寶寶長牙 嬰兒長牙怎么護(hù)理
每個寶寶的健康成長都是家長們都關(guān)心的事情，寶寶長牙是家長們都非常在意的事情，寶寶幾個月長牙呢？寶寶長牙的癥狀有哪些呢，很多的家長們都不知道該怎么照顧長牙的寶寶！下面就來看看小編搜集的這些照顧寶寶長牙的常識，要牢記哦！
目錄
1、寶寶長牙期需注意 2、正確添加輔食輔助寶寶長牙
3、寶寶長牙期輔食食譜 4、寶寶長牙是有順序的嗎
5、如何緩解寶寶長牙期的痛苦 6、寶寶長牙家長該如何守護(hù)
7、寶寶長牙的誤區(qū) 8、寶寶長好牙的方法
寶寶長牙期需注意
嬰兒在出生后6個月左右即開始生出第一顆牙齒，這時長出的牙齒叫乳牙，一共20個，先后持續(xù)到2歲或2歲半時全部出齊整套牙齒。出牙是一種生理過程，一般無需小題大做，但有些情況，媽媽應(yīng)有所了解和注意，以免心中無數(shù)，大驚小怪或疏忽大意。那么，在寶寶長牙的時候，究竟有哪些事情需要特別注意呢？
寶寶長牙期要注意這5個要點
讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助;涼涼的出牙環(huán)也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。
嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩(wěn)、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使小兒哭鬧不休。這時媽媽應(yīng)該更細(xì)心，更體貼地照顧自己的孩子。多抱抱小兒，以母乳喂養(yǎng)，多哄哄、說些"乖乖"的話兒給小兒聽聽，給予更多的安慰。
咬自己的手，咬媽媽的乳頭，可以說，只要看見什么東西，就拿來放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。此時，要避免讓小孩咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔凈的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。
出牙前2個月左右，大多數(shù)寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內(nèi)抓撓。爸爸媽媽如果仔細(xì)查看寶寶的口腔，就可以看到局部牙齦發(fā)白或稍有充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。流口水時，應(yīng)給小兒戴上"頸圍"，保護(hù)頸部，用柔軟的、吸濕性強的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發(fā)紅、皺裂。
正確添加輔食輔助寶寶長牙
正確添加輔食可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營養(yǎng)，同時還可鍛煉孩子咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，加快牙齒的發(fā)育。添加輔食要按照由軟到硬、由細(xì)到粗的順序。
4-6個月的寶寶，輔食應(yīng)以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吞咽、舌頭前后移動的能力。食物從稀糊狀過渡到稠糊狀。如米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。
7-9個月時，可為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上腭碾碎食物的能力。如菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。
寶寶10-12個月時，可選擇一些能用牙床磨碎的食物，讓孩子練習(xí)舌頭左右活動，能用牙床咀嚼食物的能力。如饅頭片、面包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。
提示一：補鈣可以使牙齒發(fā)育良好，寶寶應(yīng)該增強體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時適量補充營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以促進(jìn)牙齒鈣化。
提示二：寶寶出牙時間一般在4-10個月。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養(yǎng)良好、身體好、體重較重的寶寶比營養(yǎng)差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早;寒冷地區(qū)的寶寶比溫?zé)岬貐^(qū)的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙，那就要帶他到醫(yī)院檢查了。
寶寶乳牙剛長出的常見護(hù)理
