柚子蜂蜜茶的做法有哪些

蜂蜜柚子茶，是我們比較喜歡喝的一種飲料，而且本身蜂蜜柚子茶，還可以幫助我們起到美白祛斑嫩膚養(yǎng)顏的功效，所以對(duì)于女性而言，這樣當(dāng)然是不二選擇，可是一般情況下，很多人都會(huì)在外面購(gòu)買(mǎi)蜂蜜柚子茶，所以下面我們就去了解一下，如何在家里自己動(dòng)手就能夠完成這些美味的食物。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

眾所周知，蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。

柚子，在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷，其功效類(lèi)似于維他命P，對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

很多的食物飲品，其實(shí)我們?cè)诩依锩媸强梢酝瓿傻模灰チ私馑姆椒ㄒ约爸谱骷记?，做起?lái)就非常的方便簡(jiǎn)單，所以說(shuō)，根本就不一定需要我們?nèi)ネ饷尜?gòu)買(mǎi)，因?yàn)楫吘购芏鄷r(shí)候外面購(gòu)買(mǎi)的一些食物，也存在一些衛(wèi)生健康問(wèn)題。