教你準(zhǔn)備懷孕前 要注意哪些問(wèn)題

您是一個(gè)已經(jīng)懷孕的母親嗎？您知道懷孕前需要注意哪些問(wèn)題嗎，你知道你太瘦會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？趕緊去看看吧。

準(zhǔn)備懷孕前要注意哪些問(wèn)題

男女兩性的結(jié)合將會(huì)孕育出未來(lái)的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來(lái)自優(yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態(tài)，有一個(gè)適宜的環(huán)境和良好條件，要盡量避開(kāi)一些不利于優(yōu)生的因素：

(1)不要在情緒壓抑時(shí)懷孕

人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，其生理功能必然有所改變，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，而且受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此當(dāng)小家庭發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避孕。

(2)不要在疲勞過(guò)度時(shí)懷孕

如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，迎來(lái)送往，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時(shí)性生活頻繁，也會(huì)影響精子和卵子在子宮內(nèi)著床的環(huán)境，不利于優(yōu)生。而人在旅行途中生活起居沒(méi)有規(guī)律，大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可能會(huì)影響孕卵的生長(zhǎng)或引起受孕子宮的收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。因此最好不要在疲勞過(guò)度時(shí)懷孕。

(3)不要在患有婦科病期間受孕

一旦患有一些婦科炎癥(宮頸糜爛，，子宮內(nèi)膜炎等)的時(shí)候，一定要積極治療，因?yàn)榧膊∮绊戵w質(zhì)、受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，對(duì)于目前對(duì)于婦科炎癥的治療目前不錯(cuò)的有愛(ài)瑟妮，因此，當(dāng)自己患有婦科炎癥時(shí)，要等身體康復(fù)、才可懷孕。

(4)不要高齡懷孕

懷孕時(shí)男方超過(guò)55歲或女方超過(guò)35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，因?yàn)楦啐g孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對(duì)較高。

(5)不要在懷孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X射線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果孕前照射X射線，特別是腹部照射過(guò)X射線，需要等4個(gè)星期后再懷孕才比較安全。

(6)初冬至初春不宜懷孕

因早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會(huì)顯著增高，而冬春是病毒多發(fā)及傳播的季節(jié)，所以初冬至初春時(shí)期不宜懷孕。

(7)孕前不要抽煙喝酒

煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2~3個(gè)月后再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個(gè)月最好也戒掉煙酒。

(8)孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物

貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染，可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形。因此，孕前不要養(yǎng)貓、狗等寵物。

(9)不要在停用避孕藥后立即懷孕

至少在停藥3個(gè)月后才可懷孕，最好是停藥半年后再懷孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來(lái)過(guò)2~3次正常月經(jīng)后再懷孕，這樣可以使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過(guò)程，以利于受精卵生長(zhǎng)發(fā)育。

(10)不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和葡萄胎刮宮手術(shù)后立即受孕

婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過(guò)半年后再受孕。葡萄胎手術(shù)治療后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后(多在1~2年)。

可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對(duì)葡萄胎手術(shù)后的病人，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時(shí)間內(nèi)不能受孕。

你是否懷孕 10種懷孕征兆大揭密

很多準(zhǔn)媽媽都不能及時(shí)知道自己肚子里面正在孕育著新的生命，早一點(diǎn)知道自己懷孕了，能避免在不知情的情況下做了對(duì)寶寶不好的事情而后悔莫及。下面小編就來(lái)給未來(lái)的準(zhǔn)爸媽們列一列好孕的十大征兆。

月經(jīng)未至懷孕前的準(zhǔn)備

健康婦女的月經(jīng)周期是規(guī)律的，育齡女性一旦月經(jīng)過(guò)期，首先應(yīng)考慮是否懷孕。但停經(jīng)并不是懷孕的特有癥狀，旅行、疲勞、壓力、激素異常，或者體重突然增減也會(huì)令月經(jīng)中斷。此外受精卵的著床過(guò)程也可能產(chǎn)生少量出血，月經(jīng)期不規(guī)律的女性容易將其誤以為是月經(jīng)。

