哪些人不適合吃純牛奶？純牛奶的副作用有哪些
2017-05-06 09:24:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著生活水平不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會(huì)根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些
隨著生活水平不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會(huì)根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些人不適合吃純牛奶。
副作用
純牛奶不宜與巧克力同吃，巧克力會(huì)破壞純牛奶中的鈣成分，不易吸收。純牛奶不宜與橙汁或檸檬汁同食，因?yàn)楣嵊黾兣Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)使其變性。純牛奶不宜添加米湯稀飯，因?yàn)槊诇★堉械牡矸蹠?huì)破壞純牛奶中維生素A。
禁忌人群
腸胃炎，膽石癥，胰腺炎患者不宜飲用純牛奶。
想要身體健康也是離不開我們對身體保養(yǎng)的，上面就是對那些人不適合吃純牛奶的介紹，希望能夠引起大家的重視，另外我們也要多掌握一些食物的做法。
