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薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?

2015-04-28 07:13:01  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:水發(fā)白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮。鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中

水發(fā)白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮。鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即成。藥理作用:是滋陰補(bǔ)肺的極品,對(duì)老人有很好的幫助作用。

薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?
薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?

薏仁糙米粥的做法

做法一

原料:薏仁、糙米各50克。

具體做法:

1、首先,將買回來的固體材料全部清洗一遍,切好待用,將糙米、薏仁洗凈備用。

2、鍋內(nèi)加入清水,放入薏仁、糙米,用大火煮沸。

3、改用小火繼續(xù)熬煮至薏仁、糙米爛透成粥即可。

做法二

原料:乳鴿2只、發(fā)白木耳100克,水發(fā)陳皮10克精鹽10克,味精5克,雞精2克,高湯750克。

制具體做法:

1、首先,將買回來的固體材料全部清洗一遍,切好待用,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。

2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮。

3、鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即成。藥理作用:是滋陰補(bǔ)肺的極品,對(duì)老人有很好的幫助作用。

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