精神疲憊

疲憊、沒(méi)有食欲也是懷孕的征兆。這是受黃體酮激素影響的結(jié)果，也是人體為了保護(hù)孕婦和新生命而出現(xiàn)的自然反應(yīng)。

基礎(chǔ)體溫上升

如果基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天以上保持37。2～37。3℃的微熱，且計(jì)劃月經(jīng)期到來(lái)后仍未下降，便很可能是懷孕了。激素及自律神經(jīng)的變化會(huì)引發(fā)低熱，但也不是所有人都會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。如果確定低熱癥狀不是因懷孕而引起，還需要去醫(yī)院接受進(jìn)一步診治。

乳暈變暗、乳房脹痛

乳房在懷孕后會(huì)出現(xiàn)與月經(jīng)時(shí)類似的變化，但乳房增長(zhǎng)和脹痛。

孕吐

孕早期孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的嘔吐和惡心癥狀，并改變對(duì)食物的喜好，由于胃酸分泌減少而開(kāi)始喜歡酸味食物，這類癥狀多在懷孕3～4個(gè)月后逐漸好轉(zhuǎn)。

有些孕婦甚至?xí)言型路磻?yīng)誤認(rèn)為是胃潰瘍或胃炎而進(jìn)行治療，從而對(duì)胎兒的發(fā)育造成不利影響。所以如果月經(jīng)延遲，并出現(xiàn)胃腸障礙的現(xiàn)象，建議在治療前先去婦產(chǎn)科接受檢查。

陰道分泌物增加

由于受精卵著床以及激素增加的影響，陰道分泌物增加是很正常的孕早期癥狀。正常的陰道分泌物為無(wú)味的乳白色黏液，而如果分泌物顏色暗淡或者帶有血色，建議立即接受婦產(chǎn)科治療。

尿頻

這是由于子宮在懷孕后增大，并開(kāi)始擠壓膀胱而產(chǎn)生的現(xiàn)象。懷孕11～15周會(huì)出現(xiàn)尿頻，到孕中期癥狀會(huì)逐漸消失。但到了孕晚期時(shí)，胎兒頭部開(kāi)始擠壓膀胱，會(huì)再次出現(xiàn)尿頻。

出現(xiàn)便秘

子宮變大后還會(huì)擠壓腸道而導(dǎo)致便秘。孕早期出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)積極調(diào)整生活習(xí)慣，注意補(bǔ)充水分和纖維素，防止便秘誘發(fā)痔瘡。

早孕試紙顯示陽(yáng)性

早孕試紙是一種方便女性檢測(cè)是否懷孕的產(chǎn)品。受精后14天時(shí)就能呈現(xiàn)懷孕結(jié)果，但最好在過(guò)了月經(jīng)來(lái)潮預(yù)計(jì)日期之后再進(jìn)行測(cè)試，以得到更加準(zhǔn)確的結(jié)果。但早孕試紙只能作為一種初篩檢查，試紙呈陽(yáng)性后，還要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步確認(rèn)。

出現(xiàn)黑痣、雀斑

懷孕后受激素影響，乳房、臉部、腹部、外陰、腋窩等部位開(kāi)始出現(xiàn)色素沉著現(xiàn)象。令原有的斑點(diǎn)更明顯、眼周皮膚暗淡，或是新長(zhǎng)出黑痣、雀斑，此外肚臍到恥骨上端也會(huì)出現(xiàn)與膚色相似的豎紋。這種現(xiàn)象會(huì)在分娩幾個(gè)月后逐漸消失。

太瘦致不孕不育 愛(ài)美媽媽教你懷孕注意事項(xiàng)

據(jù)聯(lián)華報(bào)消息，香港一名年輕婦女曾在懷孕初期服用一種有吸油作用的減肥藥，結(jié)果生下一名“雌雄同體”的陰陽(yáng)畸嬰。

這名婦女在懷孕期間的前6周一直服用一種含有奧利司他(Orlistat)成分的減肥藥(俗稱去油丸)。當(dāng)她得知有身孕后，就立即停止服藥。但是這名孕婦后來(lái)卻生下一名性器官“不男不女”的嬰兒，經(jīng)過(guò)染色體測(cè)試后才證實(shí)是一名男嬰。

