶由于身體體質(zhì)比較脆弱，所以在生活中是比較容易受到一些疾病的傷害，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于寶寶常見(jiàn)的疾病有一定的治療方法。如果三個(gè)月的寶寶出現(xiàn)上火的情況，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要采用一些降火的方法來(lái)治療它，比如我們可以讓寶寶多喝水，降低奶粉的濃度等。

三個(gè)月的寶寶上火這種情況是很危險(xiǎn)的，因?yàn)閷殞毜纳眢w體質(zhì)是很差的，所以我們治療好上火這種情況會(huì)導(dǎo)致寶寶的發(fā)育受到影響，希望媽媽們?cè)谏钪袘?yīng)該要采用一些清火寶或者金銀花水等來(lái)治療它。

秋季是干燥的季節(jié)，小兒脾胃功能尚不健全，而生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，再加飲食不科學(xué)合理，寶寶很容易上火。臉上長(zhǎng)紅點(diǎn)及眼屎增多;胃口不好，不愛(ài)吃飯;口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味;大便干燥，小便小且黃赤等都是寶寶上火的表現(xiàn)。

一定要給寶寶多喝水，合理營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，易上火的食物不要吃，請(qǐng)問(wèn)你們的孩子是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的可能是母親在飲食方面太辛辣改清淡點(diǎn)，如奶粉喂養(yǎng)的話(huà)可能是該奶粉不適應(yīng)孩子的腸胃。

寶寶上火可以給他喝每伴嬰兒清火寶，我的寶寶一直用效果很好，再就是給寶寶多喝水，我的寶寶也不愛(ài)喝白開(kāi)水，我在水里面加了每伴以后，寶寶很愛(ài)喝。在沖奶粉時(shí)加每伴清火寶或好時(shí)光清火的效果也不錯(cuò).我的寶寶更喜歡后者的味道。

根據(jù)文章對(duì)于寶寶上火這種疾病治療方法的介紹，相信你們現(xiàn)在應(yīng)該都知道寶寶上火如何去治療它了。寶寶在生活出現(xiàn)上火的情況是比較嚴(yán)重的，希望你們?cè)谏钪锌梢圆捎梦恼陆榻B的清熱方法去治療上火的情況，對(duì)于減輕寶寶的痛苦是有幫助的。

六個(gè)月寶寶上火怎么辦

上火問(wèn)題其實(shí)在生活當(dāng)中是最經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題，它并不是什么大的疾病，但是也容易給我們的健康帶來(lái)影響，不管是大人還是小孩其實(shí)都可能會(huì)出現(xiàn)上火，如果大人出現(xiàn)上火的時(shí)候可以吃一些藥物，喝一些涼茶，但是對(duì)于寶寶來(lái)講這個(gè)問(wèn)題就需要重視了，下面我們?nèi)チ私庖幌铝鶄€(gè)月寶寶上火應(yīng)該怎么樣去緩解。

寶寶上火確實(shí)會(huì)給他們的身體健康帶來(lái)不利的影響，所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們也會(huì)非常的焦急，其實(shí)想要更好的幫助寶寶解決上火的問(wèn)題，那么應(yīng)該從健康飲食方法去調(diào)理這樣的方法，才是不會(huì)給他們帶來(lái)副作用或者其他影響的。

煮點(diǎn)綠豆粥做為寶寶的輔食(上午下午各吃100毫升，只喝湯別吃豆)吃4天左右就會(huì)好了。

如果上火可以多吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃、消食化積的食物，也可以服用三公仔小兒七星茶這類(lèi)藥物，配方中的薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等，藥性溫和不寒涼，與食療一樣適合小兒體質(zhì)，但比食療的效果更佳。

還有就是平時(shí)注意給寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)，提高寶寶的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，還可以試試給寶寶喝牛初乳，比試試看生命陽(yáng)光牛初乳，它可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高智商。

