小孩腹瀉怎么辦 寶寶拉肚子怎么調(diào)理

寶寶的健康是每個(gè)家長(zhǎng)都非常關(guān)心的事情，但是寶寶們經(jīng)常會(huì)遇到腹瀉的情況，小孩腹瀉怎么辦呢？小孩腹瀉吃什么最好，健康的飲食能夠很好調(diào)理寶寶腹瀉的情況！小孩拉肚子怎么辦呢，下面就趕緊和小編一起來(lái)看看吧，看看你們平時(shí)都做對(duì)了嗎？

目錄

1、媽媽必知的寶寶腹瀉常識(shí) 2、寶寶秋季腹瀉治療方法

3、夏季怎么做減少寶寶腹瀉 4、腹瀉護(hù)理必須注意的要點(diǎn)

5、預(yù)防寶寶腹瀉該怎么做 6、不同寶寶腹瀉類型怎么治療

7、寶寶拉肚子需要忌口嗎 8、有效緩解寶寶腹瀉的食譜

媽媽必知的寶寶腹瀉常識(shí)

寶寶拉肚子一年四季均可發(fā)生，尤以夏秋季節(jié)為多見(jiàn)。新媽媽們不要著急，先弄清原因在先，專家提醒：關(guān)于寶寶腹瀉必須掌握的四個(gè)小常識(shí)。

并非多拉幾次大便就是腹瀉

什么叫腹瀉，一般來(lái)講應(yīng)從兩個(gè)方面來(lái)考察，一是大便的次數(shù)是否增加了，二是大便的性狀是否產(chǎn)生了變化，如果單只某一方面發(fā)生變化，通常不認(rèn)為是腹瀉。

究竟怎么樣才叫腹瀉呢，專家說(shuō)，小兒的大便通常是軟便或者是糊狀的，如果大便突然變得很稀，或出現(xiàn)沒(méi)有被消化掉的食物殘?jiān)?，另外就是?huì)有一些粘液或是血狀的東西出現(xiàn)，甚至說(shuō)大便全都是水樣的東西，這就是大便性狀改變了，而同時(shí)大便的次數(shù)也有所增加，基本上可以判斷為腹瀉。

要學(xué)會(huì)識(shí)別小兒脫水征兆

一旦小兒出現(xiàn)脫水征兆，除了趕緊補(bǔ)水之外，需要立即到醫(yī)院救治，判斷孩子是否脫水可根據(jù)幾個(gè)表現(xiàn)：一是孩子皮膚會(huì)干燥現(xiàn)象比較嚴(yán)重;二是小孩的小便量會(huì)有所減少;三是如果孩子在哭可眼淚較少甚至都沒(méi)有眼淚了，那就表明孩子的脫水已經(jīng)比較嚴(yán)重了，應(yīng)立即送到醫(yī)院救治。

孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀就應(yīng)該看門(mén)診

一般情況下，如果小兒出現(xiàn)了腹瀉癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，因?yàn)橥ǔ＜议L(zhǎng)自己無(wú)法判斷腹瀉是輕癥還是重癥，除非家長(zhǎng)有一定的知識(shí)，能夠判斷小兒食欲是好的，只是一個(gè)大便次數(shù)的增加或者大便性狀的改變下，沒(méi)有發(fā)燒、沒(méi)有頻繁的嘔吐等癥狀，這樣的情況 暫時(shí)不需上醫(yī)院。

不過(guò)由于腹瀉也有可能是其他疾病的癥狀，所以還是看了醫(yī)生會(huì)比較放心一些。

腹瀉的孩子不要隨意用藥

發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療，抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會(huì)影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，治療起來(lái)得不償失。

腹瀉是一種自限性疾病，也就是說(shuō)一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生腹瀉沒(méi)有必要使用抗生素，如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

