手把手教你做香菜葉肉末粥
2016-08-27 10:19:20 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,俗稱“芫荽”狀似芹,葉小且嫩,莖纖細(xì),味郁香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消郁還可止痛解毒。
手把手教你做香菜葉肉末粥
手把手教你做香菜葉肉末粥
食譜原料:大米、豬肉、香菜。
工藝做法:煮。
配菜專區(qū):熱菜,葷菜,粥的做法。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、把大米淘洗干凈,用少許油、鹽拌勻,腌20分鐘,放進(jìn)燜燒鍋內(nèi)膽,加入5碗左右清水;
2、大火煮開后,打開鍋蓋繼續(xù)大火煮5分鐘,關(guān)火把內(nèi)膽放回燜燒鍋里;
3、第二天早上把內(nèi)膽取出,放煤沒氣灶上,大火煮開,用長柄湯勺向著同一個方向攪拌十來下,白粥就會很濃稠;
4、瘦肉略剁成肉末,放少許油、鹽抓勻,腌幾分鐘,放進(jìn)煲好的白粥里,開大火,用湯勺劃散肉末;
5、加入切碎的香菜葉子,煮至香菜葉斷生,放鹽調(diào)味即可。
健康提示:
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,俗稱“芫荽”狀似芹,葉小且嫩,莖纖細(xì),味郁香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消郁還可止痛解毒。