潤(rùn)腸茶功效有哪些
很多人腸道不舒服的時(shí)候首先就會(huì)給自己選擇喝潤(rùn)腸茶來(lái)改善和調(diào)節(jié)這樣的現(xiàn)象，潤(rùn)腸的時(shí)候茶有很多種，并且很多茶對(duì)于潤(rùn)腸來(lái)說(shuō)改善的效果是最好的，在潤(rùn)腸的時(shí)候選擇潤(rùn)腸茶很多人不放心這個(gè)潤(rùn)腸茶的功效，潤(rùn)腸茶如果功效好的話(huà)，那么很多人都會(huì)愿意選擇這樣的茶來(lái)給自己潤(rùn)腸，那么潤(rùn)腸茶到底有哪些功效呢？
保健茶的主要功能就是潤(rùn)腸通便，然而，一些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶能美容養(yǎng)顏，能治多種疾病。對(duì)此，專(zhuān)家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學(xué)依據(jù)。
長(zhǎng)期患便秘對(duì)人體有一定害處，但害處并不像有的宣傳中描述的那么嚴(yán)重，雖然尚無(wú)直接證據(jù)證明便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、身材臃腫等沒(méi)有關(guān)系，但可以說(shuō)便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)等沒(méi)有直接關(guān)系，因此喝潤(rùn)腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能，正常的有糞、便、汗三種排毒通路，這類(lèi)保健茶只適用于便秘患者，普通人不需要通過(guò)喝潤(rùn)腸通便茶來(lái)排便。如果沒(méi)有便秘卻經(jīng)常喝茶通便，很可能造成脾虛。
當(dāng)然，如果并未出現(xiàn)便秘、內(nèi)分泌紊亂患者，切勿隨意泡飲，畢竟含有藥物成分，輕者會(huì)拉稀不止，重者可能會(huì)導(dǎo)致胃空、腹瀉等不良反應(yīng)。
潤(rùn)腸茶的功效其實(shí)就是起到一個(gè)潤(rùn)腸的功效，很多疾病都是腸道不通的癥狀造成的，大便干燥，大便難以排出來(lái)，大便的時(shí)候會(huì)有帶血的現(xiàn)象，那么都是跟腸道不好的原因有關(guān)系，潤(rùn)腸的同時(shí)還可以清理腸道，排毒，從而得到美容養(yǎng)顏，還有瘦身的效果。
