邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良

一邊吃飯一邊看著自己喜歡的電視節(jié)目是多么幸福的一件事。其實(shí)這是一種不好的壞習(xí)慣，邊吃邊看電視雖然精神與視覺(jué)得到滿足，但是這種習(xí)慣卻對(duì)身體存在著健康隱患。

邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良

調(diào)查顯示超四成國(guó)人喜歡邊吃飯邊看電視，醫(yī)學(xué)專家提醒其中隱藏諸多健康隱患，尤其會(huì)對(duì)孩子造成不利影響

超四成人習(xí)慣邊吃飯邊看電視

雖說(shuō)有“食不言，寢不語(yǔ)”的老規(guī)矩，但中國(guó)人吃飯就是喜歡熱鬧，吃飯時(shí)如果有家人或是朋友陪伴那是最好，邊吃還能邊聊聊家常，而要是實(shí)在沒(méi)人陪伴，把電視作為吃飯的“伴侶”也是不錯(cuò)的選擇。

在和誰(shuí)吃飯方面，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)人用餐時(shí)擁有各種不同的“伴侶”，比如和親朋好友一起吃飯，57%的受訪家庭表示他們平均每月會(huì)在家里舉辦至少一次的家宴，還有42.3%的受訪者表示，習(xí)慣有電視節(jié)目陪伴的用餐時(shí)光，因此他們更喜歡在客廳用餐，因?yàn)槟抢锔拷娨暀C(jī)的位置。

邊吃飯邊看電視的危害：

1、導(dǎo)致消化不良

因?yàn)槿梭w攝入食物后，消化器官需要血液供應(yīng)，以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動(dòng)也需要消耗血液，從而導(dǎo)致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現(xiàn)消化不良癥狀。

2、導(dǎo)致胃部功能紊亂

邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上，吃飯時(shí)不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不經(jīng)心，飯冷了都還沒(méi)吃完;有時(shí)又因?yàn)榧敝措娨?，忘記或不想吃飯，看完后覺(jué)得餓了又開(kāi)始狼吞虎咽;長(zhǎng)久如此，會(huì)導(dǎo)致食欲降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至造成胃下垂。

3、容易發(fā)生意外

看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過(guò)因?yàn)榭措娨?，將異物吞入腹部的患者，最后不得不開(kāi)刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來(lái)。

4、容易營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期邊吃飯邊看電視會(huì)導(dǎo)致胃部功能紊亂，吸收消化能力下降，而對(duì)于生長(zhǎng)期的兒童來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)消化不良，因?yàn)樾『⒆痈菀壮两陔娨曋?，忘記吃飯，食欲下降?/p>