海鮮吃多了會(huì)傷害免疫力-吃海鮮的危害
研究發(fā)現(xiàn),旗魚、鯖魚和方頭魚等魚類含汞量最高,而蝦、罐裝淡金槍魚和三文魚含汞量相對(duì)較低。海鮮富含多種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,具有多種健康功效。但為了預(yù)防自體免疫疾病,育齡女性最好選擇含汞量較低的海鮮。
海鮮吃多了會(huì)傷害免疫力
美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),通過吃海鮮而攝入體內(nèi)的汞可能會(huì)增加自體免疫系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn),育齡女性危險(xiǎn)更大。
新研究中,研究負(fù)責(zé)人及其同事分析了1999~2004年美國(guó)國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查(NHANES)涉及的16~49歲的女性參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),接觸汞是導(dǎo)致自體免疫疾病的一大主要危險(xiǎn)因素。汞接觸越多,自身抗體就越多,自體免疫疾病危險(xiǎn)就越大。
研究發(fā)現(xiàn),旗魚、鯖魚和方頭魚等魚類含汞量最高,而蝦、罐裝淡金槍魚和三文魚含汞量相對(duì)較低。海鮮富含多種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,具有多種健康功效。但為了預(yù)防自體免疫疾病,育齡女性最好選擇含汞量較低的海鮮。
自體免疫疾病會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊健康細(xì)胞,女性患者多于男性患者。此類疾病包括:炎性腸道并紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和多發(fā)性硬化癥等。自體免疫疾病是女性10大死亡病因之一。對(duì)環(huán)境因素的分析,有助于更好地理解自體免疫疾病遺傳之外的病因,進(jìn)而更好地對(duì)癥治療。
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