有的人閑來無事，動不動就愛干些無聊愚蠢找罵的事兒，結(jié)果被人鄙視唾罵，“真是吃飽了撐的，閑得你丫蛋疼吧。”這是一句北方人耳熟能詳?shù)拇挚�，也是蛋疼這個詞匯的出處。吃飽了撐的是什么意思？真是吃飽了沒事找事?lián)蔚拈e的蛋疼是什么意思呢？下面就和360常識網(wǎng)一起了解吃飽了撐的意思，吃飽了撐的例句，吃飽了撐的起源，吃飽了撐的本意是什么意思？吃多了吃撐了怎么辦？等吃飽了撐的相關(guān)內(nèi)容吧！

▼吃飽了撐的是什么意思？

形容人把（多余的）精力沒有用到正地方或者用到了不該用的地方。有歧義，也可用于相熟朋友間的玩笑。

▼吃飽了撐的例句

1、人家給你多錢啊，你吃飽了撐的天天上網(wǎng)玩游戲。

2、真是吃飽了撐的！那是人家的私生活，你無權(quán)干涉。

▼吃飽了撐的起源

來此話原系江浙（滬）方言。起源大約在民國初年，話說辛亥革命之后，孫文先生為了政局平穩(wěn)，毅然放棄黨爭，將大總統(tǒng)職位交由袁世凱。自己則誓言大辦鐵路。于是在該其間，走動鄉(xiāng)間考察。

有一回，他與隨從一行欲過河，當(dāng)時中國交通不發(fā)達(dá)，還沒有很多橋，尤其是南方河網(wǎng)眾多地區(qū)，于是請了個渡河艄公幫忙撐船過河，孫與艄公攀談，大有了解民生之意。艄公哪里認(rèn)得他就是大名鼎鼎的“孫大炮”。覺得很不耐煩---過河就過唄，哪那么多廢話。孫先生好意問他：你是幾時開始撐船的呀（本意是問什么時候開始這個謀生手段的），誰知，艄公一口答道：吃飽了撐的�。ㄒ馑际牵撼赃^了早（午）飯后開始撐的）。眾人不由竊笑...孫先生也無可奈何，更加覺得中國不救亡決計不行了。

后來此話，被隨行等眾口耳相傳，流散開去，引申成了“沒事找事，自尋煩惱”的代名詞。

▼吃飽了撐的閑的蛋疼

閑得蛋疼基本意思就是閑得很無聊，這樣說顯得很強調(diào)無聊的感覺。

“吃飽了撐的，閑得你丫蛋疼吧�！边@是一句北方人耳熟能詳?shù)拇挚�，也是蛋疼這個詞匯的出處。“吃飽了撐的”可以解釋為衣食無憂、吃得飽穿得暖，“閑得你丫蛋疼”可以解釋為因衣食無憂而無事可做。這句話從字面來理解就是一個人吃得非常飽了，導(dǎo)致他沒有從事工作的的欲望和動力。這句話往往用于某人干了極其無聊的事情之后的唾罵，而網(wǎng)絡(luò)上的大部分的蛋疼基本沿用了此句中蛋疼的意思。

“吃飽了撐的”從上文提及的解釋可以視為吃得飽穿得暖，而古人有云：“飽暖生淫欲”實際上則是這句話的內(nèi)涵所在，意旨“生活安逸，易起癮念”。

▼吃飽了撐的沒事找事挨揍案例：

小王是個沒事兒找事兒的人，一天他打了一個人，那個人很生氣，我靠，就暴打他

老板：幫我做件事；員工：什么事兒老板；老板：不知道什么事，我就隨便說一下；員工：什么。

▼吃飽了撐的本意“吃多了”：

吃撐了的「診斷標(biāo)準(zhǔn)」：

1、進(jìn)食量多：暴飲暴食，無節(jié)制的飲食；

2、進(jìn)食時方式不對：進(jìn)食時邊吃邊說話，或者狼吞虎咽，不經(jīng)意之間吃進(jìn)許多空氣；

3、進(jìn)食時情緒不好：生活壓力過大、情緒緊張、生活不講規(guī)律等，影響消化酶的分泌。

只要排除不是由于自身胃腸疾病或全身其它疾病導(dǎo)致的，或由于飽食后促發(fā)的胃腸及全身其它部位器質(zhì)性病變者，滿足以上任一標(biāo)準(zhǔn)即可診斷。

吃撐了，中醫(yī)怎么看

人食五谷，過度飽食后，損失脾胃功能，脾失健運，升降失調(diào)，氣滯不能正常運行出現(xiàn)胃脹腹脹；

或是由于情志不暢，肝氣郁結(jié)，氣機失調(diào)，可致腹脹；

飽食肥甘厚膩之品，易生濕化熱，壅滯中焦，氣機郁阻，脾胃升降功能失調(diào)，導(dǎo)致胃脹腹脹。

如何防止吃撐

首先，當(dāng)然從根源上防止吃撐了，經(jīng)常吃撐了并不好，反復(fù)出現(xiàn)胃脹腹脹，會增加胃腸潰瘍的發(fā)生，更嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃癌的可能，所以我們要：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

不暴飲暴食，吃飯適量。古人不是常常說：吃飯當(dāng)吃七分飽。所以要從根源上解決，就從飲食控制開始。

吃東西時，速度不要過快，最好細(xì)嚼慢咽。不要一邊吃飯，一邊說話，以免使空氣隨之下肚。吃完飯后，忌坐著不動，從而使氣悶在肚里。

2、減輕壓力，保持精神愉快

吃飯當(dāng)然要開開心心，生活工作壓力過大，也會使胃腸道蠕動變慢，產(chǎn)生腹脹、脹氣。因此，我們應(yīng)豁達(dá)、大度，時刻保持精神愉快，以減輕精神壓力。

3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

平時可以多學(xué)習(xí)氣功，做內(nèi)養(yǎng)，以仰臥勢腹式呼吸為主，促進(jìn)腸胃蠕動功能，保持胃腸功能正常。

吃撐了，怎么辦？

1、飯后走一走，活到九十九，飯后可以出去走走，保持心情愉快，加快胃腸道蠕動，促進(jìn)消化。

2、飯后腹脹很多人都會自己按摩腹部，那怎樣的按摩才是正確的呢？有兩種選擇。

A、摩腹

飯后以手掌緊貼腹部按順時針的方向進(jìn)行按摩，每次摩腹10分鐘。

B、按揉穴位

中脘穴：在胸骨下端和肚臍連線中點處。

方法：用食指、中拇指及無名指并攏（或以拇指）按壓中脘穴約半分鐘，然后順時針按揉2分鐘。

下脘穴：前正中線上，肚臍往上約3橫指寬處取穴。

方法：用食指、中拇指及無名指并攏（或以拇指）按壓下脘穴約半分鐘，然后順時針按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

天樞穴：肚臍兩側(cè)約3橫指寬處。

方法：用食指、中拇指及無名指并攏（或以拇指）按壓天樞穴約半分鐘，然后順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹并向整個腹部發(fā)散為好。

氣海穴：肚臍直下約2橫指寬處。

方法：用食指、中拇指及無名指并攏（或以拇指）按壓氣海穴約半分鐘，然后順時針方向按揉氣海穴約2分鐘。

足三里：穴位于我們的外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約1寸筋間之處。

方法：以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右。手法可略重些。

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