在家里養(yǎng)些花花草草，能凈化家里的空氣，還能美化環(huán)境，但最好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌。
床上螨蟲怎樣去除？螨蟲的危害
螨蟲是什么
螨蟲是屬于一種微型害蟲，一般肉眼是看不見的，主要隱藏在室內(nèi)或人的皮膚上。長螨蟲是一種很普遍的皮膚玻螨蟲是屬于節(jié)肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類體型微小的動物，螨蟲的身體很小，其身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數(shù)種類小于1毫米。螨蟲成蟲有4對足，一對觸須，沒有翅膀，也沒有觸角，因此螨蟲的身體結(jié)構(gòu)有和別的昆蟲有所差異。螨蟲的蟲體分為顎體和軀體，螨蟲的顎體由口器和顎基組成，螨蟲的軀體分為足體和末體。螨蟲的軀體和足上有許多毛，有的毛還非常長。前端有口器，食性多樣，如頭皮屑等。
螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。螨蟲的種類有很多種，螨蟲的種類目前已經(jīng)超過50多萬種，常見的分類有塵螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等幾大類。其中，分布最廣的螨蟲是塵螨。塵螨體積很小，雖然只有30-300微米左右，但塵螨卻是一種很強過敏源。
螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，如果進入人的呼吸道或接觸皮膚，就會容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀。
床上螨蟲怎樣去除
我們平時睡的床也很容易長螨蟲，那么床上螨蟲怎樣去除？床上有螨蟲，首先要注意清洗床鋪以及床鋪上玩具、被子等，另外可以通過定期曝曬床鋪，將床板上的螨蟲殺死或者趕走。床上螨蟲去除的方法具體有：
強力吸塵器除螨蟲：
用帶震動撲螨頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物。
選擇平板床
如果你或你家的人對螨過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床（上、下鋪），對螨蟲過敏的人要睡在上鋪。
房間每天要通風4小時以上：
房間不能經(jīng)常把窗戶關(guān)上，這樣空氣不流通，螨蟲等會繁殖更快。要保持房間每天至少通風4個小時，這樣能減少病菌對身體的傷害，也能防止螨蟲繁殖。
清洗床鋪和床上玩具：
集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，最好利用55度以上高溫進行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。
曝曬臥具
不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，如果經(jīng)濟條件允許，每2-5年應(yīng)該全部更換一次。
冰箱冷凍除螨蟲
寒冷、冰凍也能殺死螨，0℃以下時，塵螨不能存活；0-7℃時塵螨雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜（如果你家的冰箱足夠大的話）中過夜，這也是殺螨的好方法。
臉部螨蟲怎樣去除
螨蟲對于皮膚有著巨大的傷害，導(dǎo)致面部粉刺、青春痘的產(chǎn)生，臉部螨蟲怎樣去除？去除臉部螨蟲的方法有多種，包括科學清潔面部、使用去螨產(chǎn)品、合理飲食調(diào)理等，另外要注意不能隨便使用他人的毛巾等，以免傳染，也不能隨意使用激素類藥品。臉部螨蟲去除方法具體為：
科學清潔面部
臉部皮膚如果多油脂、灰塵多等，容易影響皮膚正常呼吸，也容易長螨蟲，形成粉刺等。為了去除和預(yù)防臉部長螨蟲，先要進行科學潔面，注意面部的清潔衛(wèi)生。臉部清潔正確的方法是：
（1）溫水打濕臉部：用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶；
（2）臉部按摩：用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂；
（3）用軟毛巾吸干臉部多余水分：溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。
（4）每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家后應(yīng)及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
合理飲食調(diào)理
食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長。如果經(jīng)常吃甜的食物，或者吃辛辣食品、咖啡、煙、酒等刺激性食品，這樣更能加重臉部螨蟲病情，對治療螨蟲都十分不利。因此，去除螨蟲要注意飲食清淡，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；而對于副食方面，應(yīng)多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時以清淡為宜。
使用去螨產(chǎn)品
前市面上已有不少除螨洗面奶、潤膚霜、香皂、沐浴露等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品對于去除臉部螨蟲還是有見效的，不過在選擇時仍要慎重，選擇有品牌保證的產(chǎn)品，這樣避免對皮膚又傷害，認真辨別產(chǎn)品真?zhèn)�，并在購買前看清其成分和功效。如果因螨蟲感染而出現(xiàn)較嚴重的皮膚病癥時，一定要停止使用除螨產(chǎn)品，立刻去醫(yī)院就診。
個人用品不能交叉使用
