羅漢果雪梨湯的做法
每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候往往有很多人特別容易出現(xiàn)嗓子發(fā)炎或者嗓子干咳嗽等癥狀，往往這樣的癥狀對(duì)我們的身體健康有著比較嚴(yán)重的影響，尤其是在晚上休息的時(shí)候出現(xiàn)這樣的癥狀，也會(huì)影響著我們的睡眠質(zhì)量，但是我們可以通過(guò)飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)來(lái)改善這些癥狀，其中羅漢果雪梨湯就對(duì)我們的身體有很好的滋補(bǔ)作用，尤其是對(duì)嗓子疼痛咳嗽都有著比較明顯的效果，下面一起了解一下羅漢果雪梨湯的做法。
羅漢果雪梨湯的做法
做法
原料：羅漢果1個(gè)、梨2個(gè)。
做法一
羅漢果洗凈掰開(kāi)，梨去皮切小塊，放入水中大火燒開(kāi)，小火燉20分鐘即可。羅漢果和梨都很甜，不需要加糖，否則會(huì)膩。
做法二：
主料：雪梨、羅汗果
1、雪梨1個(gè)，洗凈去核切小塊，放在碗中，加入1/5個(gè)羅汗果。
2、加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個(gè)小時(shí)即可
雪梨
它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[2] 果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
羅漢果
是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱(chēng)。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，在國(guó)際市場(chǎng)上享有很高
通過(guò)對(duì)羅漢果雪梨湯的做法了解之后，我們知道這道美食不僅味道美味，而且做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，尤其是容易出現(xiàn)嗓子問(wèn)題的朋友，可以經(jīng)常做一些這樣的美食來(lái)食用，這樣也能夠有效的緩解疾病，同時(shí)它相對(duì)于藥物來(lái)說(shuō)又對(duì)身體沒(méi)有任何的副作用，但是值得注意的是它不能代替藥物對(duì)疾病治療，它只可以作為輔助治療。