寶寶乳牙剛長出就發(fā)燒，別擔(dān)心只要會護(hù)理舉行。很多寶寶都會在長牙的時候出現(xiàn)低燒的情況，一般都是低燒，這種情況下其實無需退燒的，適當(dāng)給寶寶多喝點水和適量的運動就行了，因為長牙期間可能會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎所以才會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。
進(jìn)食后需溫水清潔口腔
家住番禺洛溪新城的戴女士一直忙于事業(yè)，今年5月份以38歲高齡產(chǎn)下一子。中年得子的她辭掉工作，全心全意在家照顧寶貝兒子。當(dāng)小寶寶嘴里冒出第一顆牙齒時，戴女士心里有說不出的高興。然而，小寶寶接踵而來的不適卻讓她手足無措：流口水、還發(fā)燒，寶寶不停地哭鬧。戴女士只好抱著兒子到武警番禺醫(yī)院兒科求醫(yī)。醫(yī)生告知這是寶寶的長牙期的正常反應(yīng)，戴女士還是不相信，堅持要給兒子進(jìn)行全面檢查，稱是怕自己高齡鏟子，寶寶身體會有什么差錯。直到看到寶寶體檢結(jié)果，戴女士才松了一口氣。
據(jù)武警番禺醫(yī)院兒科羅有同主任介紹，在日常生活中，像戴女士這樣“緊張”的媽媽十分普遍。尤其是寶寶在長牙期出現(xiàn)的不適反應(yīng)，更讓這些媽媽“抓狂”。一般寶寶從4-6月開始長乳牙，通常下門牙會最先長出，從第1對乳牙萌出之后，大約每4個月左右，萌出1對牙齒，到2歲半就可以長齊20 個乳牙。有些寶寶會出現(xiàn)煩躁不安、胃口不好、睡眠不安、流口水、發(fā)燒、牙齦腫痛等現(xiàn)象。家長只要把握寶寶長牙期會發(fā)生的伴隨癥狀，準(zhǔn)確地采取預(yù)防措施，大可輕輕松松、開開心心地看著寶寶一點一滴的成長。
首先，警惕寶寶乳牙萌生過早或過晚。寶寶在一出生或出生后不久就萌出了乳牙，這種乳牙通常沒有牙根，極易脫落。如果落入氣管，極易造成寶寶窒息，危及生命。因此，當(dāng)寶寶乳牙萌出過早時，媽媽一定帶寶寶及早去專業(yè)醫(yī)院請醫(yī)生幫忙處置。但如果到了1周歲，寶寶還沒有長出乳牙，可能由牙齦肥厚或者佝僂病等疾病引起的，媽媽應(yīng)該盡快帶寶寶到醫(yī)院做個口腔全面的檢查。
其次，寶寶長牙期間家長應(yīng)給其做好口腔清潔工作。牙齒雖然沒有完全萌出，但口腔的清潔狀況直接影響這寶寶牙齒的健康。寶寶每次進(jìn)食后均要喂給他白開水以清潔口腔與牙齦粘膜，或用干凈、柔軟的紗布輕擦寶寶牙齦，千萬別誤以為吸吮母乳或牛奶這樣的流質(zhì)無需清潔。盡早讓寶寶脫離奶嘴，或者不要其一邊含著奶嘴喝奶，一邊入睡，這會引起蛀牙，即人們常說的“奶瓶齲”。寶寶前面的牙齒完全萌出后，可用嬰兒牙刷為其刷牙，避免或減少罹患口腔疾病的機(jī)會。
接著，寶寶快長牙時牙肉癢，抓到什么都要放進(jìn)口里咬。大人需要多加看護(hù)，以免其亂咬硬物損傷牙齦。其周圍放置的東西不要小于乒乓球大小，防止其吞咽時卡住或吞入肚中。孩子經(jīng)常玩耍、吮吸的安撫奶嘴、牙膠等玩具物品要保持清潔，以免不衛(wèi)生引起腸道疾病。家長還要反復(fù)教導(dǎo)寶寶不能把危險的東西放進(jìn)嘴巴，日子久了，他就能分辨出哪些東西是不能放入口中的了。家長還可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進(jìn)牙齒萌出。
煩躁時試試讓寶寶喝點酸奶
針對寶寶長牙期間可能出現(xiàn)的不適癥狀，羅有同主任提醒廣大家長千萬別慌亂，判斷癥狀是否在自己能夠處理的范圍之內(nèi)，并采取相對措施各個擊破即可。如果寶寶不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即送其到醫(yī)院就醫(yī)。
發(fā)燒：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱。只要體溫不超過38.5°C，且精神活躍、食欲旺盛，寶寶哭鬧不厲害，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5°C，并伴有煩躁不安、哭鬧異常、拒絕進(jìn)食、腹瀉等現(xiàn)象，則應(yīng)及時就診，請醫(yī)生檢查看是否合并其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會伴有腹瀉，當(dāng)寶寶大便次數(shù)明顯增多時，應(yīng)暫時停止其他輔食，以粥或煮爛的面條等易消化食物喂養(yǎng)寶寶，并注意餐具的消毒;若大便次數(shù)每天多于10次、且大便水分較多時，應(yīng)及時就醫(yī)。
流口水：這是多為出牙期的暫時性表現(xiàn)，家長應(yīng)為寶寶戴口水巾，及時擦干流出的口 水。要隨時用質(zhì)地柔軟的手帕為寶寶擦去口水，輕輕地將口水拭干，避免損傷局部皮膚。常用溫水洗凈口水流到處，然后涂上油脂，以保護(hù)下巴和頸部的皮膚。寶寶的上衣、枕頭、被褥常常被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細(xì)菌。
