暖胃養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng)
隨著人們生活的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們的物質(zhì)能夠極大的滿足生活所需。在滿足了物質(zhì)需求之后，人們開始逐漸將重心轉(zhuǎn)移到了保健養(yǎng)生方面，保健的方法非常多，人們最喜歡的方式還是飲茶，而現(xiàn)代茶的種類是非常多的，有養(yǎng)生的，有減肥的，但是人們最需要的還是暖胃養(yǎng)生茶，但是這種茶需要注意一些事項(xiàng)，下面就來看看暖胃養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng)吧。
一、勿喝濃茶、燙茶。一般來說，飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細(xì)胞燙傷，經(jīng)常反復(fù)地燙傷容易引起上皮細(xì)胞突變，成為癌變隱患。
二、茶與藥物不能同時(shí)飲用。無論是中藥還是西藥，服用后都不要馬上喝茶，更不要用茶水來送服藥物，否則會(huì)影響藥物的有效吸收。
三、心血管疾病患者、脾胃虛弱的人以及容易失眠者都不適宜大量喝茶。
四、新茶不可急著喝。剛采摘下來不到一個(gè)月的茶葉，由于未經(jīng)較長時(shí)間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對(duì)人有益的物質(zhì)還沒完全氧化，可能導(dǎo)致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。此外，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現(xiàn)象。
從以上的講解來看，喝茶還是非常有講究的，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有豐富的化學(xué)成分，只有在特定的條件下才能夠?qū)⑦@種化學(xué)成分轉(zhuǎn)化為有益的物質(zhì)，因此，人們?cè)陲嬘门葛B(yǎng)生茶的時(shí)候一定要注意一下事項(xiàng)，以保證安全性。