相信通過(guò)上面了解了寶寶上火問(wèn)題的食療介紹之后，大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧？因?yàn)閷殞毜纳眢w還處在一個(gè)發(fā)育的狀況，所以身體的一些機(jī)能不夠完善，因此絕對(duì)不能夠盲目的運(yùn)用一些藥物去講話(huà)。

寶寶上火便秘怎么辦

每位媽媽都最為關(guān)心的是寶寶的身體健康狀況。但是，由于寶寶的免疫力低下，所以很多不適癥狀就會(huì)輕易纏上寶寶，比如最常見(jiàn)的上火便秘等，這讓媽媽們非常地?fù)?dān)憂(yōu)！那么，寶寶上火便秘怎么辦？要想幫助寶寶解決這個(gè)問(wèn)題，建議不妨先去了解導(dǎo)致寶寶上火便秘的原因。

寶寶上火便秘這是媽媽們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，這該怎么辦好呢？醫(yī)生提示，寶寶上火便秘不能單純的依賴(lài)藥物治療，這從中還需要做好日常的護(hù)理工作，幫助寶寶早日遠(yuǎn)離上火便秘的不適癥狀。

首先，要讓寶寶定時(shí)排便，訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開(kāi)始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

其次，保證寶寶每日活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

如果寶寶經(jīng)常上火便秘的話(huà)，一定要及早引起重視，并采取有效的治療方式對(duì)其進(jìn)行治療，否則很容易傷害到寶寶的身體健康。那么，寶寶上火便秘怎么辦？建議能不吃藥盡量不要吃藥，日常應(yīng)該注重寶寶的飲食規(guī)律、排便習(xí)慣等。

九個(gè)月寶寶上火怎么辦

九個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到體重接近二十斤，身長(zhǎng)有六十到七十多厘米了，這個(gè)時(shí)候的寶寶有的已經(jīng)會(huì)走路了，發(fā)育晚的寶寶也會(huì)扶著東西站起來(lái)了，寶寶的牙齒可以長(zhǎng)到兩顆到四顆，寶寶可以自主的做一些事情，比如寶寶會(huì)用手指摳一些他認(rèn)為有趣的東西，寶寶會(huì)配合大人做游戲等。

九個(gè)月的寶寶是寶寶發(fā)育的重要階段，需要很多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維系寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，可是有的寶寶就是上火，上火造成寶寶大便干燥、小便黃、眼屎多。九個(gè)月寶寶上火怎么辦是寶媽關(guān)心的問(wèn)題。

解決寶貝“上火”的幾個(gè)方法，供大家參考。

1.培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣，不挑食、不偏食。

2. 在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢。

3. 平時(shí)多注意控制孩子的零食，不購(gòu)買(mǎi)或給孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開(kāi)水。

4. 夏季來(lái)臨，給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，適當(dāng)吃一些冷飲。另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對(duì)于“上火”也很有用?；ㄥX(qián)少，也可起到“去火”的作用。

5. 有輕微“上火”現(xiàn)象，平時(shí)可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，對(duì)“上火”很有效。

經(jīng)過(guò)以上方法的訓(xùn)練，寶寶的上火狀況可以得到很大的改善，慢慢的寶寶就不會(huì)上火了。寶寶上火對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很不利，嚴(yán)重的可以造成寶寶不長(zhǎng)個(gè)子或者是大腦智力發(fā)育不好，所以寶媽要多跟寶寶接觸，做游戲。使寶寶不上火。

兩歲寶寶上火怎么辦

兩歲的寶寶上火這種情況比兩三個(gè)月的寶寶上火這種情況是好治療多了。寶寶已經(jīng)兩歲了，我們是可以在生活中采用一些冰糖燉雪梨的糖水給他們喝的，也可以采用一些藥物來(lái)治療它，所以媽媽們?cè)谏钪袘?yīng)該要采用正確的方法去治療它，才能夠及時(shí)的治療兩歲寶寶上火的情況，希望你們可以重視。

兩歲寶寶上火這種情況，你們?cè)谏钪惺强梢圆捎靡恍┙祷鸬氖澄飦?lái)治療上火的癥狀的，最重要的是你們?cè)谏钪幸嗪纫恍┧⑶易影∩钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?、卷心菜以及青菜等做成菜粥給他們吃。

