甜橙精油的功效和使用方法
甜橙精油的功效和使用方法
甜橙精油的功效
甜橙精油有耀眼溫暖的陽(yáng)光特質(zhì)，溫潤(rùn)甜美的香息，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能預(yù)防感冒、平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原蛋白形成。
美容方面：
對(duì)皮膚有保濕效果，能平衡皮膚的酸堿值，幫助膠原形成，保濕、補(bǔ)水美白，淡化細(xì)紋。使用后請(qǐng)勿陽(yáng)光照射。
心理方面：
甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，平緩神經(jīng)，減壓，保持身心愉悅，增進(jìn)活力?？梢则?qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。
身體方面：
能預(yù)防感冒，對(duì)于身體組織的生長(zhǎng)與修復(fù)有良好的功效，能促進(jìn)發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對(duì)油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。
其他方面：
可去除異味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干凈。
甜橙精油的使用方法
美容/按摩使用：
用于面部美容，需要使用基礎(chǔ)油，將精油稀釋至1～3%以下，最好于晚間潔面后，用3～5滴稀釋后的精油，均勻涂抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用后，如果覺得油膩，可以使用溫?zé)岬拿矸竺?，促進(jìn)精油的吸收，并緩解油膩現(xiàn)象。
心理/香薰使用：
配合擴(kuò)香儀使用，結(jié)合輕松舒緩的音樂(lè)，品嘗溫暖清新的花草果茶，放松身心進(jìn)行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚(yáng)，給自己一個(gè)重生的感覺。
身體/按摩使用：
用于身體按摩時(shí)，需要使用基礎(chǔ)油，將精油稀釋至1～5%以下，清潔身體后，最好由專業(yè)的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進(jìn)行按摩。按摩完后，最好等待30分鐘后再清潔身體，以利于精油功效的發(fā)揮。配合環(huán)境進(jìn)行五感搭配，效果會(huì)更好。對(duì)老人以及兒童進(jìn)行按摩時(shí)，需要遵從芳療師的建議。