寶寶秋季腹瀉治療方法

在秋冬季小兒容易出現(xiàn)腹瀉，嚴(yán)重的甚至危及生命。小兒腹瀉怎么辦，小兒腹瀉吃什么也是準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的兩大問(wèn)題。針對(duì)此問(wèn)題，在家的媽媽們可采用5個(gè)嬰兒護(hù)理方法，對(duì)于幫助小兒止瀉并恢復(fù)健康有很大的效果。

1、預(yù)防脫水

寶寶腹瀉很容易脫水，當(dāng)寶寶不思飲食時(shí)，應(yīng)該給寶寶服用生理鹽水，服用量一般為第一個(gè)4小時(shí)服完20ml～40ml，以后隨時(shí)口服，能喝多少給多少。

2、飲食調(diào)理

腹瀉的寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失較多，應(yīng)給他足夠的食物以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，但需遵循由少到多的原則，根據(jù)寶寶的適應(yīng)能力逐漸過(guò)渡到正常飲食。食物當(dāng)中，以稀飯、吐司、饅頭和蘋(píng)果泥開(kāi)始喂食比較容易接受。

對(duì)于病情輕的寶寶，不必禁食，但要盡量減少哺乳次數(shù)，縮短喂乳時(shí)間，停吃、麥乳精、巧克力等不易消化的食物;可飲用鹽水、米湯、稀藕粉等。腹瀉、嘔吐病癥重的寶寶，應(yīng)禁食6-24小時(shí)。如禁食一定時(shí)間后癥狀緩解，可逐步恢復(fù)飲食。進(jìn)食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過(guò)急，同時(shí)應(yīng)避免太過(guò)油膩的食物。

3、合理用藥

由于秋冬季腹瀉多由病毒引起，所以無(wú)需使用抗生素治療，做好脫水的預(yù)防和液體的補(bǔ)充，大多數(shù)寶寶可在幾天內(nèi)自愈。

4、注意保暖

由于腹瀉，病兒的腸蠕動(dòng)已經(jīng)加快，如果再受涼，則腹瀉的情況將更加嚴(yán)重，因此要特別注意病兒腹部的保暖。家長(zhǎng)可以用一個(gè)暖水袋給孩子熱敷腹部，還可以給孩子揉揉肚子，以減輕病兒的腹痛。

5、清潔臀部

因便數(shù)增多，肛門(mén)周?chē)钠つw及粘膜會(huì)有損傷，所以，在寶寶便后要用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，再涂些油脂類的藥膏。寶寶要及時(shí)更換尿布，避免糞便、尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。腹瀉寶寶用過(guò)的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)交叉感染。

夏季怎么做減少寶寶腹瀉

夏天是寶寶爆發(fā)腹瀉(消化內(nèi)科)的高發(fā)期之一，由于小兒胃腸道未發(fā)育成熟，很容易被病菌所侵害，那么，夏季要如何減少寶寶腹瀉(消化內(nèi)科)呢？寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)要如何護(hù)理呢？

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：嬰兒出生至4個(gè)月時(shí)，最好母乳喂養(yǎng)。母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，預(yù)防小兒腹瀉。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過(guò)量，以免影響到嬰兒。所以，即使在夏天，也要堅(jiān)持給寶寶喂母乳。給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭。

吃易消化的食物

寶寶的胃腸系統(tǒng)發(fā)育的不成熟，所以在夏季喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候要注意添加易消化的食物，不要再給寶寶的胃腸增添負(fù)擔(dān)了，對(duì)于吃奶的寶寶來(lái)說(shuō)，我還是提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉楦蓛粜l(wèi)生，溫度適宜，還有抵抗因子，及時(shí)你的母乳不足，也要堅(jiān)持挺過(guò)夏季這個(gè)特殊的季節(jié)。

新生寶寶的胃腸消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，寶寶很容易接受不了，引起腹瀉，對(duì)于大月齡的寶寶準(zhǔn)備添加輔食了，也要注意一種一種的添加，等寶寶適應(yīng)了一種輔食之后再添加另外一種，而且不要兩種輔食混著添加，一旦出現(xiàn)問(wèn)題家長(zhǎng)很難分辨是哪種食物造成的。

