枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法
2016-03-23 17:15:41 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：枇杷具有助消化、生津止渴、潤膚減肥等功效。常吃枇杷還可以預(yù)防四季感冒哦。下面，介紹幾款，枇杷的家常做法給大家，希望可以給大家?guī)韼椭丁?/div>
枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法
百合枇杷羹
原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，淀粉3克，桂花2克。
做法：
1.將百合、枇杷、蓮藕分別洗凈;
2.枇杷去核，蓮藕切片，與百合一起煮;
3.將熟時(shí)調(diào)入淀粉，煮沸成羹;
4.食用時(shí)調(diào)入桂花，每日服用兩次。
功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。
枇杷銀耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，干銀耳30克，冰糖10克。
做法：
1.將粳米淘洗干凈，用水浸泡;
2.枇杷去皮去核，干銀耳用溫水泡發(fā)并擇洗干凈;
3.鍋中加水，將銀耳、粳米放入鍋中，大火煮沸;
4.轉(zhuǎn)小火熬制粥將成時(shí)，加入枇杷、冰糖，再煮5分鐘左右即可。
功效：美容潤肺、止咳防感冒。
枇杷最好新鮮食用，不可存放太久。
以上推薦的兩款枇杷的食療，大家可以了解一下哦。希望可以給大家?guī)韼椭丁?/p>
