大骨頭湯的家常做法是怎樣的
2017-07-09 15:06:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大骨頭湯是我們最為常見的一道家常菜了，大骨頭湯不但味道很好而且還含有豐富的營養(yǎng)，所以大骨頭湯受到了大家的喜愛，經(jīng)常喝大骨頭湯可以起
大骨頭湯是我們最為常見的一道家常菜了，大骨頭湯不但味道很好而且還含有豐富的營養(yǎng)，所以大骨頭湯受到了大家的喜愛，經(jīng)常喝大骨頭湯可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，大骨頭湯有提高人體免疫力和抗衰老的好處，大骨頭湯的做法其實非常的簡單，下文我們就來給大家介紹一下大骨頭湯的家常做法。
骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形
成的，隨著年齡的增大和機(jī)體的老化，骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化;同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
大骨頭湯的家常做法
1.大骨一根切段。
2.冷水下鍋焯一下洗凈。
3.再入高壓鍋，加姜片煮開。
4.撇去浮沫。
5.加香菇粉，料酒，蓋蓋子，大火上汽轉(zhuǎn)小火15分鐘。
6.排氣后加鹽即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道家常菜，那就是大骨頭湯了，我們知道大骨頭湯不但好喝而且還含有豐富的營養(yǎng)，大骨頭湯的做法簡易，上文為我們詳細(xì)介紹了大骨頭湯的家常做法是怎樣的。