不喝涼水、不吃剩飯剩菜

無(wú)論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用冰箱里剛剛拿出來(lái)的食物，水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開(kāi)水，其實(shí)溫開(kāi)水最解渴，并不是像我們大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是過(guò)癮，實(shí)際上跟溫開(kāi)水所能達(dá)到的效果是一樣的。

同時(shí)，夏季寶寶不要吃隔夜飯，最好也不要吃隔頓的飯菜，最好給寶寶新做飯菜，寶寶吃的很少，所以家長(zhǎng)應(yīng)該勤快一些，每頓飯都要給寶寶做新鮮的，這樣才不會(huì)因?yàn)轱埐俗冑|(zhì)而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒(méi)喝完的奶粉也不要超過(guò)半小時(shí)存放，如果超過(guò)半小時(shí)請(qǐng)立即倒掉。

勤洗手

對(duì)于感染性腹瀉(消化內(nèi)科)，經(jīng)常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預(yù)防措施，因?yàn)橐鸶篂a(消化內(nèi)科)的細(xì)菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過(guò)的玩具等物后，再將手指放進(jìn)嘴里，就可能會(huì)出現(xiàn)感染，導(dǎo)致拉肚子。因此你在給寶寶準(zhǔn)備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂) 徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因?yàn)橛泻Φ募?xì)菌也會(huì)通過(guò)這種方式傳播。

腹瀉護(hù)理必須注意的要點(diǎn)

一旦寶寶腹瀉了，在治療與護(hù)理過(guò)程中，也需要注意以下幾點(diǎn)。有些媽媽沒(méi)有很好地注意到，也有可能讓寶寶反復(fù)腹瀉。

1、不要隨意使用抗生素

正確應(yīng)用抗生素小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有細(xì)菌，病毒，真菌等，需要抗感染治療，但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重或遷延不愈。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

2、不要輕易使用止瀉藥

不輕易使用止瀉藥小兒發(fā)生腹瀉，適當(dāng)用點(diǎn)止瀉藥，對(duì)防止體液過(guò)多損失是有益的，但由于腹瀉是多種疾病共有的癥狀，因此，在治療時(shí)應(yīng)該針對(duì)病因用藥，不要一見(jiàn)腹瀉就立即用止瀉藥，濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對(duì)小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分

注意及時(shí)補(bǔ)充水分，防止嚴(yán)重脫水小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維系生命的重要物質(zhì)，年齡愈小，水分占體重的比例愈大?；純簛G失相當(dāng)于體重5%的水分，即可出現(xiàn)脫水癥狀(精神委靡、口渴，煩躁、無(wú)力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過(guò)15%就會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷(神經(jīng)內(nèi)科)，危及生命。由此可見(jiàn)，家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該繼續(xù)讓孩子進(jìn)食，特別要注意攝入液體。只有早期預(yù)防并及時(shí)糾正脫水，才能使患兒盡早恢復(fù)健康。

嬰幼兒腹瀉引起的并發(fā)癥

1、消化道外感染

消化道外感染可能是腹瀉的病因，但也常因腹瀉后全身抵抗力低下而受感染。常見(jiàn)的有皮膚化膿性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、靜脈炎和敗血癥。病毒性腸炎偶有并發(fā)心肌炎。

2、鵝口瘡

病程遷延或原有營(yíng)養(yǎng)不良的患兒易并發(fā)鵝口瘡，尤在長(zhǎng)期使用廣譜抗生素后更多，如不及時(shí)停藥，真菌可侵及腸道，甚至引起全身性真菌病。

3、中毒性肝炎

腹瀉病程中可出現(xiàn)黃疸，多見(jiàn)于原有營(yíng)養(yǎng)不良的患兒?？赡艽竽c桿菌引起的腸炎，并發(fā)大腸桿菌敗血癥，導(dǎo)致中毒性肝炎。腹瀉后病情很快加重，出現(xiàn)黃疸后很快死亡。但如及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)注射多粘菌素、氨芐或羧芐青霉素，多數(shù)可治愈。