煩躁不安：當(dāng)出牙前的寶寶出現(xiàn)哭鬧不止、煩躁異常、睡眠不安等癥狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬并轉(zhuǎn)移其注意力，或讓寶寶吃一些涼的東西，如酸奶之類的，寶寶可能會覺得舒服一些。
牙齦腫痛：有的寶寶在乳牙要長出時，牙齦會紅腫疼痛，尤其是第一顆牙和臼齒長出的時候。如果齒齦紅腫、流濃或周邊發(fā)熱則說明齒齦受到感染，也要及時看醫(yī)生。
寶寶長牙期輔食食譜
長牙期的寶寶除了保證每日的奶量，輔助食品所提供營養(yǎng)的比例要增加，父母應(yīng)更注重食物的多樣性，要給寶寶吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下面推薦幾款寶寶長牙期食譜。
寶寶長牙期食譜：水果蔬菜棒
原料：胡蘿卜或蘋果。
制法
1、將蔬菜如胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀。
2、將洗凈的水果切成小長條，讓寶寶拿在手上食用。
小知識：寶寶出牙的時候，牙床不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品。
適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙床的不適?？久姘部梢?。
寶寶長牙期食譜：肉末粥
原料：大米50克，豬瘦肉50克。
制法
1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒后加水燜煮5分鐘，待用。
2、鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰后轉(zhuǎn)小火熬粥。
小知識：紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質(zhì)，是寶寶補鐵的良好來源。肉末可用粉碎機(jī)制作，更加方便。煮粥時水和米的比例為8比1。
提醒：2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。
寶寶長牙期食譜：鮮蝦肉泥
原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1毫升，精鹽適量。
制法：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。
每日1--2次，每次20克--25克。
小知識：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等。
適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。
讓寶寶安然度過長牙期 媽媽有妙招
寶貝們出生半年左右就開始長乳牙了。長牙階段，孩子會出現(xiàn)流口水、牙齦發(fā)炎、哭鬧不安等癥狀，對孩子的健康成長造成影響。媽咪看到孩子不適，心里也難過，但長牙期是孩子必須經(jīng)歷的成長過程。那么，如何緩解寶貝長牙期不適呢？
長牙期流口水
孩子到了長牙期就會有流口水現(xiàn)象，每天口水像黃河決堤一樣，流得沒完沒了。遇上這些情況孩子會很不適，卻又沒有辦法，如果護(hù)理不周的話，下巴等處的皮膚還容易出現(xiàn)濕疹。媽咪們除了要注意孩子的口腔清潔，還需要及時用干凈柔軟的手帕或是紙巾幫孩子吸干口水，不能用擦的，因為擦多了會傷到孩子嬌嫩的皮膚。要勤換勤洗手帕，不要使用不干凈的手帕，手帕上附著的細(xì)菌會引起皮膚異常，不利于寶貝健康。
臉頰下巴紅點
寶貝長牙期口水流得多，就會導(dǎo)致周邊的皮膚發(fā)紅或長出紅色的斑點。遇到這種情況，說明父母沒有及時將孩子流出來的口水用手帕或是紙巾吸干，而是長時間流在了皮膚上，唾液與皮膚接觸所致。媽咪們需要在清潔之后給孩子涂護(hù)膚品，每天早晚用溫水清潔之后，涂上護(hù)膚品。一定要關(guān)注孩子的口水不要過多過頻地接觸皮膚，下巴以下可以戴個口水罩，胸部和衣服就沒有那么容易濕。
牙齦痛癢不適
長牙期內(nèi)孩子都會有不適感，也就會有牙齦痛癢，孩子們會想咬東西，有些家長會給孩子準(zhǔn)備一些磨牙玩具，一定要買正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)玩具，塑料玩具如果消毒不到位反而會加重孩子的不適感。父母也可以在做了手部清潔之后輕輕按摩孩子的牙床，能起到緩解不適，幫助牙齒萌出的的效果。
愛哭鬧脾氣差
孩子長牙期內(nèi)所導(dǎo)致的不適會令孩子吃不香睡不好，也就會容易出現(xiàn)脾氣差、煩燥不安，情緒容易激動。媽咪們需要多安撫寶貝，和孩子多說說話，給孩子按摩手腳，如果孩子一直哭鬧不安需要帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看看是不是有缺乏維生素或是鈣。家長此時要多體諒孩子，不要對著孩子生氣或是打孩子，這些都不利于孩子健康度過長牙期。給孩子講講他們喜歡聽的故事，分散孩子的不適，陪孩子一起玩游戲，讓孩子在快樂之中忘記長牙期所帶來的難受和不適。
寶寶長牙是有順序的嗎
