備孕夫妻千萬(wàn)別吃這6種食物

2017-06-25 11:13:46　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：甜飲料英國(guó)劍橋大學(xué)對(duì)2 1萬(wàn)名參與者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天飲用含糖飲料會(huì)擾亂體內(nèi)激素水平，女性容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，還容易引起蛀牙、糖尿病、肥胖

甜飲料

英國(guó)劍橋大學(xué)對(duì)2.1萬(wàn)名參與者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天飲用含糖飲料會(huì)擾亂體內(nèi)激素水平，女性容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，還容易引起蛀牙、糖尿病、肥胖癥、脫水和鈣質(zhì)流失，這些健康問(wèn)題都會(huì)造成性欲低下。

罐裝食品

罐裝食品含有大量的鈉和人工添加劑。飲食中鈉的攝入量太多容易影響血流，導(dǎo)致生殖器官的血液供應(yīng)量減少，男性不易勃起，女性出現(xiàn)陰道干澀。

薯片

在食用薯片時(shí)不僅要提防反式脂肪酸，還要考慮陳腐的烹飪油。這些油在破壞性溫度的作用下會(huì)生成大量有害物質(zhì)，導(dǎo)致人體組織和細(xì)胞受到氧化損傷，擾亂性激素的調(diào)節(jié)功能。

過(guò)量的咖啡

盡管早上喝杯咖啡能提神，但習(xí)慣性的過(guò)多飲用咖啡會(huì)損傷腎上腺。如果腎上腺的正常功能下降，體內(nèi)的性激素也會(huì)受到影響。

人工甜味劑

很多減肥食品使用人工甜味劑阿斯巴甜，這種成分會(huì)降低血清素的含量，引起抑郁、焦慮和失眠，進(jìn)而影響性愛(ài)。

味精

味精在包裝食品中被用作食品添加劑，餐館也會(huì)大量使用。盡管它能增強(qiáng)食物的可口性，卻會(huì)導(dǎo)致性欲下降。