大餅?zāi)樦傅氖窍翊箫炓粯颖馄降哪�，臉型寬大，眼睛較小，鼻子低矮，五官集中且不立體，臉部整體看起來很扁平，缺乏立體感。下面就和360常識(shí)網(wǎng)一起了解下大餅?zāi)樀幕�本特征、大餅�(zāi)樀氖菽樂椒ā?/p>

▼大餅?zāi)樀幕�本特�?/span>

在當(dāng)今以錐子臉為美的現(xiàn)今，很多人見到圓臉、娃娃臉或有嬰兒肥和下巴圓滑不尖的人就覺得是大餅?zāi)�，許多圓臉女星都被扣上“大餅?zāi)槨钡拿弊�，一搜大餅�(zāi)槑缀跞�都是小圓臉女生的圖片，形成了一種非錐子即大餅的風(fēng)氣。

圓臉單純指臉型圓潤(rùn)，并不會(huì)像大餅?zāi)樢粯訉挻�，反而是小的，所以有“小圓臉”一詞，五官也不會(huì)集中、扁平，缺乏立體感。而大餅?zāi)槣?zhǔn)確來說是寬方臉，只不過骨骼將肉撐起擴(kuò)大，形狀沒那么明顯罷了。圓臉和大餅?zāi)樒鋵?shí)很好區(qū)分，想象一下新疆大餅和饅頭、包子的區(qū)別就行了。

大餅?zāi)樀幕�本特征還有哪些呢？

１、側(cè)面扁平呈直線。

２、五官扁平，不立體。

３、圓臉不等于大餅?zāi)�，圓臉與大餅?zāi)樧罡�本的區(qū)別就在于：大餅?zāi)樜骞偌�中，缺乏立體感。具體表現(xiàn)為：側(cè)面扁平，眼睛較小，鼻子低矮，常伴蒙古褶出現(xiàn)，面部給人以大餅的感覺。而圓臉則不然，面若明月，目若水杏，額頭飽滿，五官精致，是為古典美女。

４、大臉不等于大餅?zāi)�，大餅�(zāi)樦攸c(diǎn)不在于大，而在于餅。

▼一個(gè)人臉大的原因有哪些？

愛吃難嚼的食物

經(jīng)常吃堅(jiān)果、炒豆子、嚼口香糖等等，嚼的時(shí)間太長(zhǎng)，或是太用力，會(huì)造成下巴肌肉過于發(fā)達(dá)，最后的結(jié)果當(dāng)然就是臉大啦！

所以，我們吃硬的東西，就不要嚼的太用力了！像是口香糖這些，更加不要平白無事都嚼！這些習(xí)慣都可能讓臉變大哦～

蹺二郎腿

沒錯(cuò)，就是蹺二郎腿。別以為就看似沒有關(guān)系的日常小習(xí)慣就對(duì)你顏值沒有影響了。蹺二郎腿不僅會(huì)導(dǎo)致腿型不直，而且下半身的壞習(xí)慣還會(huì)影響到我們的臉！

日本的一個(gè)叫《林先生的初耳學(xué)》的科普節(jié)目爆出，翹二郎腿的消極作用會(huì)影響至面部！因?yàn)檐E二郎腿可致盆骨扭曲，這樣的扭曲會(huì)影響到嵴椎，甚至頭部骨骼。假如扭曲水平過分，頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會(huì)受到阻礙，造成面部浮腫最終變成大餅?zāi)槨?/p>

睡太少也會(huì)臉變大

因?yàn)�，我們睡眠不足的時(shí)候，會(huì)分泌一種叫皮質(zhì)醇的調(diào)控激素，它會(huì)促進(jìn)皮膚中膠原蛋白的分解，皮膚會(huì)慢慢變得起皺松弛。皮膚一旦松弛，我們離大臉的距離就不遠(yuǎn)了～

吃太咸

吃太咸，我們身體中過量的鈉，會(huì)將血液中的水分吸收掉，讓更多的水分逗留在身體的組織液中，導(dǎo)致浮腫。所以，平時(shí)多吃一些清淡的食物，不僅對(duì)身體好，對(duì)皮膚也好～如果覺得很難的話，那就從多吃蔬菜水果做起吧。像番茄、橙子、奇異果這些，本身還含有抗氧化成分。也可以適當(dāng)吃一些含鉀豐富的食物，比如說蘋果、香蕉、花生、菠菜等等，促進(jìn)體內(nèi)排出多余的鈉離子，還能預(yù)防高血壓。

