酥油茶好喝嗎 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?
酥油茶很多人都比較喜歡,這是一種西藏的特色飲品,其實(shí)還可以起到御寒提神醒腦生津止渴的功效,所以說(shuō)不僅是口感好,酥油茶也是利于我們身體保健的飲品。
1、酥油茶是中國(guó)西藏的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用,有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中,佐以食鹽,再注入熬煮的濃茶汁,用木柄反復(fù)搗拌,使酥油與茶汁溶為一體,呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族,亦有飲用酥油茶的習(xí)俗。
2、功效
酥油茶是藏族群眾每日必備的飲品。是西藏高原生活的必需。一來(lái)可以治高原反應(yīng),二來(lái)可以預(yù)防因天氣干燥而嘴唇爆裂,三來(lái)可以起到很好的御寒作用。寒冷的時(shí)候可以驅(qū)寒,吃肉的時(shí)候可以去膩,饑餓的時(shí)候可以充饑,困乏的時(shí)候可以解乏,瞌睡的時(shí)候,還可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素,可以減輕高原缺少蔬菜帶來(lái)的損害。酥油茶顏色與濃可可茶相似,喝一口茶,茶香很濃,奶香撲鼻,有一種特殊的回味。
3、食用
酥油有多種吃法,主要是打酥油茶喝l也可放在糌粑里調(diào)和著吃。逢年過(guò)節(jié)炸果子,也用酥油。藏族群眾平日喜歡喝酥油茶。
藏族喝酥油茶有一定的規(guī)矩,一般是邊喝邊添加,不能一口喝干。家中來(lái)了客人,客人的茶碗總是斟滿的。
4、禁忌
冠心病、高血壓、糖尿病,動(dòng)脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。