當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生食譜 > 正文

預防乳房下垂食療

2016-02-23 13:55:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:乳房是展現(xiàn)每個女性魅力的地方,但是如果你的乳房下垂了,這就會給你的美麗大打折扣,所以愛美的女性朋友們都要好好保護自己的乳房。今天小編為大家推薦的食療方法真的可以幫到你

預防乳房下垂食療

預防乳房下垂食療

預防乳房下垂的食療方

通草燉花生

材料:生花生100克,布袋1個,紅棗5粒,姜2片。

中藥藥材:通草5分,黃芪5分,當歸1片。

調(diào)味料:鹽適量。

做法:

1、取一個湯碗放入5克鹽,加入100 ml的水混合,放入生花生,泡軟,瀝干。

2、中藥材放入布袋扎緊,即成中藥包。

3、取一個湯鍋,加入1000ml水,放入花生、紅棗、姜片及中藥包一起煮沸,改小火,慢燉至花生熟透。

4、加入鹽調(diào)味,撈除中藥包,盛入容器即可食用。

食材檔案:

通草,一種植物。主治濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。具有清勢利水、通乳的功效。

大家都知道花生補血。其實花生也是一味中藥,適用營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。

長期喝通草燉花生可以讓胸部豐滿,外型美而不會下垂,但因通早性寒,如果是體質(zhì)較寒的人最好避免飲用。

烹飪小竅門:

生花生先泡鹽水軟化,煮的時候不會外軟內(nèi)硬。

推薦閱讀:

活血通乳 赤豆鯉魚湯

鯉魚有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清熱利水、消腫等作用。此赤豆鯉魚湯具有健脾活血通乳的作用,主治產(chǎn)婦乳汁不通。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1