蝦青素雖然沒(méi)有什么副作用，成分來(lái)源比較天然，但是要想發(fā)揮它的最大的作用，掌握時(shí)間和用量也是非常重要的，那么，蝦青素什么時(shí)候吃最佳？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看蝦青素的服用說(shuō)明。
蝦青素什么時(shí)候吃最佳
蝦青素是一種保健品，所以和藥品也是非常相似的，建議在飯后吃蝦青素，這樣可以保證蝦青素更好的吸收，一般在飯后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)為宜，最為建議的是早飯之后吃，這個(gè)時(shí)候的效果也是最好的
蝦青素建議早餐30分鐘內(nèi)吃，但是不能吃完全沒(méi)脂肪的早餐哦！這樣對(duì)于花青素的效果就沒(méi)有那么好了
如果吃了蝦青素排便是紅色，就沒(méi)有必要吃蝦青素了哦！不吸收
蝦青素服用心得
關(guān)注蝦青素有段時(shí)間了，家里有人需要吃的，買過(guò)美國(guó)的，但不怎么放心，說(shuō)是12mg，但是人家又說(shuō)12mg太多了，4mg正好。說(shuō)是瑞士的牌子，我想瑞士東西應(yīng)該是不錯(cuò)的。
瓶子不大，很簡(jiǎn)潔的樣子，但是密封和遮光性很好。不像美國(guó)的瓶子非常單薄，吃一吃都粘在一起了。
膠囊型的粉劑，膠囊說(shuō)是植物纖維的，很好吸收，不像明膠有毒。
家里人特意吃了一陣子，感覺(jué)排尿很順暢，腎臟沒(méi)負(fù)擔(dān)。以為是專業(yè)針對(duì)病人的，其實(shí)不是，更主要功能說(shuō)可以抗氧化美白抗皺，所以我也一起吃了。
小小一顆吃飯的時(shí)候吃，沒(méi)有壓力。瓶子里沒(méi)有防腐劑和干燥劑，藥片很干凈沒(méi)有粘連。美國(guó)的有干燥劑在里面總覺(jué)得不放心。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.14april14hrs.com/
