哪些人不能吃蝦呢

蝦是一種含有很多蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。不同種類(lèi)的蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)稍微有一些不一樣的地方，但是總體上來(lái)說(shuō)，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的。如果能經(jīng)常吃一些蝦的話(huà)，那么對(duì)于身體的健康來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，能起到預(yù)防疾病等功效。那么哪些人不能吃蝦？今天我們就來(lái)給大家好好介紹下。

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類(lèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以，吃蝦有利于身體攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

蝦并非人人可食！某些過(guò)敏性疾病的患者，如支氣管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性腹瀉等等，約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此，已明確對(duì)蝦過(guò)敏的，在緩解期和發(fā)作期都不要進(jìn)食。哪些人不能吃蝦？

1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。

3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮，因?yàn)楹廨^多，可加重病情。

4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮，以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。

5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過(guò)高，易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

6、蝦是高蛋白食物，部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。

7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮，因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重，特別是含汞量普遍超標(biāo)，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。

哪些人不能吃蝦的問(wèn)題，現(xiàn)在大家都清楚了吧。再好的營(yíng)養(yǎng)品也是有一定禁忌的。在吃的時(shí)候也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇。這樣才能有比較好的保養(yǎng)效果。如果不能很正確的吃保養(yǎng)品，那么不光不能起到很好的保健養(yǎng)生功效，還會(huì)引發(fā)身體疾病發(fā)生。