4、營(yíng)養(yǎng)不良和維生素缺乏

腹瀉遷延日久，或反復(fù)多次禁食、長(zhǎng)期熱量不足，易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血和維A缺乏。久瀉致肝功受損，維生素K吸收減少和凝血酶原減低，而致出血。

5、其他

脫水重時(shí)可并發(fā)急性腎功能衰竭。此外有：中毒性腸麻痹、腸出血、腸穿孔、腸套疊和胃擴(kuò)張。還可因輸液不當(dāng)引起急性心力衰竭、高鈉或低鈉血癥，或高鉀血癥。小嬰兒嘔吐護(hù)理不周時(shí)可引起窒息。

治療寶寶拉肚子的幾個(gè)食譜

拉肚子是寶寶嬰幼兒時(shí)期的常見(jiàn)病和多發(fā)病，腹瀉的寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽們憂心不已，吃藥會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生副作用？藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，為此，不少爸媽還可以從飲食入手，通過(guò)食物來(lái)減輕寶寶拉肚子的狀況。下面，小編就給大家推薦幾款網(wǎng)絡(luò)上流行的幾款治療小兒腹瀉的食療方法。

一、蘋(píng)果泥

材料：蘋(píng)果，鹽。

做法：蘋(píng)果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋(píng)果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋(píng)果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。蘋(píng)果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

二、芹菜葉湯

材料：芹菜葉100克，清水適量。

做法：將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調(diào)味)。不拘時(shí)間和用量，當(dāng)茶飲，連飲3天。

功效：具有止嘔止瀉的功效，適于腹瀉患兒飲用。

三、雞內(nèi)金山藥糯米粥

材料：雞內(nèi)金1個(gè)，山藥30克，糯米50克，清水適量。

做法：先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。

功效：健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。

四、胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

做法：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、香菇湯

材料：香菇 6-8朵，

做法：將香菇洗凈 (若基部帶有茵木不必洗掉，保留效果更好)加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日2次，一般服2次見(jiàn)效，3次病愈。

功效：適用于10-12個(gè)月寶寶，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，具有止瀉功效，

六、焦米湯

材料：米粉、糖

做法：取一小碗大米，洗凈晾干，入鍋干炒，炒至焦黃，香味溢出為止。注意，這里說(shuō)的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發(fā)黑。炒的時(shí)候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時(shí)后即可服用。

功效：焦米湯有一定的能量，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)細(xì)菌、毒素及氣體的作用。

預(yù)防寶寶腹瀉該怎么做

專家指出腹瀉不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn)，它同時(shí)可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。

寶寶腹瀉的胃腸道癥狀

便意頻繁，每次糞量不多并有里急后重感者，病變多在直腸或乙狀結(jié)腸;小腸病變則無(wú)里急后重感。腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可減輕者，往往為乙狀結(jié)腸或直腸病變。小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便后疼痛多不緩解。分泌性腹瀉往往無(wú)腹痛癥狀。

寶寶腹瀉次數(shù)及糞便性狀

急性腹瀉每天排便可達(dá)10次以上，糞便多稀薄，如為細(xì)菌感染(細(xì)菌性痢疾)常帶血及膿液。如為糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾。稀薄水樣便常見(jiàn)于食物中毒。出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，帶有腥臭的氣味。

如何預(yù)防腹瀉呢

1、勤洗手，餐具、炊具用前消毒

媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前，都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流動(dòng)水洗手。給寶寶(尤其是6個(gè)月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板，刀叉，過(guò)濾紗布或漏網(wǎng)，榨汁機(jī)，各種容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

2、保持空氣新鮮、季節(jié)交替注意腹部保暖

切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。同時(shí)要注意寶寶的腹部保暖工作。因?yàn)楦共渴軟鰰?huì)使腸蠕動(dòng)加快，容易導(dǎo)致腹瀉。

