黑豆當(dāng)歸雞蛋湯的做法是什么
在生活中女性月經(jīng)期間的時候，女性的身體是處于失血的階段。我們常常會采用食療的方法給她們補(bǔ)血。黑豆、當(dāng)歸都是對于女性身體健康很好的食材。黑豆當(dāng)歸雞蛋湯是食療中常常做的食物，因此我們就要了解這種食物的制作方法。那么到底黑豆當(dāng)歸雞蛋湯的做法是什么？下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
當(dāng)歸，(學(xué)名：Angelica sinensis，)別名干歸、秦哪、西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸、金當(dāng)歸、當(dāng)歸身、涵歸尾、當(dāng)歸曲、土當(dāng)歸，多年生草本，高0.4-1米?；ㄆ?-7月，果期7-9月。中國1957年從歐洲引種歐當(dāng)歸。主產(chǎn)甘肅東南部，以岷縣產(chǎn)量多，質(zhì)量好，其次為云南、四川、陜西、湖北等省，均為栽培。國內(nèi)有些省區(qū)也已引種栽培。其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老 、免疫之功效。
一、材料：
1、主料
當(dāng)歸1 土雞蛋1
黑豆1抓
2、輔料
紅糖2勺，根據(jù)個人口味
二、步驟
1. 先把雞蛋煮熟，冷卻去殼。
2. 黑豆洗凈，當(dāng)歸稍微沖洗一下，不可用力洗，當(dāng)歸是藥材。
3. 雞蛋，當(dāng)歸，黑豆入鍋，放水小火炆15分鐘，再放紅糖，攪拌即可添出實(shí)用。
小貼士
女生生理期前和結(jié)束后，補(bǔ)血。
上面就是對黑豆當(dāng)歸雞蛋湯的做法是什么這一問題做的介紹，在生活中出現(xiàn)問題的話，就要找準(zhǔn)問題的原因進(jìn)行有效的處理，這樣才能更有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生。在生活中我們除了要了解這方面的問題，還要了解一下其他身體方面的知識。最后也祝人們擁有健康快樂的人生！
