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心理衰老怎么辦?警惕心理衰老的十大信號
2013-12-09 17:32:49 來源:健康常識 】【繁體

我們都知道臟器是會隨著年齡的增加逐漸衰老的,也需你會質(zhì)疑,心理也會呀?的確,心理也會衰老,只是有時候我們忽略了這方面的感受。“未老先衰”、“老氣橫秋”等等詞語就是形容心理衰老的,其實心理衰老是有一定的信號的,你知道嗎?不知道就看看下面的介紹吧。

心理衰老怎么辦?警惕心理衰老的十大信號
心理衰老怎么辦?警惕心理衰老的十大信號

一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

二、競爭意識退化:對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

三、自卑心理:一個人獨處時,常常會長吁短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。

四、情緒低落:對任何事情都提不起興趣,沒有生活目標。

五、固執(zhí)己見:不管做什么事情,都以自己為中心,按自己的意愿行事。

六、松散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡噪,睡意綿綿,經(jīng)�?亢染苼韽姶蚓�。

七、性格孤僻:喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常找借口逃避與陌生人接觸。

八、容易情緒化:喜怒哀樂過于頻繁,做事“神經(jīng)質(zhì)”。

九、神情恍惚:喜歡沉湎于往事,感情脆弱,情緒“兒童化”,時冷時熱,對那些沒有什么價值的東西反而興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。

十、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少,更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。 

轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://www.14april14hrs.com/

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