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菠蘿蜜的營養(yǎng)價值 菠蘿蜜圖片 菠蘿蜜的核怎么吃
2018-01-01 01:00:48 來源: 】【繁體

菠蘿蜜是熱帶水果,也是世界上最重的水果,一般重達5-20公斤,最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉,可煮食;樹液和葉藥用,消腫解毒;果肉有止渴、通乳、補中益氣功效;菠蘿蜜樹形整齊,冠大蔭濃,果奇特,是優(yōu)美的庭蔭樹和行道樹;上百年的菠蘿蜜樹,木質金黃、材質堅硬,可制作家具,也可作黃色染料。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值

菠蘿蜜又名木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿等,是世界著名的熱帶水果,有獨特香味,F代醫(yī)學研究證實,菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。

從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質,可作藥用。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環(huán),使炎癥和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物并用,能促進藥物對病變組織的滲透和擴散,適用于治療各種原因引起的炎癥、水腫等癥,如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產后乳房充血、產后血栓性靜脈炎、關節(jié)炎、關節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。此外,用菠蘿蜜樹汁直接外涂局部,可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。

菠蘿蜜主要價值

菠蘿蜜食用價值

現代醫(yī)學研究證實,菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。 菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,以及鈣、磷、鐵等。

菠蘿蜜雖然好吃,但在吃的時候也要多加注意,以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前,最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘,這樣不僅能減少過敏的出現,而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃,菠蘿蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣等癥狀,還會引起腹瀉,如嚴重會導致死亡。

菠蘿蜜藥用價值

服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環(huán),使炎癥和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

菠蘿蜜園林價值

菠蘿蜜樹干通直,樹性強健,樹冠茂密,產果量多,是優(yōu)良的園林綠化用材,在園林綠化中可用在庭院內種植、行道樹的種植及小游園的種植,起到遮陰及觀果的園林效果。

菠蘿蜜經濟價值

菠蘿蜜材質略硬而輕,色澤鮮黃,紋理細致美觀,百年不腐,白蟻不近,是上等的家具用材,樹根可制作珍貴木雕。

孕婦能吃菠蘿蜜嗎

孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養(yǎng)價值非常高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質,菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是,孕婦雖然可食用菠蘿蜜,但不可過量,注意避免過敏反應,一般來說過敏體質的孕婦就不能吃菠蘿。

孕婦怎樣吃菠蘿蜜才安全

菠蘿蜜是生活中非常常見的一種世界著名的熱帶水果,很多人都非常喜歡吃哦,不僅營養(yǎng)價值非常的高,還非常好吃,很多人都忍不住誘惑哦,那孕婦怎么樣吃菠蘿蜜才是最安全的呢?一起來看看吧。

1、選擇比較成熟的菠蘿蜜,然后冰鎮(zhèn)再吃

將成熟的菠蘿蜜,用刀子從中間切開,并將中間的帶著粘液的白色去掉,然后不要急著吃,再將上面的粘液去掉。然后再將其中的一個個黃色的果肉分離出來,并將菠蘿蜜的核也弄下來。這時可直接吃黃色的果肉,還可以放到冰箱里冷凍一段時間再吃,更能感受到其清甜可人、氣味芬芳的美味。

2、菠蘿蜜的核可煮著吃

菠蘿蜜的核不要丟掉哦,果實有補中益氣的功效,我們可以用鹽水煮著吃,味道也是非常不錯的。當地人經常用粗鹽爆炒或者鹽水煮來吃,口感香脆,勝似板栗的味道呢。

3、不要吃太多

過量吃菠蘿蜜會發(fā)胖哦,也會導致糖尿病,菠蘿蜜含有菠蘿蜜水分少,糖分很多,過多的吃,糖分會轉化成脂肪,或者跟著尿液排出,這樣就會很容易導致孕婦體重增加或者妊娠期糖尿病哦。

4、過敏性皮膚最好用淡鹽水泡

在吃菠蘿蜜之前,最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘,這樣不僅能減少過敏的出現,而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。

菠蘿蜜怎么切

菠蘿蜜外殼比較硬,在切的時候拿刀從中切開,中間白色帶粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液。成熟的菠蘿蜜剝去果皮后就可以看到果肉,俗稱菠蘿包。

