香蕉不能和什么一起吃？

香蕉是人們喜愛的水果之一，而且現(xiàn)在的香蕉可以保證四個(gè)季節(jié)隨時(shí)都可以買到，而且品種也非常的多，有國內(nèi)產(chǎn)的還有來自國外的，有大香蕉也有非常香甜的皇帝蕉、芝麻焦，總之，你想吃到什么樣的香蕉都可以隨手拈來。

香蕉不能和什么一起吃？

人們?cè)敢獬韵憬恫粌H是因?yàn)橄憬兜拿牢?，還在于香蕉富含營養(yǎng)，據(jù)說巴西有一個(gè)小鎮(zhèn)，那里生產(chǎn)香蕉，香蕉成為那里人們的主要糧食，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那里的人們沒有一個(gè)患癌癥的，所以，香蕉也被譽(yù)為是抗癌的水果。

但是，香蕉雖然好吃，也要搭配合理，也存在著一定的食物禁忌，如果搭配錯(cuò)了，不僅會(huì)破壞香蕉的營養(yǎng)，還會(huì)給健康帶來一定的隱患，那你知道香蕉不能和什么食物一起吃嗎？如果缺少這方面的常識(shí)，可能在生活中就會(huì)中著，所以，接下來我們一起來了解一下吃香蕉的飲食禁忌吧。

1、香蕉不能和牛奶同吃。牛奶也是營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，香蕉也很好吃，但是千萬不要同時(shí)吃兩種食物，因?yàn)榕Ｄ讨泻械V物質(zhì)，而香蕉中含有鞣酸，兩者結(jié)合不僅影響營養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重情況下還會(huì)中毒。

2、香蕉不能和土豆一起吃。這是傳統(tǒng)遺留下來的，香蕉和土豆一起吃，很容易長斑，老年人吃了長老年斑，年輕人吃了長蝴蝶斑，至于原理還不清楚，只是為了健康和美麗，相信這種說法。

3、香蕉不能和芋頭一起吃。芋頭是一種淀粉含量很高的食物，因?yàn)橄慊?，成為人們喜歡的食物，但是芋頭吃多了不好消化，如果再和香蕉同吃，加上香蕉的鞣酸，那就會(huì)引起胃腸的不適，所以，還是不要同吃為好。

4、香蕉不能和西瓜一起吃。水果中也有相克和相生，那香蕉個(gè)西瓜是相克的，香蕉里還有鞣酸會(huì)影響消化，而西瓜屬于寒涼食品，兩者放在一起就非常容易導(dǎo)致腹瀉。

5、香蕉不要跟牛肉一起吃。因?yàn)榕Ｈ馐堑鞍踪|(zhì)含量很高的食品，進(jìn)入胃腸后如果同吃香蕉，香蕉產(chǎn)生的鞣酸很容易和牛肉的蛋白質(zhì)結(jié)核形成蛋白石，這樣就非常不利于胃腸的吸收甚至?xí)鸶鞣N胃腸不適。

當(dāng)然，以上這些禁忌只是說同時(shí)吃不好，并不代表吃了香蕉，這些食物都不能吃，完全可以在相隔一段時(shí)間后吃，相信對(duì)健康還是沒有什么大影響的，生活中處處充滿細(xì)節(jié)，處處需要常識(shí)，這些只是飲食中的一些常識(shí)，了解這些常識(shí)可以給自己的健康多一份保障，讓自己的身體少受到一點(diǎn)傷害。