3、提倡母乳喂養(yǎng)

母乳中含有對(duì)抗腹瀉病毒作用的淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞，這些成分能提高寶寶的免疫力。

4、講究食物放置

冰箱內(nèi)放置的食物必須煮沸后食用，更換一個(gè)干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過(guò)4個(gè)小時(shí);容器再使用時(shí)，一定要煮沸后再使用。建議使用專用消毒鍋或微波爐。

5、不接觸腹瀉寶寶

少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所，一定不能接觸患有腹瀉的寶寶。

不同寶寶腹瀉類型怎么治療

幾乎每個(gè)寶寶都不止一次地拉過(guò)肚子，尤其是年齡較小的寶寶。所以，腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。其中食物因素就是非常重要的，一起來(lái)看看引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物吧！

引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物

1.導(dǎo)致腹脹的食物

黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。

2.含有長(zhǎng)纖維的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，需忌食。

3.多糖食物

糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

4.高蛋白食物

雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。

寶寶腹瀉介紹四種類型食療方

傷食型腹瀉食療方

癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見(jiàn)于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食療方：蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過(guò)1歲，可以吃蘋(píng)果泥。

風(fēng)寒型腹瀉食療方

癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，顏色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱癥狀。此型多見(jiàn)于腹瀉早期。

食療方：姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

濕熱型腹瀉食療方

癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見(jiàn)。

食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

脾虛型腹瀉食療方

癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見(jiàn)于腹瀉后期不愈的寶寶。

食療方：扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

寶寶拉肚子需要忌口嗎

1.能吃的食物

腹瀉期間，為預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，鼓勵(lì)繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶，一般而言，適合腹瀉寶寶的食物和健康寶寶所需要的一樣：

奶：母乳喂養(yǎng)的寶寶，繼續(xù)按需哺乳，鼓勵(lì)增加哺乳次數(shù)喝時(shí)間;配方奶喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)至少3小時(shí)喂1次奶;混合喂養(yǎng)的要盡可能的多的母乳喂養(yǎng)。

其它食物：瘦肉、米飯、饅頭、土豆和面包;酸奶，蔬菜和水果;可以給每份食品加5~10ml植物油。

多吃些富含鉀的食物：香蕉、新鮮椰子汁和新鮮果汁。

喂養(yǎng)的頻率：大概每3至4個(gè)小時(shí)進(jìn)食1次，少量多次喂養(yǎng)比大量少次喂養(yǎng)的耐受性更佳。

2.應(yīng)忌口的食物

寶寶腹瀉期間不能或盡量少吃的食物，這些食物可能導(dǎo)致腹瀉加重，包括：

太肥或太油的食物，因?yàn)楹茈y消化;

運(yùn)動(dòng)功能的飲料，因含糖量高且包含是電解質(zhì)不適合腹瀉的寶寶;超市買(mǎi)的果汁或其它含糖量豐富的飲料，因含糖量過(guò)高增加了腸道內(nèi)的滲透壓反而會(huì)加重腹瀉。

蘋(píng)果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纖維素豐富也要小心。

6款食療方法有效預(yù)防寶寶春季腹瀉

春季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，特別是小兒腹瀉，春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時(shí)，特別是小腹受涼，就很容易導(dǎo)致感冒腹瀉。對(duì)于春季腹瀉，媽媽需如何預(yù)防。

輕型一般情況良好，僅大便次數(shù)增多，大便由于病原體的不同而呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，可為黃綠色蛋花湯樣、黃色稀便、粘液膿血樣等;中型每日10余次或更多，精神較差，可伴發(fā)熱、嘔吐、食欲減低;重型全身情況差、高熱、精神萎靡，并可發(fā)生脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂(低鉀血癥、低鈣血癥、低鎂血癥)等;如四肢冰涼，脈搏細(xì)弱或摸不到，說(shuō)明脫水達(dá)嚴(yán)重程度，發(fā)生了休克可危及生命，故應(yīng)密切觀察病情，特別注意四肢溫度與小便量。此外，如發(fā)現(xiàn)呼吸深快，說(shuō)明有酸中毒，亦可危及生命。

