懷孕27周 這周需要去產(chǎn)檢嗎
胎兒發(fā)育
胎寶寶胎長約34cm,胎重約1000g。雙頂徑的平均值為6.98士0.57cm,腹圍的平均值為21.81士2.12cm,股骨長為5.10士0.41cm。
胎寶寶的脂肪增多了,身體已經(jīng)大得快碰到子宮壁了,現(xiàn)在的他越來越胖,可愛極了。如果你懷的是女寶,她的小陰唇已開始發(fā)育咯。而男寶寶的睪丸現(xiàn)在還沒有降下來。
此時胎寶寶此時已經(jīng)長出了頭發(fā),聽覺也得到了進一步的發(fā)展(完全形成是在孕8個月左右)。
胎寶寶的味覺開始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了,并且掌握了尋找母乳的本領哦。
媽媽變化
懷孕27周,現(xiàn)在你的體重增長了大約6.4kg,宮高大約在22.5-27.5cm之間,腹圍大約在82-94cm之間。本周你的羊水大概已經(jīng)到了700ml,肚皮繼續(xù)增大。由于身體負荷繼續(xù)加重,乳房脹痛、后背和腿部的疼痛感會變得更強烈,你會發(fā)現(xiàn)很難看到自己的腳趾,洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。
準爸準媽必讀
1、頻繁胎動:這個時期的胎動會讓你感覺吃驚,有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來,或者鼓起一個小包,這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘?,F(xiàn)在是胎動高峰期,你要定檢測胎動,來感受寶寶的活動。
2、持續(xù)補充鈣和鐵:補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程,現(xiàn)在進入孕晚期,鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶,動物肝臟以及蔬菜,當然現(xiàn)在單靠食物已經(jīng)不能滿足你和胎寶寶的的需要了,所以為你做產(chǎn)檢的醫(yī)生會開出一些補鐵和補鈣的營養(yǎng)藥物,你要按時服用。
3、多吃谷物、粗糧:從現(xiàn)在開始要多吃一點谷類和豆類,可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆,用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米,新鮮的玉米煮來吃,煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)和維生素很重要,而且還可以預防便秘。
4、學習分娩知識:距離生產(chǎn)的日子越來越近了,你心中是否有點點擔心或害怕?那么從現(xiàn)在開始學些一些分娩知識吧!現(xiàn)在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像,可以更多了解分娩過程。有條件的話,你可以參加一些分娩指導課,來消除你對分娩的恐懼。要知道,只有你的身體和心理情況穩(wěn)定,才更有利于寶寶的出生哦!
5、別忘記做“糖篩”:你在孕24-28周之內(nèi)一定要進行妊娠糖尿病篩查,這樣才能在早期發(fā)現(xiàn)妊娠性糖尿病,千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀,要提前到孕20周左右進行糖篩。在平時生活中,你要注意控制糖和水果的攝入量,要知道,水果也并不是越多吃越好哦!
營養(yǎng)提示
1、這一周,寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高,尤其是豆類含有均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質(zhì),是孕期極好的營養(yǎng)來源。
2、從現(xiàn)在開始到分娩,應增加谷物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對胎寶寶大腦的生長發(fā)育有重要作用,而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。
產(chǎn)檢提示
懷孕27周,這周你不需要產(chǎn)檢,下次產(chǎn)檢的時間在孕28周。產(chǎn)檢中的有的項目是需要多次進行的,并且每次檢查的側(cè)重點有所不同,比如B超檢查。
B超檢查的目的
孕晚期B超檢查結(jié)果主要用于評估胎兒有多大、有多高,觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現(xiàn)象,需要結(jié)合臨床再考慮是否繼續(xù)妊娠。
B超檢查的必要性
B型超聲診斷是產(chǎn)科領域較為理想的檢查方法,妊娠后半期,利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性別、胎盤定位,以明確妊娠晚期出血的原因,胎兒頭徑線測量,胎兒宮內(nèi)情況,預測胎兒成熟度——通過胎盤分級,羊水量多少,胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預測胎齡。
胎教小課堂
懷孕27周,胎兒開始填滿你的子宮了,體重已經(jīng)增加了許多?,F(xiàn)在的胎兒可以睜眼、閉眼,并且形成了有規(guī)律的睡眠周期。大腦也已經(jīng)發(fā)育到了一定的水平,還時不時會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象?,F(xiàn)在胎兒能安靜地聽你說話哦,或許他覺得你的聲音非常美妙呢。
懷孕27周的胎教重點在于對話。這個時期胎兒對聲音已相當敏感,胎兒在宮內(nèi)就有聽力,能分辨和聽到各種不同的聲音,并能進行學習,形成記憶,可影響到出生后的發(fā)音和行為。
對話胎教是一種非常有益的胎教手段,雖然胎寶寶聽不懂你說的話,但是能感受到外界的聲音和語調(diào),感受到母親溫柔而且濃濃的愛和呼喚,有利于刺激胎兒對于其聽覺神經(jīng)系統(tǒng)及利于其大腦發(fā)育。如果能經(jīng)常跟胎寶寶進行對話,不但胎兒會認識你的聲音,還能成為培養(yǎng)他語言能力的捷徑。
對話胎教的具體方法:對話胎教是一種簡單有效的胎教方法,實際是上對胎兒的語言訓練。平時可以帶著愉悅的心情朗讀一些優(yōu)美的詩歌、散文、小故事等。也可以在每天早上起床時跟寶寶說:早上好,寶寶,或者睡前說晚安,平時還要對寶寶多加贊美,說寶寶真乖,真聰明等。平時看到新鮮的事物能也能跟寶寶分享。在對話、朗誦的同時,如果配上背景音樂,或者給胎寶寶聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩(wěn)定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優(yōu)美而富有節(jié)奏的小調(diào)等,對胎寶寶進行聽覺訓練,會起到不錯的效果。
準爸爸平時也要多和胎寶寶打招呼,多和胎兒聊天。與準媽媽聊天時要語氣和緩,避免吵架等情況發(fā)生,能使胎兒身心發(fā)育更健全。
胎教小提示:準媽媽與胎兒進行對話時要循序漸進,對話中要注意內(nèi)容簡單,并且不要重復。只是和胎兒講話時要吐字清楚,一定要聲音緩和。對話胎教的時間也不要過長,每次10幾分鐘,同時要保證室內(nèi)的安靜。另外,在進行對話胎教的同時準爸爸也可以撫摩胎兒,具體方法是將雙手手指放在妻子的腹部,從上倒下,從左到右,隨著音樂輕輕觸摸胎寶寶,每次5—10分鐘。