爸爸媽媽們知道寶寶的長牙順序嗎？要知道寶寶長牙是有一定順序的哦，一般正常的寶寶平均六個月大開始長牙，下頜中切牙開始萌出，以每個月增加一顆的速度，大約一歲大(十二個月)有六顆牙。直到2歲半乳牙全部萌出，二十顆乳牙會都長全。寶寶出生后1年內(nèi)(1.5個月—11個月)所有乳牙釉質(zhì)礦化完成，出生后2年內(nèi)(6個月—24個月)所有乳牙萌出。因此出生后1年內(nèi)，如果孩子出現(xiàn)全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質(zhì)的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒發(fā)育缺陷，易患齲齒。牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。這一點非常重要，因為個體差異的存在，有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚，但只要在個體差異的范圍內(nèi)，就是正常的。
1、中切牙：下頜 6個月;上頜 7個半月
2、側(cè)切牙：下頜 7個月;上頜 9個月
3、第一乳磨牙：下頜 12個月;上頜 14個月
4、犬牙：下頜 16個月;上頜 18個月
5、第二乳磨牙：下頜 20個月;上頜
2歲有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，無需處理。寶寶乳牙的萌出遵循著這樣一個生理規(guī)律：一定時間萌出、一定順序長處、左右牙齒對稱發(fā)育。一般來講，寶寶小乳牙是在6—7個月時開始萌出。可有的寶寶會在出生后4個月就長處小乳牙，有的寶寶缺晚到出生后10個月，這都屬于正常現(xiàn)象。盡管寶寶出牙的時間有早有晚，但不應(yīng)相差得太遠(yuǎn)。
寶寶長牙順序不對有影響嗎？有按順序萌牙是一般規(guī)律，寶寶長牙順序顛倒不在少數(shù)，只要牙的質(zhì)量好是沒有關(guān)系的。寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。出牙順序紊亂是媽媽懷孕時缺鈣造成的。
要注意寶寶鈣的補充與吸收，同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)的話，也要補充為好。建議補鈣的同時，要注意營養(yǎng)，選用一些配方奶(進(jìn)口的比較好)，磷鈣同補。如果磷鈣比例失調(diào)，會造成鈣的大量流失，補都補不起來的，同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等有利于吸收。
如何緩解寶寶長牙期的痛苦
給他一些東西咬嚼。咬嚼可以減低牙床的病痛——尤其是咬嚼冰冷的東西。不管你讓他咬什么，都必須是在寶寶坐立的情況下并有大人在旁監(jiān)視。
按摩：很多寶寶會很高興大人用手指幫他們按摩牙床。
冷飲：讓寶寶喝一些冰水或冷飲，不過不能有冰塊。
冷食：喂些冰冷的食物(如冰過的蘋果醬、水蜜桃醬或優(yōu)酪乳)對寶寶的吸引力會大于室溫下的食物。減輕疼痛的藥物。當(dāng)一切都無效時，試試對乙酰氨基酚。請醫(yī)生指示服用的劑量。沒有醫(yī)師的許可千萬不要服用任何的藥劑或幫寶寶在牙床上涂藥。
多數(shù)寶寶出牙無特殊反應(yīng)，但也有少數(shù)會出現(xiàn)低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等癥狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關(guān)系到面部的美觀，更直接影響他們的生長發(fā)育。因此，做好寶寶出牙前后的家庭護(hù)理極為關(guān)鍵?？赐晟厦娴男畔⒑笫遣皇菍殞毜拈L牙順序有了一定的了解了呢，每個寶寶的長牙時間不一定完全一樣，但是都會在這個6個月左右，爸爸媽媽們不要太擔(dān)心了哦。
寶寶長牙期間的護(hù)理
1、按摩寶寶牙床
父母可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉，如此可讓寶寶覺得較舒適。
2、準(zhǔn)備冰凍、柔軟的食物
如果寶寶不愿意吃東西、沒有胃口，則可以為寶寶準(zhǔn)備一些較冰凍、柔軟的食物。
3、給予適當(dāng)“器具”
在長牙時期，一般寶寶會喜歡咬硬的東西，為防止寶寶亂抓亂咬，父母可以為他準(zhǔn)備固齒器;食用胡蘿卜、蘋果或稍有硬度的蔬菜時，父母須小心不要讓寶寶咬太多而被噎到。平時也要注意不要讓寶寶拿到硬幣、花生、小玩具等易吞入的東西，以避免寶寶將它們放入口中，不小心哽在喉嚨。
4、適時的呵護(hù)與關(guān)懷
在剛開始長牙期間，寶寶更需要父母的呵護(hù)及關(guān)懷，如此可緩和寶寶的情緒，讓寶寶感覺溫暖與舒適。
寶寶長牙家長該如何守護(hù)
牙齒對我們來說至關(guān)重要，它的保健要從寶寶長牙抓起，不僅僅要做好清潔工作，還要保護(hù)它們免受傷害，預(yù)防蛀牙。大多數(shù)寶寶在6個月大的時候就開始長牙，但每個寶寶長牙的順序都不盡相同。下面看看幾個長牙時期的應(yīng)對措施，幫助寶舒適度過長牙期。
1.安撫