有效緩解寶寶腹瀉的食譜

如果寶寶腹瀉，精神比較好的話，媽媽可以自制止瀉的食物，看看是否可以緩解腹瀉的狀況。

寶寶拉肚子，會(huì)讓寶寶身體變得很虛弱，讓父母看著十分的心疼，家長(zhǎng)可以償試從飲食入手來(lái)緩解寶寶拉肚子的狀況。在日常生活中，有一些具有止瀉食物，例如蘋(píng)果、胡蘿卜等就可以對(duì)寶寶拉肚子起到有效的幫助作用(寶寶拉肚子吃什么好的最快)。

春季腹瀉來(lái)襲選食療的法

1、煮蘋(píng)果

蘋(píng)果是堿性食物之一，其中蘊(yùn)含豐富的果膠和鞣酸，果膠和鞣酸有止瀉的功效。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋(píng)果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。那么應(yīng)該如何煮蘋(píng)果呢？可以用隔水煮，也可以把蘋(píng)果切片后加些冰糖一起煮，這樣在口感上能讓寶寶更加喜歡。

2、蛋黃膳

蛋黃也是治療拉肚子的一個(gè)很好的食物。先把雞蛋在水中煮熟，之后去掉蛋殼還有蛋白，剩下蛋黃放入一口小鍋內(nèi)用小火慢慢熬煉出油，然后取蛋黃油給嬰兒服用，1歲內(nèi)一天一個(gè)，分為2—3次服用，一個(gè)療程是3天，這樣的蛋黃油對(duì)腹瀉有很好的治療作用，并且還能補(bǔ)脾益胃止瀉。

3、胡蘿卜湯

胡蘿卜這種食物性質(zhì)屬于堿性，里面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用，可以將腸粘膜上的細(xì)菌還有毒素吸咐出來(lái)，是止瀉的一種良好食物。

4、喝姜茶

如果寶寶拉肚子是因?yàn)槭軟鏊饡r(shí)，可以熬制一些姜茶給寶寶去涼，先把姜切成碎末狀，然后先把水煮開(kāi)，之后再將姜末放入，再用少量的熟茶加入，每天喂寶寶一些也能對(duì)寶寶拉肚子的癥狀起一些緩解的作用。

5、山楂麥芽水

如果寶寶的拉肚子是因?yàn)橄涣妓鸬?，可以制作山楂麥芽水給寶寶喝，同樣也有不錯(cuò)的效果，不過(guò)麥芽要選擇炒熟的，然后加入3到5個(gè)山楂就行了，最后加上一些紅糖。

6、焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

寶寶拉肚子吃什么水果好

寶寶拉肚子時(shí)一種常見(jiàn)疾病，而且寶寶拉肚子會(huì)造成水分、維生素、礦物質(zhì)的流失。水果能有效補(bǔ)充水分和維生素，但是寶寶拉肚子吃什么水果最好呢？

1蘋(píng)果

水果之王蘋(píng)果是最好的水果，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋(píng)果不僅酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋(píng)果是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2荔枝

味甘微酸，屬性溫燥。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

3石榴

石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是完全可以食用的。

寶寶腹瀉不宜吃的六種食物

寶寶腹瀉是寶寶常見(jiàn)病，可是當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)家長(zhǎng)們一定要重視寶寶的飲食，不能讓寶寶亂吃食物的，可是緩解寶寶腹瀉的食物有哪些呢？寶寶腹瀉不要吃六種食物是什么呢？

1、生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

2、導(dǎo)致腹脹的食物

豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。

某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

4、高脂食物

因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

6、粗纖維較多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。

寶寶拉肚子怎么辦之寶寶拉肚子護(hù)理的5個(gè)誤區(qū)

