如何提高寶寶抵抗力 寶寶抵抗力如何提高

在生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多寶寶的抵抗力很差，他們很容易就會(huì)生病，作為父母肯定很著急，那么父母平時(shí)應(yīng)該怎么樣提高寶寶的抵抗力呢？下面大家就跟著小編一起來看看如何提高寶寶抵抗力！

免疫系統(tǒng)是怎么形成的？

寶寶出生以后，他們的抵抗力是慢慢的形成的。寶寶的免疫系統(tǒng)包括：先天性免疫和獲得性免疫兩大部分。

1、先天性免疫

先天性免疫是每個(gè)人出生時(shí)都有的、天生的、自然的免疫力，具有全面保護(hù)的作用，先天性免疫包括：

人體的機(jī)械防御機(jī)制，比如皮膚的屏障功能、咳嗽等;

體內(nèi)的化學(xué)和生物學(xué)成分，比如胃酸中的鹽酸和腸液中的膽鹽具有抑菌和殺菌作用;

喂養(yǎng)途徑和營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶出生后一直用母乳喂養(yǎng)一般抵抗力比較強(qiáng)，所以最好給寶寶母乳喂養(yǎng)。

2、獲得性免疫

獲得性免疫是隨著寶寶的成長而逐漸獲得的，是通過感染性病菌刺激、預(yù)防接種和腸道菌群狀況的健全而逐步發(fā)展起來的。當(dāng)受到病原微生物侵犯或接受免疫接種后，人體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗此種病原微生物的特殊抗體，以后當(dāng)受到這種病原微生物的再次侵犯時(shí)，抗體就可以聯(lián)合其他免疫細(xì)胞等將病原微生物殺死。

讓孩子少生病的訣竅

1、為寶寶把好飲食關(guān)

很多家長擔(dān)心孩子吃得少，會(huì)影響他的生長發(fā)育，會(huì)營養(yǎng)不良，所以經(jīng)常采取“填鴨式“的喂養(yǎng)方法，但其實(shí)這種做法是不可取的。有句話叫”要想小兒安，三分饑和寒“，也就是：想要寶寶不生病，就不要讓寶寶吃得太飽，穿得太厚。

之所以不能讓寶寶吃的太飽，是因?yàn)楹⒆拥呐K腑嬌嫩，消化功能尚未健全，吃的太飽，會(huì)增加胃腸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易讓寶寶出現(xiàn)積食、腹痛、消化不良等癥狀。

而且積食會(huì)使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，這種熱往往會(huì)走呼吸道，所以有很多小孩子特別容易感冒、咳嗽，而且久治不愈，這跟孩子積食是有一定關(guān)系的。

2、不要給孩子穿太多

孩子是純陽之體，很多病都是家長給捂出來。在俗語中，有句話叫“小孩兒屁股三把火”，意思就是說小孩子是不怕冷的，他怕的是熱。如果家長給孩子穿的過多或蓋的過厚，就容易出汗，出門被風(fēng)一吹就感冒了。

那么給寶寶穿多少才合適呢？原則上千萬不要擔(dān)心寶寶太冷，就給寶寶穿很多衣服，根據(jù)正常的來就行。

還有一些家長，孩子一感冒就會(huì)習(xí)慣性地給他捂，以為發(fā)發(fā)汗就好了，結(jié)果這一捂反而把孩子捂出高燒，甚至出現(xiàn)高熱驚厥。為什么會(huì)這樣呢？孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，用衣物棉被捂的話，就會(huì)導(dǎo)致體熱無法散發(fā)、體溫快速上升，所以小孩兒感冒堅(jiān)決不能捂。

3、不要盲目給孩子使用抗生素

很多家長總是認(rèn)為發(fā)熱就是有炎癥，看到孩子感冒發(fā)燒，就習(xí)慣性使用抗生素。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素對(duì)病毒是沒有效果的。

而且抗生素一旦用了之后，會(huì)讓孩子對(duì)這類抗生素產(chǎn)生一定的耐藥性，等孩子以后再生病，真的需要這種抗生素來消炎時(shí)，反而不管用了，所以家長千萬不要隨便給孩子用抗生素。

其實(shí)，不單單是抗生素，過度使用任何一種藥物，都會(huì)給孩子的身體造成一定的損傷。我們的肝臟是用來解毒的，腎臟是用來排泄的，如果過多的使用藥物，會(huì)損傷肝腎等器官的功能。

4、可以允許寶寶適度臟些

這里的“臟”并不是讓大家不講衛(wèi)生，而是說不要把孩子的生活環(huán)境弄成無菌的狀態(tài)。

有些家長不僅要求孩子飯前便后要洗手，甚至要求孩子時(shí)時(shí)刻刻都要洗手，家具或地板都會(huì)用消毒劑擦拭，這種做法看似會(huì)讓孩子更健康，但其實(shí)是一種病態(tài)。

如果孩子一直生活在無菌的環(huán)境中，他就無法對(duì)外在侵害形成抵抗力，就如同溫室的花朵一樣，經(jīng)不起風(fēng)吹雨淋。所以，不要讓孩子生活的環(huán)境太干凈了，適量的病菌反而會(huì)促進(jìn)孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育，幫他提高免疫力。

另外，我們環(huán)境中的細(xì)菌不一定全都是有害菌，還有很多有益菌?！安桓刹粌舫粤藳]病“的說法，雖然有些夸張，但也是有一定道理的。

提升寶寶抵抗力的相關(guān)問題

1、寶寶經(jīng)常發(fā)燒，是不是免疫力低？

發(fā)熱只是癥狀，不是原因。孩子發(fā)熱，應(yīng)該尋找病因。不要認(rèn)為經(jīng)常發(fā)熱的孩子就一定是免疫功能低下。最忌諱的做法就是，一旦孩子患了呼吸道感染，就選擇抗生素+ 抗病毒藥物+ 免疫增強(qiáng)劑，這樣非常不利于免疫系統(tǒng)的成熟，反而會(huì)帶來損傷。

2、寶寶對(duì)牛奶過敏，是不是免疫功能不好？

過敏本身是免疫功能異常增強(qiáng)的表現(xiàn)，不屬于免疫功能低下。孩子牛奶過敏，要回避牛奶及其制品，并使用深度水解或氨基酸配方奶，保證營養(yǎng)來源。開始添加輔食的時(shí)候，可以根據(jù)孩子的接受情況，逐漸添加，以尋找孩子能夠接受的食譜。

3、孩子得了好幾次肺炎，是不是免疫系統(tǒng)出問題了？

診斷肺炎除了呼吸道癥狀外，應(yīng)該還有胸部x光檢測結(jié)果，再有病原學(xué)檢測結(jié)果。不要輕易將發(fā)燒+ 咳嗽+ 有痰，就診斷肺炎。而且即使是肺炎，也不一定是細(xì)菌感染。只要孩子不是反復(fù)的細(xì)菌性感染性肺炎，就不代表免疫功能存在問題。

結(jié)語：有些寶寶因?yàn)楦鞣N各樣的原因他們一出生抵抗力就很差，那么這樣的寶寶應(yīng)該怎么樣提高抵抗力呢？父母在生活當(dāng)中有哪些注意事項(xiàng)呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹能幫助到大家哦！