抹茶果凍的做法有哪些

我們都知道果凍是孩子組喜歡吃的一種零食，但是很多家長(zhǎng)們不放心這個(gè)果凍里面的添加劑，所以不愿意給孩子買(mǎi)果凍吃，很多孩子吃了果凍之后總是會(huì)出現(xiàn)一種消化不良的現(xiàn)象，這個(gè)跟果凍的成分是有很大關(guān)系的， 如果自己會(huì)做果凍的話那么孩子就可以隨時(shí)吃到果凍了，并且也是最健康的果凍，那么下面我們來(lái)看看這個(gè)抹茶果凍到底是怎樣做的？

夏季，是吃冰鎮(zhèn)涼品的時(shí)候。可是涼品大多數(shù)熱量很高，那么有沒(méi)有熱量不太高，又能吃到?jīng)鏊谋纺?，用瓊脂自己在家做，少用糖，我想?yīng)該可以的。

食材

主料：抹茶粉1g、瓊脂5g、清水500g

輔料：芒果適量、冰糖適量、煉乳適量

步驟1：

1.瓊脂稱重待用。

2.稍加清洗，備好待用。

3.按1：100倍的比例，加入清水500克(除去碗的重量)。

4.抹茶粉1克(其實(shí)不到1克的量)這個(gè)隨自己的喜好放入。

5.芒果切小丁。

6.備好待用。

7.上煮鍋，倒入稱好量的清水和瓊脂開(kāi)始煮，一直煮到瓊脂化開(kāi)。

8.放入適量冰糖(我放入的少)。

9.放入抹茶粉。

10.倒入器皿中(也可用筷子攪拌，使其涼的快一些)晾涼。

11.晾到快凝固時(shí)，放入芒果粒。

12.擱置一旁，等待完全凝固后，放入冰箱(隨意)風(fēng)味更佳。

13.上桌時(shí)，加入適量煉乳或是蜂蜜也可的。

小貼士：

涼爽、清涼，自己在家做的，熱量不會(huì)很高。

食材：

主料：抹茶粉隨意、牛奶半碗、果凍粉3 -5克、水小半鍋

輔料：糖隨意

步驟2：

1.把抹茶粉放在牛奶里面融化 牛奶先在微波爐里熱幾十秒鐘

2. 半盆水燒的冒泡的時(shí)候 一點(diǎn)點(diǎn)的撒果凍粉 不停的攪動(dòng)。

3. 倒入牛奶抹茶 不停的攪動(dòng) 快開(kāi)的時(shí)候就關(guān)火

4. 最后倒入容器 冷卻 凍冰箱 冷了就可以吃了

5. "用電磁爐制作最好

小貼士：

量都可以按自己喜歡的來(lái)做。

以上給大家介紹了這個(gè)抹茶果凍，抹茶也是孩子最喜歡吃的一種口味，抹茶果凍不會(huì)太甜太膩，在孩子享受美食的過(guò)程中我們也不要忘了給孩子營(yíng)養(yǎng)保護(hù)，抹茶果凍如果是自己做的話，那么就不會(huì)給孩子添加一些化學(xué)成分，更不會(huì)給孩子添加食用膠在，這個(gè)是讓孩子消化不良的主要因素，隨時(shí)做給孩子吃孩子更高興了。