在護(hù)理拉肚子寶寶時(shí)，媽媽們可能常常會(huì)有有一些護(hù)理誤區(qū)，想要正確處理寶寶拉肚子，這些護(hù)理寶寶拉肚子的誤區(qū)，媽媽們不可不看哦！

誤區(qū)1：寶寶拉肚子怎么辦之一定要禁食

有些媽媽認(rèn)為，寶寶拉肚子，只要不吃，肚子里沒(méi)食，就不會(huì)再瀉了，這是不對(duì)的。以前的治療，確實(shí)認(rèn)為寶寶拉肚子時(shí)要禁食，讓胃腸道休息，但現(xiàn)在的觀點(diǎn)則認(rèn)為禁食有害無(wú)益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，禁食會(huì)加重脫水和酸中毒;同時(shí)進(jìn)食太少，寶寶處于饑餓狀態(tài)，會(huì)增加腸壁消化液的分泌，加重寶寶拉肚子情況。

所以在寶寶拉肚子時(shí)，不必禁食，應(yīng)該多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。只要寶寶想吃，能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍常瑢殞毤词垢篂a次數(shù)多一些，也會(huì)逐漸好起來(lái)的。另外，寶寶拉肚子的時(shí)候還可以外用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的丁香、肉桂和苾茇的成分對(duì)散寒、健脾有非常明顯的效果，針對(duì)著涼和吃壞了引起的腹瀉可以直接起效，省去了媽媽喂藥，寶寶吃藥的煩惱。針對(duì)感染性寶寶拉肚子，也能起到一定的緩解癥狀的作用。

誤區(qū)2：寶寶拉肚子怎么辦之要大量喝白開(kāi)水

寶寶拉肚子后，確實(shí)存在體液丟失的問(wèn)題，需要頻頻喝水，但如果腹瀉嚴(yán)重，一天多于六次以上，則需要補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽水。因?yàn)閷殞毘掷m(xù)腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開(kāi)水中并不含這些成分，所以嚴(yán)重的腹瀉只補(bǔ)充白開(kāi)水是不行的?？诜a(bǔ)液鹽含有鉀、鈉、氯等電解質(zhì)成分，能夠很好地補(bǔ)充丟失的水分和鹽分，媽媽可從藥店買(mǎi)回，按說(shuō)明調(diào)制。如果寶寶拒絕喝口服補(bǔ)液鹽水，可考慮用500毫升的米湯加糖10克加鹽1.75克替代。

注意：如果腹瀉造成寶寶皮膚干燥、眼窩深陷、口渴、尿少等，這種情況要及時(shí)就醫(yī)，這是輕度脫水的癥狀，可能需要補(bǔ)液治療。

誤區(qū)3：寶寶拉肚子怎么辦之一定要吃藥打針

寶寶拉肚子使用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實(shí)際上，寶寶拉肚子約一半以上是由于護(hù)理不當(dāng)引起的著涼或者飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。對(duì)這些原因引起的寶寶拉肚子，抗生素不但無(wú)效還會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉?？诜a(bǔ)液、食物療法、外用貼劑在小兒腹瀉病的治療中有著舉足輕重的作用。尤其是有些藥物對(duì)此時(shí)的腸道來(lái)說(shuō)難以吸收，而打針輸液藥物有效成分作用到腸胃并不理想。

對(duì)于飲食過(guò)多、消化不良引起的寶寶拉肚子，其實(shí)外用丁桂兒臍貼就可以非常有效的幫助孩子消積化食，緩解拉肚子的癥狀。丁桂兒臍貼是一種方便的外用貼劑，此藥貼在寶寶肚臍上，通過(guò)其中所含的中藥丁香、肉桂、蓽茇，透過(guò)肚臍的皮膚吸收，達(dá)到健脾溫中，散寒止瀉的作用。因此，臍貼對(duì)受寒引起的腹瀉，效果也很明顯，寶寶貼上之后，會(huì)覺(jué)得小肚子暖暖的，很舒服，一般貼上之后半天就可以有明顯的效果。在不給寶寶服藥的前提下，可以在一定程度上有效的緩解寶寶拉肚子的情況。