如果寶寶牙痛難忍，你也可以試試用玩具分散他們的注意力，陪他們玩耍一番。寶寶可能會更加焦慮或不愿搭理你，但這樣可使他們集中注意力在玩具上，而不是牙痛。
2.牙膠
四個月大的寶寶就可以開始用牙膠涂抹牙齦。牙膠在當(dāng)?shù)厮幏烤谐鍪郏休p微麻醉的功效，可以緩解長牙帶來的疼痛。同時牙膠也含有抗菌成分，能有效阻止牙齦內(nèi)的細(xì)菌感染。使用牙膠時要注意，一定要購買專為兒童設(shè)計的牙膠，購買時可詢問醫(yī)生。
3.涼白開
無糖的冷飲也可以鎮(zhèn)定牙齦，冷開水是最佳選擇。但確保涼白開不要太冰，以免凍傷牙齦。
4.止痛藥
如果寶寶疼痛難忍或是有發(fā)燒的跡象，可以給他們服用兒童專用的止痛片。這類止痛片還有最小劑量的布洛芬，用來舒緩疼痛。當(dāng)然，止痛片也必須是無糖的，服用止痛片請務(wù)必按照醫(yī)生指示來。如有任何問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥劑師。16歲以下的兒童請勿服用阿司匹林。
5.專用橡皮環(huán)
寶寶長牙時，可以給他們咬這類橡皮環(huán)，用來緩解他們的不適，分散痛覺。特別是經(jīng)過冷卻的橡皮環(huán)，可以緩解牙齦不適。注意不可放冰箱冷凍，冷凍后的橡皮環(huán)因為過硬，可能會對寶寶的牙齦造成損傷。使用橡皮環(huán)時，應(yīng)按說明要求操作。
6.適當(dāng)?shù)木捉牢?/strong>
寶寶長牙的訊號之一就是，他開始咬手，咬玩具，咬一切他能拿到的東西。這時你需要給寶寶適當(dāng)?shù)木捉牢?，例如一小片蘋果，一小塊胡蘿卜，或者蔬菜葉。你也可以給寶寶面包條。寶寶在咀嚼時，一定要時刻觀察，以免他們被食物嗆到。選擇咀嚼物的時候，應(yīng)避免含糖量較高的食物，這些食物容易引發(fā)蛀牙。
一旦寶寶的牙齒露出尖角，你就可以開始給他們刷牙了。用寶寶專用牙刷，擠上一點寶寶專用牙膏，寶寶慢慢會適應(yīng)刷牙這個過程，長出一口漂亮的牙齒。
寶寶長牙的誤區(qū)
寶寶發(fā)燒真的跟長牙有關(guān)嗎？專家提醒，寶寶出牙引起口腔免疫力變低，確實有可能會引起低熱，一般可以自行緩解，而且很少被發(fā)現(xiàn)，但是38℃以上的發(fā)熱往往與出牙齒無關(guān)。
寶寶長牙原本是件讓人開心的事情，但是有些媽媽卻害怕寶寶出牙，“寶寶每長一次牙就發(fā)一次燒”的說法已經(jīng)廣為人知，然而發(fā)燒真的跟長牙有關(guān)嗎？寶寶長牙還有哪些需要注意的狀況呢？
誤區(qū)一：寶寶發(fā)燒跟長牙有關(guān)
網(wǎng)友朵朵媽咨詢，寶寶一歲，最近有些低燒，開始以為是天氣涼了感冒所致，后來發(fā)現(xiàn)寶寶好像出牙了，都說寶寶長牙會發(fā)燒，真的是這么回事嗎？
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒科主任醫(yī)師何麗雅主任提醒，寶寶出牙引起口腔免疫力變低，確實有可能會引起低熱，一般可以自行緩解，而且很少被發(fā)現(xiàn)，但是38℃以上的發(fā)熱往往與出牙齒無關(guān)。
也就是說，正常情況下寶寶出牙發(fā)熱最多只有38℃，如果過您的孩子體溫高于38℃就不要再怪罪于出牙了。
誤區(qū)二：吃軟的食物對牙齒好
許多父母認(rèn)為寶寶還沒出牙，就喜歡將切得細(xì)細(xì)的食物喂給寶寶，甚至在寶寶長出乳牙之后也認(rèn)為吃硬的食物會上傷牙齒，一直購買肉泥、胡蘿卜泥等泥狀食物喂養(yǎng)寶寶。其實這樣反而不利于寶寶的牙齒健康。
如果寶寶的食物過于細(xì)軟，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導(dǎo)致牙齒發(fā)育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。因此，媽媽要根據(jù)寶寶牙齒萌出情況，調(diào)整食物的粗細(xì)。
誤區(qū)三：寶寶沒長牙不需要刷牙
很多家長認(rèn)為寶寶沒長牙之前，不需要對口腔進(jìn)行護(hù)理，其實這種觀點是錯誤的。在寶寶的乳牙萌出前，家長應(yīng)每天給寶寶漱口，可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，早晚各一次，也可購買專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。
寶寶開始長乳牙后，家長應(yīng)該每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢，以保持口腔清潔，給孩子營造一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
誤區(qū)四：寶寶長馬牙是補鈣過多
有些家長發(fā)現(xiàn)，寶寶還未到長牙的月齡，卻開始冒出了白白的“牙齒”，甚至認(rèn)為這是因為孕期不改過多導(dǎo)致，其實這些牙齒屬于“馬牙”，并非真正的牙齒。
馬牙在醫(yī)學(xué)上叫做上皮珠，是由上皮細(xì)胞堆積而成的，通常在寶寶在出生后4—6周產(chǎn)生，通常在口腔內(nèi)牙床上或上腭兩旁長出，一般為粟米或米粒大小的球狀白色顆粒，看起來像剛剛萌出的牙齒，俗稱為“馬牙”或“板牙”。
