黑糖姜茶一般超市中都買得到，黑糖姜茶雖然是茶飲，但不是任何時(shí)候都可以喝的，那么什么時(shí)候才能喝黑糖姜茶呢？黑糖姜茶什么人不能喝呢？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看黑糖姜茶最佳飲用時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
黑糖姜茶簡(jiǎn)介
黑糖姜茶，姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量。
黑糖姜茶什么時(shí)候喝好
1、早上喝
黑糖姜茶最好在上午喝,因?yàn)槿嗽谠绯繒r(shí),胃中之氣有待升發(fā),喝一杯黑糖姜茶健脾溫胃,胃一天的飲食消化做好準(zhǔn)備.除此之外早上喝一杯黑糖姜茶還能興奮神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感冒的效果.
2、感冒時(shí)候喝
黑糖姜茶中的生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒的作用,早晨喝一杯黑糖姜茶,能使風(fēng)寒感冒患者微微出汗,從而減輕鼻塞、頭疼等癥狀.
3、痛經(jīng)的時(shí)候喝
黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用,能疏通筋脈,改變血液循環(huán),從而不會(huì)引起痛經(jīng),生姜能進(jìn)血液循環(huán)和止嘔作用,兩者結(jié)合起來(lái)對(duì)治痛經(jīng)有著更好的效果.
4、貧血的時(shí)候喝
黑糖含鐵量高,鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料,多喝黑糖姜茶能補(bǔ)鐵,從而達(dá)到補(bǔ)血的效果.
5、晚上喝不能喝
晚上是不能和黑糖生姜茶的,因?yàn)楹谔墙柚械纳砩铣匀菀咨匣稹?/p>
什么人群不能喝
1、蕁麻疹病人不能喝,
2、高血壓患者不宜食用過多,
3、腎臟病患者也不宜食用過多黑糖姜茶.
4、燥熱上火體質(zhì)不能喝黑糖姜茶.
5、胃潰瘍
6、糖尿病
7、孕婦
烹飪技巧
1、姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量；
2、姜磨成姜蓉后會(huì)有姜汁，直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水；
3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時(shí)鍋里的水滴進(jìn)姜茶；
4、冷卻裝瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取時(shí)必須用干凈(無(wú)水無(wú)油)的勺子挖取，并用蓋子蓋好，否則姜茶容易變質(zhì)。
黑糖姜茶怎么做
做法(一)火上熬煮
1、老姜洗凈拍破備用。
2、水燒滾,放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。
做法(二)保溫壺中燜焗
1、準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺,或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用。
2、老姜切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。
說明:
1、姜切片或絲都可以，以個(gè)人的習(xí)慣為準(zhǔn)。
2、此種做法據(jù)說更為專業(yè)，因?yàn)楹谔墙钃?jù)說應(yīng)該是"焗"出來(lái)的，不能火上熬煮。我都試過，感覺對(duì)身體的效果差不多，只是方便與否。
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