芹菜清熱利濕 芹菜的5種制作烹飪方法

芹菜是很常見(jiàn)的蔬菜，芹菜里面的粗纖維含量非常高，所以能夠讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，芹菜里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是涼性食物，能夠達(dá)到清熱利濕效果，制作方法各種各樣，下面360常識(shí)網(wǎng)就為大家介紹芹菜怎么做好吃。

芹菜怎么做好吃

一、芹菜拌腐竹

用料：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許

做法：

1、干腐竹用溫水泡發(fā)4小時(shí)以上至軟，切成1厘米長(zhǎng)小段。銀耳用水泡發(fā)后，洗凈，去蒂，撕成小朵。

2、芹菜擇洗干凈，切1厘米長(zhǎng)小段（芹菜和腐竹都可以切長(zhǎng)點(diǎn)兒，3厘米左右）。

3、鍋中燒開(kāi)足量的水，下入腐竹和銀耳，焯燙兩分鐘后倒入芹菜，一起繼續(xù)再焯燙半分鐘，全部撈出過(guò)涼，瀝水備用。

4、將瀝干水分的芹菜、腐竹和銀耳倒入碗里，調(diào)入鹽、一點(diǎn)點(diǎn)糖和香油，拌勻即可。

二、芹菜胡蘿卜碎

用料：芹菜、胡蘿卜各適量，食用油、食鹽、生抽各適量

做法：

1、將芹菜清洗干凈，摘掉葉子，和胡蘿卜一起切成丁。

2、鍋內(nèi)放入少許的油燒熱后，放入胡蘿卜碎炒出香味。

3、加入食鹽和生抽進(jìn)行調(diào)味，再加入芹菜丁翻炒均勻即可。

三、芹菜炒肉

用料：芹菜2棵，豬肉200克，蔥半根，甜面醬2小勺，十三香半小勺，鹽適量，油適量，姜一片

做法：

1、芹菜斜刀切片，蔥切絲，豬肉頂?shù)肚衅４谩?/p>

2、熱鍋，倒油，油熱后，關(guān)小火，倒入肉片，翻炒。

3、肉炒至肉白色時(shí)，放入2小勺甜面醬，翻炒。

4、待甜面醬上色均勻后，點(diǎn)少量開(kāi)水，放入蔥姜，十三香。

5、待湯汁均勻后，放入西芹，調(diào)成大火，翻炒。根據(jù)個(gè)人口味放鹽。

6、待西芹炒至微透明時(shí)，關(guān)火，完成。

四、涼拌芹菜

用料：芹菜2顆、蒜適量、紅辣椒適量

做法：

1、將芹菜葉、筋去掉，然后切成3-4厘米長(zhǎng)的段兒，紅辣椒剪成段，蒜切末備用。

2、往芹菜中放入1勺鹽拌勻，然后腌制15分鐘，腌好后將碗里多余的水份倒掉。（沒(méi)錯(cuò)，芹菜不需要焯水，直接腌制一會(huì)兒，待入味就可以了。這樣做出來(lái)的芹菜比焯過(guò)水的更加爽口。）

3、鍋中倒入適量的油，油熱后將紅辣椒放入鍋中爆出香味，然后關(guān)火。

4、把蒜提前放到芹菜碗中，再將熱的辣椒油澆在蒜末上。（用熱油澆一下，會(huì)讓蒜末更好的釋放出香味。）

5、往芹菜中放入半勺雞精、3勺醋、少許香油拌勻即可裝盤(pán)上桌。

五、芹菜豬肉水餃

材料：豬瘦肉：300克，芹菜：300克，面粉：適量，油：適量，鹽：適量，料酒：10克，醬油：15毫升，生姜：適量，植物油：45毫升

做法：

1、將食材準(zhǔn)備好，把300克的瘦豬肉用清水清洗干凈，然后用刀剁碎，之后放入倒入15毫升的植物油。

2、然后再繼續(xù)剁，直到瘦豬肉變成肉泥一樣即可。

3、將處理好的肉泥放入干凈的碗里，再放入適量的食鹽，用筷子攪拌均勻。

4、再放入15毫升的醬油，繼續(xù)攪拌均勻。

5、再倒入10克的料酒，繼續(xù)攪拌均勻，之后放置一旁腌制。

6、把300克的芹菜用清水清洗干凈，摘去葉子，撒掉芹菜上面的水，用刀切成丁，放入干凈的碗里。

7、然后把腌制好的肉泥也放入芹菜碗里，放入30毫升熟的植物油，

8、再放入適量的食鹽，繼續(xù)攪拌均勻即可，已完成。