兒童補(bǔ)腦湯哪些不錯(cuò)呢

家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能變聰明，從而就要對(duì)孩子進(jìn)行補(bǔ)腦，當(dāng)然補(bǔ)腦的方法可能有很多種，但建議家長(zhǎng)可以給孩子喝些補(bǔ)腦的湯來(lái)增強(qiáng)孩子的記憶力，這樣不但能對(duì)孩子補(bǔ)腦，而且還能使孩子迅速的吸收，孩子也能健康的成長(zhǎng)，那么哪些兒童補(bǔ)腦湯不錯(cuò)呢？下面這幾種湯對(duì)孩子補(bǔ)腦效果還是不錯(cuò)的，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)生活中可以試試。

美味鮭魚(yú)湯

材料：鮭魚(yú)肉120克，豆腐50克，紫菜適量，蔥花適量，姜絲適量，鹽適量，胡椒適量。

做法：將鮭魚(yú)切成塊狀，湯鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，放入切好的鮭魚(yú)塊，燙好后撈出備用。將撈起的鮭魚(yú)塊放入鍋中，加入紫菜、豆腐、姜絲、鹽和胡椒粉，約煮兩分鐘。盛入碗內(nèi)灑上蔥花即可食用。

功效：寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補(bǔ)充是非常重要的，而豆腐及鮭魚(yú)就是這兩種營(yíng)養(yǎng)素的最佳提供者。紫菜提供了輔助生長(zhǎng)發(fā)育所需的微量元素碘、鐵等，是一種幫助寶寶健康成長(zhǎng)的佳品。

蓮藕蘋果排骨湯

材料：蘋果、排骨、蓮藕。

做法：新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼?，即可食用?/p>

功效：肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也可補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強(qiáng)免疫力，益智健腦。

椰子雞湯

材料：椰子1只，雞1只(約重600克)，姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水適量，鹽少許。

做法：雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊;核桃仁用水浸泡，去除油味。紅棗洗干凈去核。椰子取汁，椰肉切塊。將雞、姜片、核桃仁、棗、椰汁與椰肉同放10碗滾開(kāi)水中，加姜片，用猛火滾起后，改用文火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即成。

功效：椰子汁和椰肉可驅(qū)蛔蟲(chóng)。核桃仁健腦，雞肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，強(qiáng)身健體，適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。

兒童補(bǔ)腦湯哪些不錯(cuò)呢？如今兒童補(bǔ)腦是家長(zhǎng)們十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，而且方法也比較的多，但如果是為了孩子的健康成長(zhǎng)，而且還能補(bǔ)腦的話，建議對(duì)孩子補(bǔ)腦的話用食療的方法，上邊這幾種湯還是不錯(cuò)的，可以試著讓孩子喝喝，同時(shí)還能使得孩子的身體健康成長(zhǎng)。