預產(chǎn)期計算器準嗎 做好這些準備預產(chǎn)期不慌亂

大部分準媽媽在懷孕期間，想的都是，到底會生男寶寶還是女寶寶呢，她會什么時候出生呢？等等關(guān)于寶寶的一些問題，那么很多媽媽這時就會用很多方法來計算預產(chǎn)期，網(wǎng)上各種的預產(chǎn)期計算器深受準媽媽們的喜愛，那么預產(chǎn)期計算器到底準嗎？當預產(chǎn)期來臨，您都需要注意哪些呢？下面小編為您答疑解惑。

預產(chǎn)期計算器準嗎

預產(chǎn)期計算，只是提醒準媽媽胎兒出生的安全時間范疇，并不是絕對的，由于，胎兒出生受到母體宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育、孕婦身體條件等的影響，出生時間不能特別準確的預計。

所以準媽媽們不要把預產(chǎn)期看的那么準確，預產(chǎn)期聽名字我們就能理解，預示著孩子可能會那一天出生，不是非常精準的分娩日期，根據(jù)統(tǒng)計，只有大約百分之五十三的準媽媽會在預產(chǎn)期當天分娩。

預產(chǎn)期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產(chǎn)期這一天看得那么精確。預產(chǎn)期不是精確的分娩日期。據(jù)統(tǒng)計，只有約53%左右的孕婦會在預產(chǎn)期當天分娩。

那么，比預產(chǎn)期“提前”或“推遲”是否代表不正常呢？一般來說，在預產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常情況。

臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，在這段時間內(nèi)分娩的孕婦約占80%-90%。不到37周分娩的為早產(chǎn)兒，約占5%-10%。孕齡越小，早產(chǎn)兒生活能力越弱。如果在孕37周之前有臨產(chǎn)癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院保胎，盡可能延長胎兒在子宮內(nèi)的時間。有妊娠合并癥的孕婦，(如高血壓、前看胎盤出血)則需要視乎身體情況決定是否要提前引產(chǎn)。

因此，孕婦到了孕37周時應(yīng)隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應(yīng)住院觀察或適時引產(chǎn)。

預產(chǎn)期怎么算最準

1、如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計算。如果用農(nóng)歷計算;則月份計算相同，只是日期加7天改為加15天。如果孕婦以往月經(jīng)周期都超過上次月經(jīng)期，計算時要加上平均超過的日數(shù)，如有時超過5天，有時超過4天，有時超過6天，就要在算好的日數(shù)上加5天。

2、哺乳期中，未恢復月經(jīng)即已懷孕，或記不清末次月經(jīng)的日期時，則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠后第4周左右開始，到12周(即妊娠3個月)時消失，推算時從嘔吐開始日期，往前推42天，作為末次月經(jīng)日期，然后再按一般方法計算。

3、如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份減3應(yīng)改為減4。

4、假如末次月經(jīng)、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，還可按子宮底的高度估計。

值得準媽媽們注意的是，這些推算方法是相對科學的方法，但也不是絕對準確的，因為月經(jīng)不準或是胎兒自身成熟情況不同，都會使得預產(chǎn)期提前或者推后，這只是大概的日子，如果寶寶比預產(chǎn)期提前或者推遲一周或者兩周都是正常的情況。

臨近預產(chǎn)期注意事項

孕晚期心理保健應(yīng)注意以下問題

1、了解分娩原理及有關(guān)科學知識

克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況，對孕婦進行分娩前的有關(guān)訓練，許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機構(gòu)均舉辦了“孕婦學?！保趹言械脑?、中、晚期對孕婦及其丈夫進行教育，專門講解有關(guān)的醫(yī)學知識，以及孕婦在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力，解除思想負擔以及做好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

2、作好分娩準備

分娩前的準備，包含孕晚期的健康檢查、心理準備、以及一些分娩時的物品準備，所有一切準備的目的就是為了母親和寶寶都能夠平安，其實很多時候，準備分娩的過程對孕媽心里也是一種安慰，當家人和醫(yī)生為自己分娩做大量的準備工作時，并且將所有的情況都考慮進去，那么，此時孕媽的內(nèi)心是比較有安全感的。

孕晚期以后，特別是臨近預產(chǎn)期時，孕婦的丈夫應(yīng)留在家中，使妻子心中有所依托。

3、身體沒有意外情況時，不宜提早入院

毫無疑問，臨產(chǎn)時身在醫(yī)院，是最保險的辦法。可是，提早入院等待時間太長也不一定就好。首先，醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的，如果每個孕婦都提前入院，醫(yī)院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便;其次，孕婦入院后較長時間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到后入院者已經(jīng)分娩，對她也是一種刺激。另外，產(chǎn)科病房內(nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時候并不十分有利。

所以，孕婦應(yīng)穩(wěn)定情緒，保持心緒的平和，安心等待分娩時刻的到來。不是醫(yī)生建議提前住院的孕婦，不要提前入院等待。

臨近預產(chǎn)期還要注意五忌

一忌過度緊張

精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

二忌焦慮性急

有些產(chǎn)婦是急性子，未到預產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產(chǎn)期是有一定活動期限提前或錯后十數(shù)天都是正常的。但如超過預產(chǎn)期l0天以上還不分娩，應(yīng)請醫(yī)生查明原因。

三忌粗心大意

少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產(chǎn)時手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預產(chǎn)期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以，孕婦臨近預產(chǎn)期最好不要隨便外出。

四忌疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十數(shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。

五忌憂愁苦悶

有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人——丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。

六忌忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好，對生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù);臨近產(chǎn)期，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。

大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外陰部及胎兒感染。大便后還應(yīng)注意沖洗外陰部。妊娠7個月后，要盡量減少夫妻生活，以免導致小產(chǎn)。接近預產(chǎn)期時更要避免夫妻生活，以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。

總結(jié)：當寶寶要出生的那一刻，所有人都會準備好一切來迎接他的到來，孕產(chǎn)期只是為了能更貼近寶寶出生的日子，并不是絕對的準確，所以各位準媽媽可以在寶寶還沒出生的時候就著手準備寶寶以后要用的東西，并使心態(tài)盡量保證平和，避免寶寶比預產(chǎn)期早讓您措手不及，又或者比預產(chǎn)期晚讓您焦急等待。只要是在正常情況內(nèi)，那么，一切都是最好的安排。