新生兒出現(xiàn)“馬牙”，是因為胚胎期牙板未完全吸收造成的，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般數(shù)周后就會逐漸消失，不需要治療。
寶寶長好牙的方法
絕大部分寶寶會在4~7個月時冒出第一顆牙。長牙期間，媽媽們都會非常關(guān)心寶寶的牙齒，如何給寶寶補充營養(yǎng)，才能長出一口漂亮堅固的好牙呢？
建議一：礦物質(zhì)不可少
礦物質(zhì)是構(gòu)成牙齒的重要成分，特別是鈣和磷，寶寶若是缺乏這兩種營養(yǎng)素，小乳牙不僅長不好，堅硬度也差，很容易折斷。而適量的氟也可以增加乳牙的堅硬度，使寶寶的乳牙不易發(fā)生齲齒。富含礦物質(zhì)的食物并不少，如奶制品、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、豆類等。肉、魚、奶、谷類、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海魚、茶葉、蜂蜜等含氟較多。
除了食物補充之外，還要給寶寶食用一些嬰幼兒補鈣的產(chǎn)品。
建議二：補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)不僅能幫助肌肉、內(nèi)臟的發(fā)育，對促進(jìn)寶寶骨細(xì)胞的增生也有好處，從而使寶寶的牙齒強韌健壯。媽媽們可以給寶寶食用牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品等富含高蛋白的食物，幫助寶寶牙齒健康發(fā)育。
建議三：維生素D不能缺
寶寶牙齒發(fā)育除了需要礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的供給，同樣也離不開維生素D。若寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，鈣等礦物質(zhì)就不能得到很好的吸收。
但是，自然界中含有維生素D的食物很少，適合小兒食用的就更是少之又少了。并且，來自天然和日照獲取的維生素D含量是不足以保證寶寶長牙期所需的。因此，要給寶寶補充足量的維生素D，讓寶寶多曬太陽是一個方法，另外一個更直接有效的方法就是通過服用維生素AD制劑(魚肝油)來補充。
三個營養(yǎng)建議 助寶寶長一口健康好牙
絕大部分寶寶會在4～7個月時冒出第一顆牙。寶寶整副20顆乳牙會到3歲左右長齊。在長牙期間，媽媽們都會非常關(guān)心寶寶的牙齒，如何給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶才能長出一口漂亮堅固的好牙呢，寶寶的牙齒護(hù)理很重要。在此，育兒專家給出三條固齒妙計，助寶寶順利渡過長牙期。
建議一、讓牙齒堅固，礦物質(zhì)不可少
礦物質(zhì)是構(gòu)成牙齒的重要成分，特別是鈣和磷，寶寶若是缺乏這兩種營養(yǎng)素，小乳牙不僅長不好，堅硬度也差，很容易折斷;而適量的氟也可以增加乳牙的堅硬度，使寶寶的乳牙不易發(fā)生齲齒。因此，在寶寶出牙期間，及時給寶寶補充鈣、磷等礦物質(zhì)，可以讓寶寶的牙齒堅固健康。
富含礦物質(zhì)的食物并不少。如牛奶、奶制品、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、豆類等都是含鈣豐富食物。肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海魚、茶葉、蜂蜜等含氟較多。除了食物補充之外，還要給寶寶食用一些嬰幼兒補鈣的產(chǎn)品。
建議二、讓牙齒強健，要補蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠幫助肌肉、內(nèi)臟發(fā)育，對促進(jìn)寶寶骨細(xì)胞的增生也有好處，從而使寶寶的牙齒強韌健壯。所以寶寶要長一口好牙，在補充礦物質(zhì)的時候，媽媽們也決不能忽略給寶寶蛋白質(zhì)的供給。媽媽可以給寶寶食用牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品等富含高蛋白食物，使寶寶在享用美食的同時，可以很好的補充牙齒生長所需的蛋白質(zhì)，幫助寶寶牙齒健康發(fā)育。
建議三、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，維生素D不能缺
隨著寶寶的長大，飲食方面逐漸豐富起來，戶外活動也隨之增多。很多媽媽單方面的認(rèn)為，寶寶的營養(yǎng)通過飲食就可以得到良好的補充了，在這小編提醒，媽媽們千萬不要陷入這樣的營養(yǎng)誤區(qū)。寶寶牙齒發(fā)育除了需要礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的供給，同樣也離不開維生素D，若寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，鈣等礦物質(zhì)就不能得到很好的吸收。因此，在為寶寶補充鈣質(zhì)的同時，也要有維生素D的供給。