最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃，或者是榨果汁和蔬菜汁給寶寶喝。蔬菜和水果中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。最簡(jiǎn)單的就是讓寶寶多喝水。還有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的就是益生元或者益生菌，可以選擇奶粉里這些含量高的，像我家喝的雙親之選，益生元含量就很高，寶寶的排便就很不錯(cuò)。

每天多喝水，吃新鮮的水果，或者吃點(diǎn)清火寶，上火就應(yīng)該喝點(diǎn)梨湯，再加點(diǎn)冰糖的好，孩子喝了就應(yīng)該好點(diǎn)的。這么大了，比較好辦啊。飲食以清淡為主，水果蔬菜多吃，也可煮些涼茶喝，也可上藥店買(mǎi)些清火產(chǎn)品。不是很?chē)?yán)重，也無(wú)所謂的啦。

可用些清開(kāi)靈等清熱解毒的中藥。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

寶寶上火護(hù)理誤區(qū)

1、拖延用藥

很多媽媽會(huì)認(rèn)為，寶寶上火很常見(jiàn)，并不要緊，身體自行調(diào)節(jié)一下，就自然會(huì)好的。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。還有一些媽媽認(rèn)為，"是藥三分毒"，對(duì)藥敬而遠(yuǎn)之，不能寶寶一上火就吃藥。

醫(yī)院的眾多數(shù)據(jù)顯示，許多寶寶就是延誤了對(duì)"上火"癥狀的治療，導(dǎo)致了病情的惡化。專(zhuān)家指出，父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力的下降，"上火"是體內(nèi)潛伏的病因，容易造成體內(nèi)炎癥，容易引發(fā)感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥，寶寶"上火"問(wèn)題不能掉以輕心，需要得到及時(shí)的治療。

2、濫用成人藥物

在生活中，上火是人們常見(jiàn)的病癥之一。不少家長(zhǎng)就認(rèn)為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者將成人吃的"去火"藥物減量，給到寶寶吃。這些方法其實(shí)都是有損寶寶健康的做法，對(duì)寶寶的身體健康影響很大。

寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會(huì)傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。

3、自抓中藥

有的媽媽會(huì)沿用老一輩的方法，自己抓些藥?kù)医o小孩喝，或者根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，去藥房抓藥煎。對(duì)此，專(zhuān)家就指出不準(zhǔn)確定量給小孩煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險(xiǎn)的。

如果藥量沒(méi)有控制好可能會(huì)引起拉肚子長(zhǎng)時(shí)間喝還可能會(huì)影響到小孩的正常發(fā)育。而且涼茶味道苦濃，小孩很難接受，強(qiáng)行喂灌容易使小孩掙扎，可能會(huì)使藥錨進(jìn)氣管從而引起咳嗽，嚴(yán)重會(huì)造成呼吸道堵塞而窒息。

上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)誤區(qū)

1：只有夏秋兩季的氣候才容易導(dǎo)致“上火”

事實(shí)上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。

春天，孩子容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

誤區(qū)2：只要注意飲食，寶寶就會(huì)“防火”于“未燃”

飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，各種細(xì)菌與病毒侵襲兒童機(jī)體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生“內(nèi)火”。

誤區(qū)3：寶寶腹瀉肯定是著涼了

大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉，第一反應(yīng)大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。

腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致，孩子身體內(nèi)熱，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致“內(nèi)火”愈旺。因此，在祛火”的時(shí)候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

誤區(qū)4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

涼開(kāi)水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過(guò)旺、肝火過(guò)旺和脾火過(guò)旺的問(wèn)題便會(huì)束手無(wú)策。

結(jié)語(yǔ)：寶寶的身體健康是非常的重要的，但是由于寶寶的身體的抵抗力比較低，所以寶寶極其容易生病，比如一些上火、拉肚子、感冒等。而本文就為大家詳細(xì)的介紹了寶寶上火的各種的解決方法，各位媽媽們不妨試試吧！