香港醫(yī)院藥劑專家指出，“奧利司他”是一種干擾食物中油分分解的減肥藥物，但它在阻止人體吸收油脂的同時(shí)也減低了人體對(duì)水溶性維生素A、E、K的吸收。會(huì)影響人體營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育，孕婦不應(yīng)服用。

五年食素瘦身致不孕

天津的黃某夫婦，雖然結(jié)婚已經(jīng)五年，但黃妻就是不見(jiàn)有“喜”。先后到醫(yī)院檢查身體，均未發(fā)現(xiàn)有任何的生理異常。一月前到河西區(qū)中西醫(yī)?？漆t(yī)院求治。醫(yī)生問(wèn)診中得知，他們婚后竟然五年不吃一點(diǎn)肉類葷腥。醫(yī)生斷定這正是造成黃妻不孕的根源。黃某夫婦遵醫(yī)囑改變了吃素食的飲食習(xí)慣，經(jīng)過(guò)“食療”后，黃妻到醫(yī)院化驗(yàn)證實(shí)已經(jīng)妊娠。

人們不禁要問(wèn)：節(jié)食瘦身怎么會(huì)影響生育？減肥怎么會(huì)生下畸形嬰兒？其中有什么道理嗎？這里不妨稍加分析，以饗讀者。

女性脂肪養(yǎng)經(jīng)育卵

脂肪不僅能保持少女的青春與美麗，脂肪還是多種激素的源泉和倉(cāng)庫(kù)。研究發(fā)現(xiàn)，少女性成熟過(guò)程中，脂肪組織太少會(huì)導(dǎo)致下丘腦功能失調(diào)，使體內(nèi)性激素水平受到嚴(yán)重影響。只有體內(nèi)脂肪儲(chǔ)量達(dá)到一定水平時(shí)腦垂體才能產(chǎn)生促性腺激素。

當(dāng)體內(nèi)脂肪少于17%時(shí)，月經(jīng)初潮就來(lái)不了。一般認(rèn)為，為維持女性正常的月經(jīng)、受孕、哺乳等功能，體內(nèi)脂肪含量應(yīng)保持在體重的22%以上。

美國(guó)科學(xué)家羅斯15年收集的證據(jù)也得出同樣結(jié)論：女性只有維持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，才具備生殖能力。對(duì)于成年女性，脂肪的過(guò)度減少會(huì)不知不覺(jué)地造成停止排卵或引起癥狀明顯的閉經(jīng)。他們還發(fā)現(xiàn)女孩在月經(jīng)初期前，體重猛增，自此以后身體組織的最大變化是體內(nèi)脂肪大量增加，成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(從5公斤增加到11公斤)，而非脂肪體重僅增加了44%。而服用減肥藥能干擾食物中的油分分解，阻止人體對(duì)脂肪的吸收;長(zhǎng)期素食更會(huì)讓人體缺乏脂肪和蛋白質(zhì)。脂肪同樣也影響男性的生育能力。在對(duì)男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn)，卡路里攝入量減少，導(dǎo)致體重減輕，脂肪組織減少，首先會(huì)引起性欲減弱。隨著體重的繼續(xù)降低就會(huì)產(chǎn)生前列腺液的減少，并削減精子的活力與壽命。

還有維生素A、D、E、K等都屬于脂溶性，你拒絕了脂肪吸收，必然造成多種維生素及營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，就等于把精子、卵子活活地餓起來(lái)，它們哪里還有能力去追逐、苦戀、磨合？如此一來(lái)更談不上受精孕育了。

素食、節(jié)食瘦身的朋友，可千萬(wàn)別虧待了你的精或卵，別耽誤了你的后代子孫！

總結(jié)：看了那么多關(guān)于懷孕須知的注意事項(xiàng)和是否懷孕的事項(xiàng)了，應(yīng)該了解不少，希望您能做個(gè)稱職的好母親。