七個(gè)月寶寶能吃什么 寶媽必學(xué)的寶寶食譜
每個(gè)寶寶都是家長們的希望，爸爸媽媽們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，寶寶不同的月齡吃的東西是不一樣的！七個(gè)月寶寶能吃什么呢，7個(gè)月寶寶輔食食譜都有哪些呢，大家一定要看寶寶的發(fā)育情況來選擇食物哦，七個(gè)月嬰兒不能吃什么呢，趕緊來看看吧！
七個(gè)月寶寶吃什么
不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，在7-8個(gè)月時(shí)每天的奶量仍不變，分3-4次喂食。上下午各添加一次輔食。人工喂養(yǎng)的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂。但必須先喂輔食，然后再喂奶。
輔食除每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條之外，還可添加一些豆制品，吃一些菜心、魚泥、肝泥等食物，雞蛋可以煮食，仍然只吃蛋黃。
大多數(shù)寶寶在7-8個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)長出2一4顆牙齒。在此期間，可以讓寶寶嘗試更多的食品。在孩子出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。
如果想讓寶寶自己吃飯，可以讓寶寶自己拿小餅干，面包皮等吃。家長可以做吃東西的動作來讓寶寶學(xué)習(xí)。在寶寶自己吃東西的時(shí)候，家長必須要陪著寶寶，避免意外。
寶寶七個(gè)月吃什么好
寶寶長到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個(gè)人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。
此時(shí)寶寶吃東西的功能有進(jìn)一步增加，因?yàn)樵跔I養(yǎng)上也應(yīng)該予以調(diào)整，但是七個(gè)月的寶寶輔食吃什么好呢？
1、肉松粥
材料
要準(zhǔn)備的材料有，大米、肉松、菠菜以及適量的鹽。
做法
大米用水浸泡幾個(gè)小時(shí)，洗干凈后加入適量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下后切成末，與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬幾分鐘即可。
2、豆腐羹
嫩豆腐50克，雞蛋一個(gè)，將嫩豆腐切成小塊，放入一只碗內(nèi)，再將雞蛋打進(jìn)去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水?dāng)嚢杈鶆颍么蠡鹫?0分鐘即可。
3、魚泥
將清洗干凈的魚切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然后去掉魚刺和魚皮，放入一只碗中搗碎，再加入魚湯將魚末煮幾分鐘，最后加入調(diào)好的淀粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。
4、牛奶豆腐
制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，還需要肉湯，各適量，先要將豆腐燙熟，再去除水分，和牛奶以及肉湯一起放入鍋中煮即可。
5、蝦肉泥
鮮蝦肉幾只，香油和鹽適量。將蝦肉洗凈放入碗中，加入適量清水，用大火將其蒸熟后，然后加入適量香油和鹽，并將熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成。
七個(gè)月寶寶能吃什么水果七個(gè)月的寶寶可以吃大部分水果，只要是應(yīng)季的、新鮮干凈的水果，都可以給寶寶榨汁或做成果泥吃，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的話，天氣比較寒冷，可以先用熱水熱一熱水果后再給寶寶喂食，或榨汁后先熱一下。每次給寶寶少喂點(diǎn)。
七個(gè)月寶寶能吃什么蔬菜一般來說，寶寶7個(gè)月時(shí)對于一般的新鮮綠葉蔬菜都是可以吃的了。7個(gè)月的寶寶可多選用毛豆、扁豆、蠶豆、刀豆等鮮豆類蔬菜，因?yàn)檫@類蔬菜蛋白質(zhì)含量比較高，而且豆類蔬菜中的鐵容易被機(jī)體消化吸收。還有新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿卜、胡蘿卜等都是可以吃的，家長可以盡量將寶寶的輔食做的軟爛一些，或者將蔬菜榨汁后給寶寶喝。
七個(gè)月寶寶能吃什么粥
1、土豆粥
做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮;將米飯放入鍋內(nèi)，加足夠的水煮;煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。
2、肉末粥
做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
3、魚粥
做法：洗凈去內(nèi)臟的魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
4、蛋花粥
做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
5、栗子粥
做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
6、豬肝泥粥
做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。
七個(gè)月寶寶能吃什么魚7個(gè)月的寶寶如果輔食添加正常，寶寶發(fā)育得好身體健康的話，可以考慮給寶寶添加魚類輔食。可以給寶寶吃些肉質(zhì)比較細(xì)嫩的魚如鯽魚、鱈魚等，尤其是鱈魚，其魚肉營養(yǎng)豐富且魚刺很少，很適合給寶寶吃。添加魚的時(shí)候要挑干凈魚刺，最好是先給寶寶喝魚湯，如果是沒有出現(xiàn)腹瀉然后再給予魚肉喂養(yǎng)。
結(jié)語：不管是母乳的寶寶還是奶粉的寶寶都需要及時(shí)的添加輔食，這樣寶寶的營養(yǎng)才能更加全面，所以大家平時(shí)一定要多多了解這些寶寶的食譜，希望上述介紹的這些七個(gè)月寶寶的食譜，能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦！
