吃蜂王乳要小心，恐致乳房纖維囊腫

適度食用蜂王乳對(duì)于皮膚與延緩老化確實(shí)有幫助，但問(wèn)題是某些女性體質(zhì)例如此案例屬于體質(zhì)痰濕的患者，本來(lái)就對(duì)含有女性荷爾蒙，或是刺激雌激素增生的食品，例如蜂王乳、月見(jiàn)草油、大豆異黃酮較敏感，若任意服用，容易有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜不正常增生的情形，使用時(shí)必須先諮詢醫(yī)師建議，切勿自行服用。

吃蜂王乳要小心，恐致乳房纖維囊腫

吃蜂王乳要小心，恐致乳房纖維囊腫

未認(rèn)清體質(zhì)，任意服用蜂王乳等進(jìn)補(bǔ)食品豐胸，當(dāng)心豐胸不成，反釀乳房纖維囊腫！1名年約26歲的女性想讓自己上圍更豐滿，每天服用蜂王乳，半年后發(fā)現(xiàn)胸部常有疼痛感，觸摸到不明腫塊。因害怕罹患乳癌，前往醫(yī)院就診，檢查發(fā)現(xiàn)是良性乳房纖維囊腫，所幸在接受中醫(yī)師治療后，乳房疼痛感、硬塊已消失。

蜂王乳致乳房纖維囊腫？痰濕體質(zhì)不宜

醫(yī)師表示，適度食用蜂王乳對(duì)于皮膚與延緩老化確實(shí)有幫助，但問(wèn)題是某些女性體質(zhì)例如此案例屬于體質(zhì)痰濕的患者，本來(lái)就對(duì)含有女性荷爾蒙，或是刺激雌激素增生的食品，例如蜂王乳、月見(jiàn)草油、大豆異黃酮較敏感，若任意服用，容易有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜不正常增生的情形，使用時(shí)必須先諮詢醫(yī)師建議，切勿自行服用。

女性易好發(fā)乳房纖維囊腫每6人有1人

中醫(yī)師表示，乳房纖維囊腫是女性最常見(jiàn)的良性乳房病變，平均每6人當(dāng)中就有1人有乳房纖維囊腫問(wèn)題，多好發(fā)于35歲至50歲未停經(jīng)的婦女間。主要癥狀為月經(jīng)來(lái)前乳房疼痛與腫脹、腫塊會(huì)變大，在月經(jīng)過(guò)后，疼痛減輕，腫塊也變得較校一般認(rèn)為導(dǎo)致上述情況發(fā)生的原因與動(dòng)情素，或黃體素的分泌不穩(wěn)定有關(guān)。

中醫(yī)看乳房纖維囊腫氣血郁結(jié)所致

中醫(yī)理論認(rèn)為，某些女性因?yàn)樘焐橄俜植贾旅?，乳房在氣血的運(yùn)行上較易產(chǎn)生不順，而導(dǎo)致氣血淤積、郁結(jié)在經(jīng)絡(luò)肝經(jīng)的部位，而形成硬塊。因此，在治療乳房纖維囊腫時(shí)，多會(huì)使用具有理氣活血、軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝解郁的中藥來(lái)調(diào)理患者體質(zhì)，促進(jìn)氣血循環(huán)來(lái)改善。

除了天生體質(zhì)所導(dǎo)致的氣血郁結(jié)外，中醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，情緒與飲食也是影響乳房纖維囊腫的重要因子。若患者情緒不穩(wěn)定，肝氣郁結(jié)不行，更會(huì)因?yàn)樯鷼舛尭螝饣筛位穑瑢?dǎo)致內(nèi)分泌失常，胸部乳汁循環(huán)不佳，而使乳房腺管不通，結(jié)成腫塊膨脹擠壓組織，造成乳房疼痛。

另外，若是飲食無(wú)所節(jié)制，經(jīng)常大啖高脂肪、高熱量的食物，過(guò)度飲用酒精性飲料、生冷飲品，導(dǎo)致身體水分代謝不正常，濕氣久聚成痰，形成所謂的痰濕體質(zhì)，也會(huì)增加罹患乳房纖維囊腫的可能。

胸骨按摩促血循拍打腋下防乳汁淤積

醫(yī)師建議，有乳房良性纖維囊腫的患者，平時(shí)可多按摩胸骨上的穴道，例如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等，按摩前可先做深呼吸，讓全身放松下來(lái)，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預(yù)防乳汁淤積。除了胸骨按摩之外，并可用空掌拍打兩側(cè)腋下以及兩脇內(nèi)側(cè)，頻率可早中晚各1次，每次約10分鐘，將有助改善淋巴循環(huán)、增強(qiáng)免疫力，預(yù)防乳汁淤積的發(fā)生。

把握發(fā)育期！穴位按壓刺激乳線助發(fā)育

按摩胸骨周遭穴位，除了有助加速血液循環(huán)，預(yù)防乳房纖維囊腫的發(fā)生外，周宗翰中醫(yī)師表示，手指指腹按壓膻中穴、乳根穴、中府穴、膺窗穴、食竇穴，以及背后的天宗穴，也有豐胸、保健的作用。每個(gè)穴位每次按壓1~3分鐘，每天不限次數(shù)，可刺激乳腺發(fā)育與乳管暢通。

豐胸這樣吃！枸杞生姜燉豬腳

此外，還在發(fā)育期初經(jīng)來(lái)潮后、22歲前的人，如果想要達(dá)到豐胸效果，不妨取3錢(qián)枸杞加2片生姜入菜，搭配有膠質(zhì)的食物烹調(diào)燉煮，例如：燉豬腳、煮魚(yú)湯、炒地瓜葉等食材，就是相當(dāng)不錯(cuò)的豐胸食療法。不但美味好吃，枸杞更有養(yǎng)肝血滋腎陰功效，而生姜可以和胃醒脾、促進(jìn)代謝，有助達(dá)到促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)、增長(zhǎng)發(fā)育，有豐胸美乳功效，既安全又不傷身。

醫(yī)師說(shuō)：

醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，若已患有乳房纖維囊腫，也不需過(guò)度驚慌，因?yàn)橐D(zhuǎn)變成惡性腫瘤的機(jī)會(huì)非常低。若乳房纖維囊腫仍處于良性狀態(tài)，大多只要調(diào)整好體質(zhì)，加速體內(nèi)新陳代謝、排除體內(nèi)多余濕氣、水份，并且改變飲食不均衡習(xí)慣，多做能促進(jìn)胸部、腋下血液循環(huán)運(yùn)動(dòng)，皆有助改善。