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六款男性壯陽菜譜

2016-02-26 18:43:59  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:提起男性食補(bǔ),威風(fēng)凜凜的蝦將軍實(shí)在不可忽視。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,蝦味甘性溫,有補(bǔ)腎壯陽的功能。一起來看看吧

六款男性壯陽菜譜

六款男性壯陽菜譜

韭菜炒蝦肉

原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生姜3片。

制法:

1、將蝦去腸去殼,爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。

2、韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。

功效:主治腎虛、陽痿等癥。

蒸蝦仁

原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調(diào)味品及清湯適量。

制法:

1、將公雞宰殺后,去毛及內(nèi)臟,洗凈,裝入盆內(nèi)。

2、將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調(diào)味品、清湯,蒸至爛熟即可。

功效:溫腎壯陽,益氣補(bǔ)精。主治陽痿早泄。

米酒炒大蝦

原料:對蝦300克,米酒適量,生姜3克。

制法:

1、將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出。

2、加油、生姜猛火炒熟,調(diào)味上碟。

功效:主治腎氣不足和陽痿。通血脈,補(bǔ)腎壯陽。

仙茅蝦

原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。

制法:

1、仙茅用清水洗干凈。

2、大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。

3、將生姜切末。

4、把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時,加入鹽少許即成。

功效:主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

醉蝦

原料:蝦600克,紹酒適量。

制法:

1、將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。

2、將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據(jù)自己喜好,適當(dāng)加調(diào)味品。

3、浸泡1小時后可以食用。

功效:主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。

干煎蒜子大蝦

原料:蝦250克,大蒜20克,椒鹽1中匙。

制法:

1、蝦洗凈,切去頭尾,瀝干水。

2、猛油下鍋,與蒜和椒鹽同煎,起鍋。

功效:強(qiáng)健腺體,益精補(bǔ)虛。

對于以上具有補(bǔ)腎助陽作用的食療,只能根據(jù)身體狀況,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),不能沒有限制地過量進(jìn)補(bǔ),否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。

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