什么人不能吃豆類呢

在我們的日常生活當(dāng)中豆類是經(jīng)常所食用的食物，豆類其中的營養(yǎng)成分高，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分和蛋白的成分，對身體十分有益，豆類的做法多種，每一種做法口感獨特非常醇香，美味營養(yǎng)，深受現(xiàn)代人們的喜愛，由于豆類是屬于不好消化的食物，那么什么人不能吃豆類呢？接下來就讓我們一起來了解一下什么人不能吃豆類。

1.苯丙酮尿癥患者

苯丙酮尿癥，是一種先天性氨基酸代謝異常疾病。苯丙酮尿癥患者的肝臟內(nèi)缺少苯丙氨酸羥化酶，所以不能使苯丙氨酸轉(zhuǎn)化為酪氨酸，而造成苯丙氨酸在體內(nèi)的堆積，從而引起神經(jīng)系統(tǒng)損害，造成智能障礙。對這類患者不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也不能牛奶喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)，只能進(jìn)食含苯丙氨酸很低的特殊代乳品;對他們來說，母乳和糧食都可能成為損害大腦、讓智力發(fā)育遲滯的“毒藥”。他們終生都必須控制天然蛋白質(zhì)的攝入，而富含蛋白質(zhì)的豆類自然是他們的禁品。

2.蠶豆病患者

蠶豆病是一種紅細(xì)胞酶的缺陷病，在我國華南和西南各省市，是最常見的遺傳病之一。蠶豆病患者如果食用了蠶豆，就會發(fā)病，對于蠶豆病患者一定要避免進(jìn)食蠶豆及其制品。

3.孕5～12周的孕婦

豆類食品雖然對女性是既營養(yǎng)又養(yǎng)顏的食品，但是孕媽媽5～12周胎兒性腺發(fā)育的關(guān)鍵鍵期，尤其是在受精后40～62天，一定要少吃豆類，因為豆類食品中含有較多的植物雌激素，雌激素對抗雄激素，對于男胎就容易形成尿道下裂和小陰莖、小睪丸畸形，對于女胎，將為女性成年后的乳房、子宮和子宮頸疾病埋下伏筆。

4.青春期的女孩

由于大豆及豆制品內(nèi)含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮是一種植物雌激素。對于發(fā)育期的女孩，大量服用豆制品，植物雌激素會擾亂女孩正常的生長發(fā)育，最直接的后果是促進(jìn)性早熟，而早熟如未及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，會使孩子骨齡提前，骨齡提早愈合則是導(dǎo)致青少年身材矮小的主要原因之一。

5.青春期的男孩

青春期的男孩子也要避免過量食用豆類。因為大豆異黃酮這種植物雌性激素，適量補(bǔ)充，能防止中老年男性骨質(zhì)疏松癥和前列腺疾病，但對青春發(fā)育期的男孩子來說，經(jīng)常大量食用或攝入過量，會使第二性征的發(fā)育受到影響，使其外觀不太陽剛甚至呈現(xiàn)女性化傾向，還會引起精子質(zhì)量下降，導(dǎo)致日后生育機(jī)能發(fā)生較為低下。

有關(guān)于什么人不能吃豆類的相關(guān)話題就為大家介紹到這里了，豆類是屬于不好消化的食物，平時有腸胃疾病的患者不宜多食，老年人也要適當(dāng)?shù)氖秤枚诡愂澄?，豆類其中都含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，可以消除饑餓感，對身體非常好，但是要適當(dāng)?shù)氖秤?，食用過多可能會造成腹瀉等。