茶葉多重功效 生津止渴提神！
在四五月和七八月，是摘茶葉時(shí)候。茶葉的兩個(gè)角尖尖的，身體扁扁的。剛摘回來(lái)的茶葉呈青綠色，但經(jīng)過(guò)加工，就變成墨綠色的了。古時(shí)候的人會(huì)把泡過(guò)的茶水倒掉留下茶葉來(lái)吃掉，卻不知道最好的被倒掉了。大家都知道茶葉是用來(lái)泡著喝的，但是茶葉的功效是什么呢？
生津止渴、消熱解暑
飲茶時(shí)，茶葉中多種成分與口腔中的唾液反應(yīng)，使口腔濕潤(rùn)，產(chǎn)生清涼感覺(jué)，起到明顯的止渴效果。茶葉中的有機(jī)酸與維生素C對(duì)口腔粘膜起刺激作用，促進(jìn)唾液分泌，產(chǎn)生生津止渴作用利尿解毒。
茶葉的咖啡堿、可可堿與茶堿都易溶于水
通過(guò)飲茶被吸收后，能舒張腎血管，增強(qiáng)腎臟中的血流量，因而增加了腎小球的濾過(guò)率，這就是飲茶利尿的道理。飲茶還能促進(jìn)酒精分解、促進(jìn)酒精排出體外，因而有解酒毒、醒酒的功效。
吸煙者多飲茶
茶葉中的茶多酚、維生素C等物質(zhì)可分解尼古丁等有毒物質(zhì)，因此飲茶有解煙毒的功效。
益思提神
而飲茶引起的利尿作用，會(huì)加速乳酸排出體外，所以能消除疲勞。堅(jiān)齒防齲 飲茶可以增加氟素的吸收，起到增強(qiáng)牙齒釉質(zhì)層的作用。
茶葉中的茶多酚能殺滅口腔細(xì)菌，減少齲齒的發(fā)生率。
茶多酚還可抑制葡萄糖轉(zhuǎn)移酶的活性，齲齒細(xì)菌粘附在牙齒上的條件削弱，減少齲齒的發(fā)生。
作為新世紀(jì)的人你應(yīng)該知道茶葉的作用了吧，你可以不懂茶道，可以不懂泡茶，同樣也可以不知如何去品茶水的味道如何，但是你卻不可以不喝茶，喝茶對(duì)身體有益。在健康飲食方面也有許多的作用呢，所以符合以上癥狀的可以試一試茶葉，相信會(huì)是你非常滿(mǎn)意的哦。