但是，自然界中含有維生素D的食物很少，適合小兒食用的就更是少之又少了。并且，來自天然和日照獲取的維生素D含量是不足以保證寶寶長牙期所需的。因此，要給寶寶補充足量的維生素D，讓寶寶多曬太陽是一個方法，另外一個更直接有效的方法就是通過服用維生素AD制劑(魚肝油)來補充。但是市面上的此類產(chǎn)品魚龍混雜，媽媽們一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，如伊可新維生素AD滴劑這類國藥準(zhǔn)字藥品。在補充維生素D的同時，還能增加維生素A的攝入，是媽媽們一舉兩得的選擇。
牢記寶寶長牙五大注意事項
當(dāng)寶寶出生后，媽媽們時刻在關(guān)注寶寶的發(fā)育情況。尤其是寶寶長牙的時候。當(dāng)寶寶開始長牙的時候，媽媽在高興之余，也要注意一些事項。畢竟牙齒發(fā)育不僅僅關(guān)系到牙齒的好壞，還對寶寶的臉型和生長發(fā)育有一定的影響。
1.可適當(dāng)刺激牙齦
想必很多父母都不知道，乳牙的萌發(fā)是需要適當(dāng)?shù)拇碳さ?。?dāng)寶寶臨近出牙期前，父母可以讓寶寶吃一些糊狀的食物比如土豆泥，刺激寶寶的牙齦，這樣可以促進(jìn)乳牙的萌發(fā)，還可以補充各種營養(yǎng)。
2.出牙時間因人而異
媽媽們要護(hù)理寶寶出牙，就一定要了解寶寶出牙的時間。其實寶寶在出生的時候就已經(jīng)有了乳牙牙胚，在大約6個月大的時候，乳牙才會萌發(fā)出來，從此開始就是寶寶出牙期了，一直到寶寶約2歲半時20顆乳牙就會長齊。根據(jù)這個時間，媽媽可以判斷寶寶的出牙是否正常，如果遲遲不出牙，就要帶寶寶去牙科醫(yī)院檢查一下了。
3.營養(yǎng)補充需全面
如果寶寶的乳牙遲遲沒有萌發(fā)出來，有可能是營養(yǎng)不足的原因?qū)е?。寶寶身體缺鈣、磷，就容易出牙遲緩。寶寶可以多吃富含鈣和磷的食物，比如乳制品、海帶、黑木耳、魚類等等。同時，還可以讓寶寶多曬太陽。不僅僅要補充鈣和磷，其他身體發(fā)育必須的營養(yǎng)元素也要補充，只有全方面補充營養(yǎng)，才能促進(jìn)乳牙的發(fā)育。
4.清潔寶寶的口腔
為了讓寶寶的乳牙順利萌發(fā)，父母要做好各方面的準(zhǔn)備，其中就包括清潔寶寶的口腔，這一點尤其重要。在寶寶每次進(jìn)食后，媽媽要讓寶寶頭稍微往后仰，用蘸過溫開水的消毒棉紗輕輕擦拭寶寶口腔的食物殘渣。等寶寶順利長出乳牙之后，就要開始訓(xùn)練寶寶刷牙了。這時，牙刷和牙膏的選擇也是很有講究的。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶在出牙期有什么異常一定要及時咨詢醫(yī)生，以免影響寶寶正常的生長發(fā)育。
5.讓寶寶咀嚼食物
如果發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齦變硬，而且口水也多起來，那么多半是乳牙要開始萌發(fā)了。這時候可以讓寶寶嘗試去咀嚼食物，比如給寶寶吃餅干，讓他慢慢學(xué)會用牙齦去磨食物。這樣可以有效刺激乳牙的發(fā)育，而且還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。
長牙期寶寶專屬的幾款美食推薦
寶寶成長的每個階段都會給媽媽帶來喜悅與考驗，斷奶期、爬行期、學(xué)話期等，媽媽在欣喜于寶寶的長大之外，也遇到了各種難題，長牙期也不例外。
大約到6～8個月時，寶寶就開始長出幾顆小牙齒了。這時的寶寶不再是只能吃奶的小baby，但也不是能自主消化食物的小大人，長牙期的寶寶是特殊的，要給它針對性的食物，除了提供寶寶成長所需營養(yǎng)外，還要能幫助寶寶牙齒長得快又好。
我們的牙齒中，維生素A、C、D是構(gòu)成牙釉質(zhì)、增強牙齒骨密度和鈣化的重要物質(zhì)。蛋白質(zhì)、鈣、磷是牙齒的基礎(chǔ)材料。出牙期間這些營養(yǎng)成分必須充分，要想寶寶牙齒長得整齊漂亮，一起來看看長牙期寶寶的專屬食譜吧。
一、補充鈣質(zhì)：蝦仁排骨粥
鈣是組成牙齒的主要成分，能夠促進(jìn)乳牙長大，脫鈣作用較強的有巧克力、蛋糕、香蕉等，長牙期寶寶要避免食用這些，而富含鈣的食物有蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、牛奶和奶制品等，有助寶寶牙齒快快長大。那么把這些富含鈣質(zhì)的蝦仁、骨頭褒成一鍋超有營養(yǎng)的高鈣粥呢，相信寶寶吃到的一定是滿滿的鈣質(zhì)和滿滿的愛吧。
蝦仁排骨粥做法
食材：排骨500克、珍珠米一碗、蝦仁五個、香菇三個、細(xì)鹽。
步驟
1、備珍珠米一份，排骨一份。
2、用溫水將排骨焯洗二次。
3、將排骨入電砂鍋中，提早一晚煮好。
4、煮出奶香色的排骨湯來。
5、將煮好的排骨湯加入到高壓鍋內(nèi)，再加入適量清水及珍珠米。
6、上蓋，高壓煮開后，再轉(zhuǎn)小火壓制十分鐘。
7、減壓后，加入適量細(xì)鹽，加入幾個熟的香菇及蝦干，拌至出味。
