如何挑選橄欖菜

2017-05-05 21:53:44　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重身體的保養(yǎng)，所以對(duì)飲食的要求也就更高了，在購買食物的時(shí)候總是希望購買一些新鮮和營(yíng)養(yǎng)豐富的，所

活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重身體的保養(yǎng)，所以對(duì)飲食的要求也就更高了，在購買食物的時(shí)候總是希望購買一些新鮮和營(yíng)養(yǎng)豐富的，所以在挑選的時(shí)候就會(huì)特別的認(rèn)真，下面一起了解下什么樣的橄欖好。

挑選橄欖菜注意事項(xiàng)

1.選擇青菜，首先要看顏色

看上去翠綠，沒有黃葉這是基本的，當(dāng)然這也是蔬菜新鮮的標(biāo)志。有些商家為了蔬菜看上去干凈、漂亮，會(huì)灑上水，或者用水洗過，當(dāng)天吃沒什么問題，但如果時(shí)間放長(zhǎng)，味道會(huì)差很多，如果想長(zhǎng)放，最好選擇那些沒有進(jìn)水的菜。

2.選擇品種

雖說青菜大體看上去感覺都差不多，但是其實(shí)也是有區(qū)別的，經(jīng)常拿來的清炒著的青菜，最好選擇那些葉子大，桿莖短的品種，這種絕對(duì)比那些桿莖長(zhǎng)的好吃多了。

3.關(guān)于洗

青炒或是跟香菇混炒的青菜，直接洗凈，不要用刀切，直接用手掰開比用刀弄開，燒出來的味道更正。如果怕青菜有農(nóng)藥附著，可以先拿青水泡一下，或者加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽。

上面就是對(duì)什么樣的橄欖好呢的介紹，這樣我們?cè)谫徺I食物的時(shí)候就能夠挑選到更加美味可口的食物了，雖然這是平常的小事，掌握了方法也能提高飲食質(zhì)量。