榴蓮能不能空腹吃 有哪些禁忌
榴蓮能不能空腹吃 有哪些禁忌
一、榴蓮能不能空腹吃?
對(duì)于榴蓮是否可以空腹吃,似乎還有爭(zhēng)議。這證明了兩點(diǎn),一是有些人在空腹吃了榴蓮以后,出現(xiàn)了身體不適的癥狀;再是,有些人的確空腹吃過(guò)榴蓮,而且沒(méi)有發(fā)生什么副作用,這樣就產(chǎn)生了爭(zhēng)議。那這是為什么呢?空腹吃榴蓮會(huì)怎么樣。
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物,人在空腹的時(shí)候,腸胃處于類(lèi)似“休眠”的狀態(tài),要是一下子受到榴蓮的強(qiáng)烈刺激,一下子適應(yīng)不了,這樣會(huì)影響腸胃的功能和健康。所以,腸胃不好的人在空腹時(shí)吃了榴蓮,更易產(chǎn)生不適癥狀。而腸胃好的人,對(duì)榴蓮并不敏感的人,往往空腹吃榴蓮也沒(méi)事。
說(shuō)了這么多,相信大家對(duì)于是否可以空腹吃榴蓮這個(gè)問(wèn)題,已經(jīng)有了大致的了解和答案。要是一定要在空腹的時(shí)候吃點(diǎn)榴蓮,可以是可以的,但首先要保證你的腸胃健康,承受得起榴蓮的刺激,而且最好是不要吃得太多,最好是先喝一杯水,這樣就可以稀釋榴蓮的刺激性。
二、榴蓮的食用禁忌:
中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣,強(qiáng)身補(bǔ)腎,壯陽(yáng)等多種功效,多吃可提高機(jī)體的免疫力,抑制癌細(xì)胞,起到一個(gè)抗癌的作用。在民間甚至有一個(gè)榴蓮等同于九只雞的說(shuō)法,可見(jiàn)榴蓮的養(yǎng)生價(jià)值之大。
但是正如榴蓮的味道給人的感覺(jué)一樣,有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來(lái),而有些人準(zhǔn)確的說(shuō)是本身就有一些疾病的人,吃了榴蓮之后就會(huì)引起猝死的問(wèn)題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕伞?/p>
因?yàn)榱裆徶泻胸S富的糖份,因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)就不宜多吃了,多吃容易引起血糖過(guò)高。再者臨床上認(rèn)為除了糖尿病,此外像膽固醇過(guò)高的人,心臟有問(wèn)題的人都應(yīng)該盡量的少吃。
中醫(yī)認(rèn)為榴蓮本身就是一種熱性水果了,所以對(duì)于一些熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)者來(lái)說(shuō),吃榴蓮顯來(lái)是不大利于身體健康的。容易引起上火,或者使身體更虛了,當(dāng)然了如果你本身就是一個(gè)寒性體質(zhì)的話(huà),那么吃點(diǎn)榴蓮可緩解女性經(jīng)期疼痛,改善腹部寒涼等問(wèn)題。當(dāng)然了如果一定要吃的話(huà),一次性也不要吃得太多,否則容易引起上火的問(wèn)題。