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葛根的副作用-葛根的功效與作用
2015-04-18 07:37:46 來源:健康飲食 】【繁體

葛根中富含葛根素、多達13種異黃酮類,為天然的植物雌激素,植物雌激素可以促進乳房的發(fā)育,對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內(nèi)雌激素,使乳房發(fā)育更加豐滿完美,使身材更加豐潤。

葛根的副作用-葛根的功效與作用
葛根的副作用-葛根的功效與作用

葛根是什么

葛根的基本介紹

葛根,為豆科植物野葛,是中國南方一些省區(qū)的一種常食蔬菜,其味甘涼可口,常作煲湯之用。其主要成分是淀粉,此外含有約12%的黃酮類化合物,包括大豆(黃豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余種;并含有胡蘿卜甙、氨基酸、香豆素類等?勺鳛樗幬飸(yīng)用。早在堯、舜、禹時期,人們就已經(jīng)開始利用葛藤制麻織布。1972年,江蘇吳縣草鞋山發(fā)掘出三塊制作于新石器時代、在今天看來依然技藝精湛的葛布殘片,這三塊葛布殘片是我國從6000多年前就已經(jīng)開始利用葛根的可靠見證。

葛根的成分

葛根含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙及β-谷甾醇、花生酸,又含多量淀粉(新鮮葛根中含量為19~20%)。

甘葛藤的干根含淀粉37%。

三裂葉野葛藤的根部含淀粉15~20%。

葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多種維生素和礦物質(zhì),此外還含有黃酮類物質(zhì):大豆素,大豆甙,還有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及異黃酮甙等。

葛根的價格

粉葛根,中丁貨8.5-9元;柴葛根,一般貨11元,小丁售價12元(安國藥市);

葛根,有藥農(nóng)帶貨上市,成交較快,優(yōu)質(zhì)色白貨出價9~10元。升麻走動減少,價格跌至26~28元(樟樹藥市);

粉葛根,價格平穩(wěn),廣統(tǒng)片8.00~9.00元,白片10.00元左右(玉林藥市)。

葛根的副作用

葛根的營養(yǎng)價值

葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分,還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì),是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方!侗静菡x》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。

葛根味甘微辛,氣清香,性涼,主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌,升陽透疹,解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱,頭項痛強,麻疹透發(fā)不暢,溫病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病癥。

常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機能,增強體質(zhì),提高機體抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進女性養(yǎng)顏,尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。

葛根的毒副作用

葛根總黃酮的LD50高達(0.738~1.00)g/kg,臨床上葛根的用量高達(45~60)g/d,也未見任何毒副作用。史紀蘭等對葛根素的注射液進行了藥物的短期致突、致畸試驗,結(jié)果表明,無致突,改畸作用.這說明,葛根是一種低毒性,高安全性的野生植物,可望成為新的藥食用植物。

葛根的功效與作用

葛根中富含葛根素、多達13種異黃酮類,為天然的植物雌激素,植物雌激素可以促進乳房的發(fā)育,對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內(nèi)雌激素,使乳房發(fā)育更加豐滿完美,使身材更加豐潤。到了更年期的女性吃葛根粉補充體內(nèi)雌激素分泌的不足,保持身體年輕活力,嫩滑肌膚。和青木瓜配合一起吃,豐胸效果更好更持久。

葛根的作用功效:

1、提高肝細胞的再生能力,恢復(fù)正常肝臟機能,促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積;

2、促進新陳代謝,加強肝臟解毒功能,防止酒精對肝臟的損傷;

3、對高血脂形成的冠狀動脈硬化,通過改善心肌缺血狀態(tài),防治冠心并心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病;

4、對高血脂形成的腦動脈硬化,通過改善腦缺血狀態(tài),防治腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾病;

5、強化肝膽細胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

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