寶寶打呼嚕 解讀寶寶打呼嚕的4大原因

細(xì)心的爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)不知道從何時(shí)開始寶寶會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的狀況，其實(shí)在正常的情況下寶寶睡覺應(yīng)該是安靜的，為什么會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的聲音呢？這樣的表現(xiàn)正常嗎？讓我們一起看看有哪些原因會(huì)導(dǎo)致寶寶打呼嚕呢？

解讀寶寶打呼嚕的常見4大原因

1、寶寶感冒了

由于寶寶的鼻腔發(fā)育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時(shí)由于局部炎癥造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時(shí)候?qū)殞毸X的姿勢(shì)不好，比如面部朝上而使舌根部向后倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來進(jìn)入鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近粘膜或組織產(chǎn)生振動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲。

2、寶寶太胖

太多肥胖的寶寶咽部的軟組織會(huì)比較肥厚，比較多脂肪沉積。睡眠時(shí)局部疏松的組織就容易壓迫到氣道導(dǎo)致氣流通過受阻而發(fā)出呼嚕聲。

3、寶寶扁桃體腫大

正常情況下，長(zhǎng)在咽部?jī)蓚?cè)的扁桃體有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些寶寶的扁桃體過于肥大，以致兩側(cè)的扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成寶寶呼吸受阻，氣體從氣管呼出不能從鼻腔順利地呼出，一到睡覺的時(shí)候就會(huì)張口呼吸，發(fā)出呼嚕聲。

4、寶寶增殖體肥大

增殖體又叫腺樣體，是位于鼻咽腔頂部和后部的一塊的淋巴組織。正常的腺樣體對(duì)寶寶沒有任何的影響，但如果腺樣體過于肥大，堵塞后鼻孔，使空氣出入鼻腔不順利，寶寶睡著后，從肺、氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體沖擊舌根部等組織，所發(fā)出的聲音就是呼嚕聲。有些寶寶是先天性的腺樣體肥大，除此之外，當(dāng)天氣發(fā)生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病，也會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大，過敏性鼻炎也會(huì)造成腺樣體肥大。

應(yīng)對(duì)寶寶晚上打呼嚕的五大對(duì)策

寶寶打呼嚕代表著呼吸不順暢，即體內(nèi)O2的獲取與CO2的排出都比正常人困難。因?yàn)榇蝼娜艘M(fèi)力去呼吸，為了克服呼吸道的阻力，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)停止呼吸。睡覺的時(shí)候如果呼吸困難，就會(huì)讓人睡不踏實(shí)，會(huì)在床上翻來翻去，會(huì)使打呼嚕的寶寶人睡眠質(zhì)量降低，再加上體內(nèi)缺O(jiān)2，CO2聚集太多，所以晚上打呼嚕的寶寶通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。嚴(yán)重者，人體內(nèi)臟的功能皆都會(huì)受影響。

既然打呼嚕對(duì)于小寶寶有這么大的危害，作為爸爸媽媽，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有打鼾的情況出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？下面我們一起來看看。

1、調(diào)整寶寶睡姿

家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)睡，側(cè)臥可以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使寶寶的呼吸不受阻，也就不會(huì)打呼嚕了。

2、寶寶感冒時(shí)要積極治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。提高寶寶的免疫力也是很重要的，平時(shí)多讓寶寶遠(yuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、讓寶寶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

媽媽要做的就是給寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的三餐，防止寶寶太胖，并保證寶寶的作息時(shí)間有規(guī)律性，睡前不做劇烈活動(dòng)等。不要讓寶寶吃太多含糖多的食物，對(duì)預(yù)防寶寶打呼嚕有一定幫助。

4、采用花椒治療寶寶打鼾

媽媽可以取5 ～ 10?；ń贩诺揭槐_水里泡，每晚睡覺前喝一杯冷的花椒水，連續(xù)吃5 天，或許會(huì)有意想不到的效果。

5、必要時(shí)可用手術(shù)治療寶寶打鼾

如果寶寶打呼嚕比較嚴(yán)重，經(jīng)醫(yī)生檢查確定為腺樣體肥大所導(dǎo)致的，并且經(jīng)過其他治療都沒有效時(shí)，就可以考慮用手術(shù)割除。