誤區(qū)4：寶寶拉肚子怎么辦之一定要止瀉

寶寶發(fā)生腹瀉后，不可一味止瀉，中醫(yī)認(rèn)為如果是脾胃虛寒所致的寒瀉應(yīng)馬上止瀉，若是食積導(dǎo)致的，則不能止瀉，盲目止瀉往往易引發(fā)其他病癥，比如止瀉后易發(fā)燒。

還有輪狀病毒引起的腹瀉，一般1周才會(huì)好轉(zhuǎn)。腹瀉，其實(shí)是機(jī)體通過(guò)排泄方式在排出病毒，所以在大便檢查中查到了病毒，一味止瀉，病毒反而對(duì)機(jī)體造成更大的傷害。

誤區(qū)5：寶寶拉肚子怎么辦之停止后馬上補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

有的父母一看寶寶拉肚子好了，就趕快給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)為這樣能把寶寶掉的肉肉盡快補(bǔ)回來(lái)，這是個(gè)誤區(qū)。因?yàn)閯倓側(cè)膶殞毮c胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，飲食還是要以清淡、適量為原則，如果匆忙進(jìn)補(bǔ)，則易導(dǎo)致腹瀉反復(fù)，得不償失。寶寶拉肚子過(guò)后，要讓寶寶有一周的時(shí)間，逐步添加多樣的食物，2周后才可能恢復(fù)到完全正常的飲食。

寶寶拉肚子該如何護(hù)理 飲食方面吃什么好

寶寶腹瀉是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是兩歲以內(nèi)的小兒，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果不加注意，進(jìn)食量過(guò)多或食物品種有改變，就會(huì)因消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉。對(duì)于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對(duì)因治療，另一方面，飲食調(diào)理也很重要。具體來(lái)說(shuō)，寶寶拉肚子該如何護(hù)理？飲食方面吃什么好？

寶寶拉肚子該如何護(hù)理

1、及時(shí)補(bǔ)充液體

護(hù)理拉肚子寶寶的時(shí)候要特別注意及時(shí)補(bǔ)充液體，防止因大便中的水分丟失過(guò)多而發(fā)生脫水?？呻S時(shí)喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補(bǔ)液鹽。口服補(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補(bǔ)充因拉肚子、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。

2、及時(shí)調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)，若寶寶不是母乳喂養(yǎng)，可用其日常食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。6個(gè)月以上的寶寶可繼續(xù)吃已習(xí)慣的平常飲食，如蘋(píng)果泥，每天2~3次，每次30~60克;蘋(píng)果湯，蘋(píng)果1個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2~3次飲用，蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細(xì)、使之容易消化。

3、做好消毒衛(wèi)生

護(hù)理感染性拉肚子的寶寶，應(yīng)做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護(hù)理寶寶后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后，再做其它事情。

4、保護(hù)好寶寶的小屁屁

由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且，拉肚子時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5、注意觀察記錄

注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化，為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù);還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護(hù)理期間病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)水樣便次數(shù)頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。

6、腹部保暖切莫忘

拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達(dá)到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺(jué)時(shí)應(yīng)蓋好腹部，防止受涼;環(huán)境溫度過(guò)低時(shí)，可用熱水袋熱敷，但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。

結(jié)語(yǔ)：寶寶的健康是每個(gè)人都非常關(guān)心的事情，所以大家平時(shí)一定要多多了解這些寶寶腹瀉的常識(shí)哦！相信上述介紹的這些寶寶腹瀉治療的常識(shí)，希望能夠幫助大家更好的照顧腹瀉的寶寶哦！也要記得分享給身邊的好朋友們哦，希望每個(gè)寶寶都可以健康！