衛(wèi)生潔具分開使用，家庭成員之間不互相使用毛巾、枕巾等物。另外注意在公共場合，對這些產(chǎn)品要消毒使用，賓館飯店的公共衛(wèi)生設(shè)施應(yīng)該備有殺螨護膚功效的清潔用品。
不隨意使用激素類藥品
激素類藥物有激發(fā)螨蟲發(fā)育增加繁殖作用，如氫化考的松、氯氟舒松、膚輕松等軟膏，如果長期外用這些激素藥品，可能會導(dǎo)致毛細血管擴張、皮膚萎縮及色素沉著。
螨蟲的危害
家里的家具，沙發(fā)、床鋪、地毯等容易長螨蟲，家里寵物身上也容易有螨蟲，人的皮膚長螨蟲會誘發(fā)多種疾病，因此，要減少螨蟲的危害，就要做好預(yù)防工作，保持家里衛(wèi)生清潔以及自己面部皮膚清潔。螨蟲的危害有導(dǎo)致人皮膚病變，如毛囊炎、長痘痘、酒糟鼻等，這些皮膚病癥狀都有可能是螨蟲危害而引起的。螨蟲的危害主要有：
誘發(fā)皮膚疾病
螨蟲容易誘發(fā)皮膚疾病，因為螨蟲的繁殖和生長需要吸取皮膚的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致分泌物堵塞毛孔，從而使皮膚變得粗糙、角質(zhì)逐漸變厚，因此誘發(fā)痤瘡等多種皮膚玻皮膚螨蟲還能夠加速細小皺紋的產(chǎn)生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響皮膚的健康。螨蟲還可導(dǎo)致痤瘡、形成凹凸皮膚、瘙癢癥、酒糟鼻等。
損害頭發(fā)
螨蟲也會導(dǎo)致人頭發(fā)毛囊受損傷。當毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，就會使頭發(fā)的根部變細，根部動搖，于是逐漸開始出現(xiàn)脫發(fā)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)等頭發(fā)問題發(fā)生。
引發(fā)炎癥
當螨蟲侵入人的睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，這樣會造成眼瞼緣發(fā)炎，有些人還發(fā)現(xiàn)有睫毛松脫等現(xiàn)象。螨蟲容易引起局部炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養(yǎng)不足，導(dǎo)致出現(xiàn)毛發(fā)脫落等病變。同時因為臉部有螨蟲，導(dǎo)致皮脂分泌受阻，使得人皮膚缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
導(dǎo)致過敏
有不少人還會出現(xiàn)過敏的癥狀，這是因為螨蟲的排泄物等容易進入我們?nèi)梭w呼吸系統(tǒng)等，誘發(fā)過敏反應(yīng)。螨蟲會引發(fā)多種呼吸道疾病，螨蟲排泄物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，尤其會引起過敏癥患者的不適反應(yīng)，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
螨蟲過敏怎么辦
有一些人對螨蟲是會容易過敏的，當螨蟲的分泌物等進入人的呼吸系統(tǒng)，容易有打噴嚏等過敏癥狀，尤其是寶寶，身體很稚嫩，系統(tǒng)功能還沒有完全發(fā)育，螨蟲過敏怎么辦？如果螨蟲過敏，首先要過敏原，保持家里的衛(wèi)生清潔，這樣能預(yù)防螨蟲的繁殖。同時家里的窗戶要勤打開，保持通風，盡量減少使用地毯、有容易聚集灰塵的物品等，讓螨蟲不容易滋生。螨蟲過敏的處理辦法有：
遠離過敏原
如果對螨蟲過敏，就盡量不要接觸長螨蟲的物品，例如家里的床板有螨蟲，則不要在那個床板睡覺，可以更換床板，或者讓對螨蟲不過敏的家人幫忙清洗。
使用被褥套等
將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內(nèi)，拉緊拉鏈后使用，減少螨蟲的滋生。
不貯存過多的食物
螨蟲的生長也需要食物和營養(yǎng)，如果家里儲存了許多螨蟲偏愛的食物，如餅干、奶粉等，這些食物能助長螨蟲的滋生。含糖量高的食物是甜食螨愛寄主的地方，如果不小心讓它們進入體內(nèi)，就有可能誘發(fā)人生玻所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，如果使用砂糖、糖飴和糖漿等，用完后要擰緊瓶蓋。
做好家里衛(wèi)生清潔
不要在室內(nèi)而堆積塵土，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品，同時還建議要盡量簡化臥室布置，以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書籍。
搞衛(wèi)生最好帶口罩
打掃衛(wèi)生時最好戴上防塵螨口罩，并用濕抹布擦拭塵土，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”習慣。對塵螨過敏者，一定要減少塵土被鼻子吸入的機會，建議使用可濾性高效吸塵器，這樣更能達到“吸塵而不排塵”的目的。
勤曬衣物等
陽光有殺菌的作用，要將衣物放在有陽光的地方進行曝曬，這樣衣物才不會長螨蟲。
遠離寵物和花肥
在家里養(yǎng)些花花草草，能凈化家里的空氣，還能美化環(huán)境，但最好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌。給花草澆水時，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養(yǎng)分多，而且也會減少螨蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為螨蟲的生存環(huán)境，如果家里有寵物，就一定要記得經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。
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