2種食療方幫你止咳
2016-02-21 18:02:32 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):春天到了,很多人的呼吸道疾病又會(huì)犯了,會(huì)咳嗽的很厲害,今天小編就為大家推薦一些可以止咳的春季養(yǎng)生食譜,能夠幫助大家輕松止咳,馬上跟著小編去看看吧!
2種食療方幫你止咳
春季養(yǎng)生食譜:
1、銀耳橘羹
做法:取水發(fā)銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時(shí),加入白糖和清水,待銀耳轉(zhuǎn)軟時(shí)加入罐頭橘瓣,稍煮,當(dāng)點(diǎn)心食用。具有補(bǔ)氣益腎、止咳化痰的功效。
適用癥:適用于肺熱咳嗽,肺燥干咳,痰中帶血等。
2、蘋果羹
做法:取蘋果1個(gè),雪梨1個(gè),陳皮3克,白糖30克,淀粉適量。先將蘋果、梨去皮核,切成丁,陳皮洗凈切碎,一同放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟至爛,加入白糖,再用濕淀粉勾薄芡,佐餐食用。
適用癥:具有補(bǔ)中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。