這道高鈣營養(yǎng)粥用時比較久，不過慢功出細(xì)活，寶寶剛長牙齒時，正處在由水狀飲食到糊狀飲食的過渡階段，稍有稠度的食突然可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，但過于硬質(zhì)也不好，剛給寶寶做這道粥時可以熬得久一些，稠軟一些。
二、補充蛋白質(zhì)：牛奶燉蛋
蛋白質(zhì)不但對寶寶的身體發(fā)育有著舉足輕重的作用，也影響著寶寶牙齒生長的快慢與整齊，假使蛋白質(zhì)攝取不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易引起齲齒的發(fā)生。蛋類、肉類、奶類、魚類等動物性食物都含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而豆類所含的蛋白質(zhì)也比較多。牛奶加雞蛋做成的美味雞蛋羹那就是鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的雙重補充了。
牛奶燉蛋做法
食材：土雞蛋130g、純牛奶250ml、糖適量、蜂蜜。
步驟
1、將雞蛋打成蛋液，牛奶備好，打勻的蛋液用篩網(wǎng)過濾1次。
2、加2湯匙糖入蛋液中，打勻后靜待3分鐘，讓糖充分溶解。
4、將牛奶倒入蛋液中，朝一個方向攪拌至均勻，靜待3分鐘，讓兩種液體溶合。
5、然后將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過濾1次，把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
6、碗表面蒙上保鮮膜，用牙簽在表面扎幾個小孔。
7、鍋下冷水，把碗放到蒸鍋里，蓋上蓋子。
8、中大火蒸15分鐘，撕下保鮮膜即可。
這一道牛奶燉蛋，奶香和蛋香混成一氣，香滑細(xì)膩、入口即化的口感，簡單又美味，也易消化，不會給寶寶腸胃帶來負(fù)擔(dān)。
小貼士
糖的分量不要放得太多，因為過于甜的食品對寶寶長牙不利。
三、補充維生素：西蘭花牛奶濃湯
維生素對寶寶牙齒的影響也是不容忽視的，長牙期如果缺乏維生素A可能會引起寶寶出牙延遲，牙基質(zhì)形成與鈣化受阻;維生素C的缺乏則可能造成牙齒發(fā)育不良，牙齦水腫“出血”;維生素D則能增加腸道內(nèi)鈣、磷的吸收，缺乏它會引起出牙延遲，牙齒小、牙距間隙稀，這都不是媽媽們樂意見到的。可以給寶寶多補充新鮮蔬菜水果、肉蛋奶類，保證寶寶的營養(yǎng)攝入均衡，不偏食。
西蘭花營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質(zhì)地細(xì)嫩，容易消化，做道西蘭花牛奶濃湯，給寶寶補充維生素再合適不過了。
西蘭花牛奶濃湯的做法
食材：西蘭花、橄欖油、鹽、黃油、牛奶。
步驟
1、西蘭花加入開水，放少量鹽和橄欖油，焯水。
2、撈出，放入料理機(jī)，加入牛奶，打碎。
3、鍋中放入黃油，加入面粉，炒香。
4、放入打碎的西蘭花煮開。
5、加鹽調(diào)味出鍋。
小貼士
西蘭花不用焯水時間太長，否則營養(yǎng)物質(zhì)易流失。
寶寶長牙期的兩款補鈣食譜 獻(xiàn)給媽媽們
菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營養(yǎng)豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步添加。
1、胡蘿卜泥
原料：胡蘿卜1/2根、香油適量。
做法：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。
營養(yǎng)盤點：胡蘿卜被稱為“土人參”，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素。胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成的維生素A對促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，特別是視力發(fā)育有重要的作用，并可以保護(hù)寶寶上皮健康，增強寶寶抗病能力，同是也是寶寶出牙時不可缺少的營養(yǎng)素。但胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A需要油脂，所以在做胡蘿卜時要放入一定量的香油。
胡蘿卜中所含的揮發(fā)油能促進(jìn)消化和殺菌，所含的果膠等物質(zhì)，能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素，所以胡蘿卜泥還具有止瀉的功能。
適合月齡：6個月以上的寶寶。
2、油菜粥
原料：大米30克、油菜葉5片。
做法
1、大米洗凈加水煮至米熟爛。
2、油菜葉洗凈，剁碎。
3、油菜放入粥中，再煮5分鐘。
這兩款食譜最適合寶寶在出牙期的時候補鈣了，鈣物質(zhì)充足，寶寶長牙更快，也更漂亮。
結(jié)語：寶寶是每個家庭的未來，也是家長的希望和未來，很多的家長們都希望給自己的寶寶創(chuàng)造一個健康幸福的童年！相信上述介紹的這些寶寶長牙的常識和飲食調(diào)理方法，希望能夠幫助大家哦！也要記得分享給身邊的好朋友們哦！