▼大餅?zāi)樀氖菽樂椒?/span>

食物

大餅?zāi)槼�了天生的外，也跟平時(shí)習(xí)慣分不開，比如作息不規(guī)律導(dǎo)致面部水腫，吃堅(jiān)硬的食物導(dǎo)致咬肌發(fā)達(dá)等，想要瘦臉除了規(guī)律生活外，還可以吃一些可以瘦臉的食物，下面小編就跟大家介紹一些可以瘦臉的食物，看看你平時(shí)應(yīng)該注意多吃哪些食物吧。

檸檬

檸檬本身可以起到養(yǎng)顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉，檸檬會(huì)是你的好幫手。檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，讓臉上的松垮下垂的贅肉在檸檬的堿性物質(zhì)的代謝中慢慢消耗掉。一段時(shí)間過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的臉蛋變得比之前小了。

葡萄柚

葡萄柚比較酸，但是正因?yàn)樗崴�以才能減肥。因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)可以增加消化液，促進(jìn)消化。另外，葡萄柚還含有大量維生素Ｃ，多吃葡萄柚美容瘦身兩不誤。

堅(jiān)果

堅(jiān)果是一種瘦臉功效明顯的食品。因?yàn)閳?jiān)果可以有效地強(qiáng)健臉部的肌纖維，換句話來說，堅(jiān)果實(shí)際上可以將臉上的松垮的肉肉變得更加緊實(shí)，從而將臉上多余的贅肉消耗掉。這樣就可以打造小臉了。

木瓜

很多人都知道木瓜是的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且對(duì)于豐胸的功效是尤為突出。但是事實(shí)上，木瓜除了以上的功能之外，還可以甩掉臉上的脂肪，遠(yuǎn)離大餅?zāi)槨Ｄ竟媳旧砜梢詭椭�分解脂肪，但木瓜進(jìn)入口腔的時(shí)候，分解脂肪的物質(zhì)也同樣會(huì)對(duì)臉上多余的脂肪起到一定的分解效用。所以說，多吃木瓜不但可以豐胸，而且也同樣可以甩掉臉上的脂肪。

菠菜

菠菜在現(xiàn)代已經(jīng)慢慢開始成為一種綠色蔬菜經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上，多吃菠菜，除了可以為身體提供補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)之外，對(duì)于想要瘦臉的人來說，菠菜也是不容錯(cuò)過的一種食品。因?yàn)椴げ酥胸S富的鉀物質(zhì)可以幫助有效地消除臉上的水腫，當(dāng)臉上的水腫現(xiàn)象消除后，大臉也就會(huì)慢慢變成小臉了。

瘦臉針

瘦臉針即Ａ型肉毒素針劑，瘦臉針瘦臉實(shí)質(zhì)上就是采用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。一般來說，瘦臉針注入咬�。眰�(gè)月咬肌就會(huì)萎縮，臉形發(fā)生改變。美容大王大Ｓ，曾經(jīng)書中介紹說，在臺(tái)灣女星打美白針、瘦臉針十分平常，也特別介紹過娛樂圈的女星們那尖尖的下巴大多是瘦臉針的效果。

先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關(guān)，也就是爸爸或者媽媽的大餅?zāi)槀鹘o了女兒；而后天性的通常和一些生活習(xí)慣有關(guān)，比如：經(jīng)常咀嚼硬的食物，例如：魷魚絲、牛肉干或是口香糖等，會(huì)導(dǎo)致鄂部肌肉過度運(yùn)動(dòng)，形成咀嚼肌肥厚，從而形成所講的方形臉。而大多數(shù)顧客不希望接受手術(shù)去改善這種癥狀，而是希望有一種簡(jiǎn)單而安全的方法，無需動(dòng)手術(shù)，沒有開刀的疼痛，也不需要等待恢復(fù)的時(shí)間。瘦臉針就是符合這些條件的方式，而且效果顯著。

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