手機(jī)其實(shí)沒響,可心里總感覺不踏實(shí),或者手機(jī)調(diào)成震動了,總感覺手機(jī)震動來了,時不時地都會拿出手機(jī)翻看,不管是上班還是休息,隨時都機(jī)不離手……
手機(jī)恐懼癥:上班族“守機(jī)”恐懼癥,總感覺電話在響
“我現(xiàn)在睡覺時,手機(jī)都是放在床頭邊,害怕漏掉電話。”在北部新區(qū)工作的曹仁松說起此事時,一臉的無奈。
他機(jī)不離身總覺電話在響
今年29歲的曹仁松在北部新區(qū)一家銷售公司工作,每天的工作都是外出跑銷售、聯(lián)系客戶等,因?yàn)楣ぷ鞯脑,他擁?部手機(jī),一部用來專門聯(lián)系客戶,里面全是儲存的客戶的手機(jī)號碼,而另一部用來聯(lián)系要好的朋友和家人。
“特別是像我們這種工作,每天的電話比較多,也比較繁忙,所以用來聯(lián)系客戶的手機(jī),我都是24小時開機(jī),就連充電器都隨身攜帶,以防萬一。”因工作需要,在工作中,害怕因手機(jī)沒電或不注意沒留意到電話響,曹仁松逐漸地養(yǎng)成了一個習(xí)慣,喜歡時不時地翻看手機(jī)屏幕,檢查是否有漏掉的未接來電。
“有時候手機(jī)明明就沒有響,但我腦里總感覺響了的,就會下意識地檢查。”曹仁松說,有一次,一位客戶打來電話,由于手機(jī)不小心被按成了振動狀態(tài),他一直未接,到后面,他打開手機(jī)才發(fā)現(xiàn)手機(jī)上竟然有3-4個電話,他連忙打電話過去向?qū)Ψ降狼浮?/p>
有了這樣的經(jīng)歷后,曹仁松更不敢掉以輕心了,在外出跑業(yè)務(wù)時,他還專門將手機(jī)設(shè)置成振動加鈴聲,而且將鈴聲的聲音調(diào)整到最大,希望能第一時間聽到,在晚上睡覺時,他也將手機(jī)放在床頭柜前充電,防止睡得太沉漏掉電話。
他因漏接電話被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥
今年26歲的郭先生在渝中區(qū)一家廣告設(shè)計公司上班,同樣,他也有著這樣被“手機(jī)”困擾的事情。
“有一次周末休息,我出去耍時忘記把手機(jī)帶走,結(jié)果臨時要加班,部門負(fù)責(zé)人打電話,找不到人,結(jié)果不僅遭訓(xùn)斥了,還被罰了錢。”在經(jīng)歷這樣的事情后,不管是上班時還是下班后郭先生養(yǎng)成了機(jī)不離身的習(xí)慣。
“有時在乘車或外出時,怕因?yàn)橥饷娴穆曇舯容^嘈雜,聽不到手機(jī)鈴聲,我一般都是將手機(jī)直接拿在手里。”如今,哪怕是周末休息的時候,郭先生都是把手機(jī)牢牢地拿在手里,害怕公司有事,隨時通知加班。漸漸地,他也形成了一種習(xí)慣,時不時要隨時翻看手機(jī)。
心理專家:這是“手機(jī)恐懼癥”
昨日,針對這樣的情況,記者咨詢了心理咨詢師。說,之前咨詢所就曾接待過類似的年輕人,當(dāng)中以上班族居多,他們也將這樣的情況稱為,“手機(jī)恐懼癥”,總是擔(dān)心電話沒接到,短信沒收到,而將一些注意力投入到里面。
如果這種恐懼達(dá)到一定的程度,明知沒必要去反復(fù)查看,但無法控制,并為之而痛苦,那就可能成為強(qiáng)迫癥,如果還出現(xiàn)幻聽等情況,那就會成為“手機(jī)綜合征”。
要改變這樣的狀態(tài),首先不要過分擔(dān)心和害怕,要坦然去面對偶爾沒有接到的電話或者短信的情況,逐漸養(yǎng)成一種自信、從容的心態(tài)和習(xí)慣。
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