苦瓜可以泡茶喝嗎
苦瓜這是大家都不會(huì)陌生的一種日常蔬菜了，苦瓜具有清熱解毒，利尿排便的功效，因此苦瓜受到了許多人的喜歡，苦瓜的用法很多，可以炒著吃，還可以做苦瓜的高點(diǎn)，還可以把苦瓜打成汁，這對(duì)美容養(yǎng)顏、減肥有著很好的功效，不過隨著人們對(duì)于苦瓜的加深，經(jīng)常會(huì)看到許多的白領(lǐng)女性用苦瓜泡水喝，那么你知道苦瓜可以泡茶喝嗎？
苦瓜片泡水喝具有很好的清熱解毒、解暑功效，但是，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血、孕婦。
專家告訴我們，一般人群適量的服用苦瓜片泡水喝是能夠很好促進(jìn)身體健康的。另外，這種水適合在一年四季的時(shí)候服用，特別是在夏天效果更佳。這是因?yàn)橄募練鉁厣仙?，我們很容易出現(xiàn)上火以及中暑的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)⒖喙吓菟?，能夠很好的排出體內(nèi)多余的毒素以及火氣，對(duì)于一些排毒工作效果很好，同時(shí)還具有降火以及防治痘痘的作用。除此之外，專家還告訴我們苦瓜具有非常不錯(cuò)的減肥效果，平時(shí)多吃一些苦瓜，對(duì)于身體健康效果不錯(cuò)。
做法：
材料：苦瓜、綠茶
做法：將苦瓜洗干凈之后對(duì)半切開，然后去除瓜瓤；然后在苦瓜中塞入適量的綠茶；做好之后用繩子串起來放在通風(fēng)口晾干；將陰干之后的苦瓜洗干凈切碎，然后和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進(jìn)行沖泡服用。
功效：這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用特別適合在夏天服用。這是因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑以及發(fā)熱的情況，另外口感舌燥以及心情煩悶的問題也會(huì)更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候服用一杯苦瓜茶，能夠很好的安神醒腦，心情也會(huì)更加愉快。
苦瓜可以泡茶喝嗎？看著上面的介紹我們已經(jīng)知道了這個(gè)問題的答案，答案就是肯定的，苦瓜泡茶有著很好的功效，不僅可以清熱降火，排除人們身體中的毒素，而且還能美容養(yǎng)顏，減肥瘦身呢，不過苦瓜性寒，準(zhǔn)媽媽和月經(jīng)期的女性還是不要食用哦。
