哪些人不適合吃小米?小米的副作用有哪些
2017-05-06 01:12:26 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):日常飲食并不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單,也需要我們做好搭配,并且結(jié)合自己的身體狀況去選擇,這樣才能把食物的營(yíng)養(yǎng)和功效全部的展現(xiàn)好,那么哪些
日常飲食并不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單,也需要我們做好搭配,并且結(jié)合自己的身體狀況去選擇,這樣才能把食物的營(yíng)養(yǎng)和功效全部的展現(xiàn)好,那么哪些人不適合吃小米呢,下面一起了解一下。
副作用
小米無(wú)副作用。
禁忌人群
氣滯者忌用小米;素體虛寒,小便清長(zhǎng)者少食小米。
上面就是對(duì)哪些人不適合吃小米的介紹,希望大家能夠根據(jù)自己的身體情況去挑選適合自己的食物,另外想要身體健康我們平時(shí)也要你飲食的多樣化和多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。