茉莉花茶雖養(yǎng)顏這些人也不能喝哦
茉莉花茶雖養(yǎng)顏，這些人也不能喝哦
1、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的女性
由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
2、患有便秘的女性
因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
3、患有缺鈣或骨折的女性
患有缺鈣或骨折的女性最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。
4、患有缺鐵性貧血的女性
這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
茉莉花茶有什么功效
中醫(yī)認(rèn)為茉莉花能理氣開郁，辟穢和中，說的其實(shí)就是茉莉花本身就具有很好的養(yǎng)生保健功效，一般認(rèn)為常喝茉莉花茶可清肝明目、生津止渴。茉莉茶中含有豐富的茶素和咖啡堿等成份，這些成份都具有消脂、促消化的作用，因此從某一方面來說，日常適當(dāng)喝些茉莉茶還可起到減肥的作用。茉莉花茶還能防止蛀牙，因?yàn)檐岳蚧ㄖ泻幸环N叫氟的元素，這種氟元素可鞏固鈣元素，保護(hù)牙齒，因此常喝茉莉花茶，會使得牙齒變得更堅固，防止蛀牙。
茉莉花中含有的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛的作用，因此建議平時有病痛的女性也要適當(dāng)?shù)娘嫼溶岳蚧ú琛＼岳蚧ㄖ羞€含有一些可抑制心腦血管疾病高發(fā)的因素，特別是對于一些有富貴病的人，日常堅持喝茉莉花茶更可減少富貴病的發(fā)病機(jī)率。
促進(jìn)腸道健康，茉莉花還具有清潔腸胃的作用，因此吃了油膩的東西之后就馬上拿一杯茉莉花茶，這樣才能讓我們的腸胃變得更加的通暢。
提神的作用，很多女性都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)春困，或者疲勞時來上一杯茉莉花茶就可起到提神，安定情緒的作用。
特別是在春季，適當(dāng)?shù)暮刃┸岳蚧ú鑼Υ龠M(jìn)身體健康幫助極大，但是日常喝茉莉也是有很多的講究的。
