15款調(diào)節(jié)白帶食療
15款調(diào)節(jié)白帶食療
調(diào)經(jīng)白帶異常的食療方
芡實(shí)蓮子荷葉粥
材料：芡實(shí)60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。
做法：將芡實(shí)去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長(zhǎng)、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見(jiàn)效，服用時(shí)，亦可加適量砂糖調(diào)味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實(shí)熱大便干燥者忌用。
銀杏豆?jié){湯
材料：銀杏(去心、去皮)10粒，豆?jié){。
做法：取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見(jiàn)功效。適宜于帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長(zhǎng)期服用。
馬齒莧沖蛋白
材料：鮮馬齒莧，雞蛋2只。
做法：取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開(kāi)水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用。
山藥蓮苡湯
材料：山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。
做法：取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見(jiàn)效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。
蓮子枸杞釀豬腸
材料：蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè)。
做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè)。先將豬小腸洗凈，然后將浸過(guò)的蓮子、枸杞和打開(kāi)的雞蛋混合后放入豬腸內(nèi)，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用。
銀花綠豆粥
配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。
制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調(diào)味。
功效：清熱解毒，除濕止帶。
用法：每日1次，溫?zé)岱场?/p>
茯苓車(chē)前粥
配方：茯苓粉、車(chē)前子各30克，粳米60克。
制法：車(chē)前子用紗布包好，水煎半小時(shí)，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時(shí)加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。
功效：利水滲濕，清熱解毒。
用法：每日空腹服2次。
馬齒莧粥
配方：馬齒莧30克，粳米60克。
制法：將馬齒莧切成長(zhǎng)段，與粳米土起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥。
功效：清熱利濕，解毒止帶。
用法：早或晚食用，每日1次。
白菜綠豆飲
配方：白菜根莖1個(gè)，綠豆芽30克。
制法：將白菜根莖洗凈切片，與綠豆芽一同放入鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中。
功效：清熱解毒，利濕止帶。
用法：代茶頻飲。
芡實(shí)核桃粥
配方：芡實(shí)粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。
制法：將核桃肉打碎，紅棗去核，芡實(shí)粉用涼開(kāi)水打成糊狀，放入滾開(kāi)水中攪拌，再入核桃肉、紅棗，煮成粥，加糖食用。
功效：益氣溫腎，止帶。
用法：每日1次，可作點(diǎn)心，連用半個(gè)月。
韭菜粥
配方：韭菜50克，粳米50克。
制法：韭菜切碎，同粳米共入鍋中，加水煮至粥成即可。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精止帶。
用法：每日1次，供早餐服食，連用半個(gè)月。
烏雞蓮子大鍋
原料：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g，骨 頭湯適量，豇豆芽150g。
制作：將烏雞宰殺，去毛開(kāi)膛去內(nèi)臟，去爪，洗凈，投入開(kāi)水鍋中焯一下?lián)瞥觯绯尚K;香菇泡發(fā)去蒂，撕成片備用。
高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣后，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點(diǎn)燃的火鍋里，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。
烏雞蓮子合食，清香可口，味鮮宜人。
功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰益氣，退熱調(diào)經(jīng)。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經(jīng)，有養(yǎng)心益腎，補(bǔ)脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利濕，清熱解毒，止血消渴，補(bǔ)五臟等功效。
主治：白帶過(guò)多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等癥。
扁豆山藥粥
原料：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。
制法：將扁豆洗凈去雜，切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗干凈備用。鍋內(nèi)加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效?；瓷轿陡?，性平，歸脾、腎、肺三經(jīng)。有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎作用。
主治：白帶過(guò)多，五更泄瀉，消渴等癥(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。
三鮮雞煲
原料：烏雞250g，馬齒莧、甜菜各100g。
制法：將雞肉洗凈后，放鍋中，加少許清水煮七成熟：馬齒莧、甜菜去雜洗凈備用。炒鍋置旺火上，放豬油燒九成熱，下蔥花、姜爆香，放入雞片炒香起皺，下醬油，料酒上色，撒入精鹽和湯，用旺火燒沸倒入煲中，加蓋用小火煨10分鐘至雞塊酥透后轉(zhuǎn)旺火，下甜菜、馬齒莧，撒入雞精。淋入香油即可。烏雞甜菜合食，湯汁醇厚，雞肉酥爛，味鮮適口。
功效：馬齒莧味酸，性寒，清熱利濕，止痢消炎，解毒疔瘡，具有“天然抗生素”之美譽(yù)。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清熱解毒，行瘀止血，開(kāi)胃止痛等作用。
主治：赤白帶下，腸炎，痢疾等癥。
雙花火鍋
原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，雞冠花100g。
牛蹄洗凈切薄片;玫瑰花、雞冠花洗凈備用。鍋置旺火上，放豬油燒七成熱，下姜片、蒜炒香味四溢，加鮮湯適量燒開(kāi)，調(diào)入料酒，精鹽、雞精燒開(kāi)后，倒入點(diǎn)燃的火鍋中再燒沸，撒入胡椒粉，下雞冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可燙食各料。
雙花牛蹄合食，質(zhì)脆鮮燙，芳香四溢，味殊可口，食而不膩。
功效：玫瑰花味甘，微苦，氣香性溫;有理氣、活血、收斂、赤白帶下等癥。雞冠花味甘澀，性涼;有收斂止血、止帶等功效。
主治：赤白帶下，婦女月經(jīng)過(guò)多等癥。