將中間的那些白色的棉狀體用刀去掉后,就可以用手把中間黃色的一個一個菠蘿包拿來吃了。

把每個黃色的果肉剝出來,在把里面的果仁剝出來,就吃那黃色果肉。冰鎮(zhèn)后會更甜哦。而每個菠蘿包中間都有一個紅棗般大的果核,也就是它的種子,就像煮花生一樣煮熟可以吃,加點鹽,味道不錯。果仁儲滿淀粉,是營養(yǎng)豐富的佳肴,蒸、煮、炒都可以。

菠蘿蜜怎么做好吃

1、糯米釀菠蘿蜜

材料:菠蘿蜜半個、糯米適量、白砂糖2茶匙

做法:糯米用清水浸泡3小時,將菠蘿蜜一個一個的挖出來,放到冰箱里冷藏待用。將糯米放到蒸籠里,大火蒸,待水開后關小火大概20分鐘。白砂糖放到蒸好的糯米里,趁熱攪拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。一個小時后將菠蘿蜜拿出來,將里面的耔挖出把糯米釀進菠蘿蜜里。

2、菠蘿蜜酒

材料:菠蘿蜜、蜂蜜、九江雙蒸酒

做法:買回來的菠蘿蜜果實,洗凈晾干,用刀輕輕劃下去。輕輕一剝果肉和果核分離,剝出果核。進無油無水的玻璃瓶中,倒入蜂蜜。九江雙蒸浸過面,浸泡在蜂蜜酒中的菠蘿蜜。一個月后,香味四溢的菠蘿蜜酒就泡好了。

菠蘿蜜的核能吃嗎

能吃。菠蘿蜜的核也能吃,菠蘿蜜可謂是全身都是呀,不僅是它的果實有著豐富發(fā)營養(yǎng)價值,同樣菠蘿蜜核也有著豐富的營養(yǎng)價值。菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,可治婦女產后乳汁缺乏癥,作用功效多多。下次在吃菠蘿蜜的時候,千萬不要直接就這么扔掉菠蘿蜜的核了。

只是,一般人不會直接生吃菠蘿蜜核,都會選擇煮熟后再吃。菠蘿蜜的核味道酸酸的,直接吃的話可能你的牙齒也會hold不住。

菠蘿蜜的核怎么吃

菠蘿蜜的果肉不僅非常鮮美,其果肉也有上佳的食用價值,進食菠蘿蜜的核營養(yǎng)豐富,有很好的進補作用。那么,菠蘿蜜的核該怎么吃呢?

1、鹽水煮

切開菠蘿蜜后,將菠蘿蜜的核單獨弄下來,圓碌碌的果核清洗干凈,然后將菠蘿蜜的核放到鍋里,并倒入適量的水,加上少許的鹽,就開始煮,10分鐘左右就可以關火了。最后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼,這時候就可以吃了。

2、炒

將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜,然后放到水里煮熟,并撈起來,用小火慢慢炒好,炒的時間可以自己掌握,當然要保證炒熟了。這時候可以剝掉菠蘿蜜核外面的外殼,就像吃栗子一樣。

3、煲湯

將菠蘿蜜的核清洗干凈,然后在煲湯的時候,在湯里放入適量的菠蘿蜜的核,等湯燉好之后,可以喝湯吃核。用菠蘿蜜的核熬成的湯,不僅味道極為鮮美,而且營養(yǎng)價值也相當豐富。

4、熬粥

將菠蘿蜜的核剝下來后,清洗干凈,然后在煮粳米粥的時候,和粳米一起下鍋,等粳米熟的時候,菠蘿蜜的核也熟了,就可以剝開皮來吃了。

吃菠蘿蜜核的注意事項

1、吃菠蘿蜜核前可以先把菠蘿蜜核放進鹽水中泡幾分鐘。這樣不僅可以避免吃菠蘿蜜核而產生過敏反應,還可以使果肉更加美味。

2、菠蘿蜜核不可以與蜂蜜一起吃,因為兩者一起吃的話,會引起肚子脹氣等不良的癥狀。

3、菠蘿蜜核性熱,食用不宜過量,謹防吃多了會上火,引起長痘痘等現象。特別是老人和孩子一定要多加注意,不能多吃。而且,過量食用菠蘿蜜核,可能會出現過敏反應。

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