寶寶打呼嚕 應(yīng)趕緊采取措施

寶寶睡得香學(xué)習(xí)不咋樣

5歲的小明自2年前開始，晚上睡覺就打呼嚕，開始還是輕微的，之后聲音越來越大，響如雷鳴，還伴有間歇的呼吸停止。家人一直以為小明鼾聲大是睡得香，而且有時(shí)也會(huì)是寶寶白天玩得太累，或是睡姿不正確，所以才打呼嚕的。

不過還有一件事情卻讓家人有點(diǎn)傷腦筋，胖乎乎的小明，似乎在學(xué)習(xí)上面都會(huì)比其他小朋友慢一拍，幼兒園語言能力強(qiáng)的小朋友，都能夠認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的字。而小明不僅認(rèn)字慢，還經(jīng)常認(rèn)錯(cuò)，即使復(fù)述一個(gè)很簡(jiǎn)單的小故事，他也是講講停停。小明的種種表現(xiàn)，讓父母既焦急又納悶。

寶寶打鼾緣起腺體肥大

醫(yī)院耳鼻咽喉科專家介紹：像小明這種來院就診的小患者很多。基本都是肥胖兒，并且認(rèn)知差，反應(yīng)慢。很大部分的原因，是由于打鼾導(dǎo)致的。鼾癥主要是由于扁桃體肥大、腺樣體增生和舌體肥大等因素導(dǎo)致。

這些因素致使兒童呼吸道狹窄，孩子夜間進(jìn)入深睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉變得松弛，咽部軟組織就會(huì)堵塞氣道，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停。而過度肥胖的孩子由于脂肪過度堆積在咽喉部，氣道更容易受阻，因此肥胖兒童患有鼾癥更為常見。

寶寶打呼不是件好事

專家介紹，兒童打鼾多集中在3~6歲，而此時(shí)正是智力、中樞神經(jīng)發(fā)育期，如果不及時(shí)治療，會(huì)影響智力的發(fā)育，或是導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力差，注意力不集中、多動(dòng)等問題。不僅如此，孩子打呼嚕對(duì)他們的身體、智力甚至容貌也會(huì)產(chǎn)生影響。首先，直接影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

打鼾會(huì)使兒童的睡眠質(zhì)量下降。在睡眠狀態(tài)下，特別是在深度睡眠狀態(tài)下，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子腦部會(huì)釋放出大量的生長(zhǎng)激素，以促進(jìn)其身體各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠質(zhì)量的下降，勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響兒童的大腦、心肺、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的正常生長(zhǎng)，出現(xiàn)個(gè)子矮小、生長(zhǎng)畸形、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

其次，睡眠障礙會(huì)使兒童腦組織長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)，勢(shì)必影響孩子的智力發(fā)育，造成孩子整天無精打采、煩躁，上課注意力不集中、多動(dòng)，記憶力、認(rèn)知力和口頭表達(dá)能力下降等嚴(yán)重后果，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。再者，小兒打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，常常導(dǎo)致面部畸形，形成“癡呆臉”。

兩三歲寶寶就能做手術(shù)

專家指出，6周歲以前的孩子長(zhǎng)期打鼾，并不能簡(jiǎn)單歸結(jié)于感冒或是睡姿不良，需要及時(shí)找出病因所在。要不然孩子的身體受影響不算，還耽誤了孩子的學(xué)習(xí)和前程！像小明這種就是很明顯已經(jīng)影響到智力發(fā)展了，必須通過手術(shù)治療。

結(jié)語：由于寶寶打鼾是無意中的行為，但是家長(zhǎng)也要重視起來，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是何種原因?qū)е碌?，及時(shí)的治療是對(duì)寶寶最大的幫助，千萬不要忽視了寶寶這樣的細(xì)節(jié)問題。